小兒口臭該如何預(yù)防

1.培養(yǎng)寶寶從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙，可每次飯后用清水或紗布清洗口腔;

2.飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

3.少量多餐飲食，防止消化不良。

4.注意預(yù)防并及時治療齲齒及排列不齊。

5.少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。

6.創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，保持寶寶樂觀、向上的情緒，保持口腔唾液的正常分泌。

7.寶寶所用食具、奶具要經(jīng)常清洗消毒，保持媽媽乳頭潔凈衛(wèi)生，預(yù)防寶寶口腔炎的發(fā)生。

吃哪些食物可以去除小兒口臭

中醫(yī)認為口臭是由于胃火旺，或濕濁蒸騰所致。平時除了注意口腔衛(wèi)生外，還應(yīng)適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。

近年研究發(fā)現(xiàn)，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對防治口臭有一定療效：

藿香粥將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

薄荷粥將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

麥門冬粥將麥門冬20～30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。

護理小兒口臭容易產(chǎn)生哪些誤區(qū)

1、孩子無需刷牙、進食后喝點水就可以了

對于尚未萌牙且只吃奶的嬰幼兒來說，可以通過飲水的方式清理口腔，然而當孩子長到18個月，就要使用牙刷刷牙，這時家長要引導(dǎo)孩子教會正確的刷牙方法，順便將舌頭也揉捏若干次，據(jù)說可達到90%以上的清理效果。有舌裂或潰瘍癥狀時，要加倍注意口腔護理，可用充分沾染牛奶的紗布，輕輕擦拭孩子舌面以及口腔各個角落。

2、孩子用餐時間長與口臭無關(guān)

產(chǎn)生口臭與食物接觸牙齒的時間有密切聯(lián)系，因此要控制孩子用餐時間，并且養(yǎng)成按時、在指定的地方用餐的習(xí)慣，以確?？谇唤】担瑥亩A(yù)防口臭。

3、在牙科照X光線，對孩子有害

牙科專用X光線器械，產(chǎn)生放射線極其有限。比起在空氣或自然光照中得到的放射量還要少，因此在牙科醫(yī)院通過X光線檢查口腔狀況還是很有必要的。