兒童生長痛扎堆 家長勿盲目亂補(bǔ)催生性早熟（親貝網(wǎng)配圖）

“這兩天降溫，孩子半夜總吵吵腿疼，是凍著了，還是缺鈣??？”進(jìn)入5月，市五院小兒骨科已經(jīng)來了20多位帶著孩子來咨詢的家長，經(jīng)過醫(yī)生檢查，診斷為“生長痛”。

5歲的華華近兩天常喊“腿疼”，父母趕忙帶孩子到骨科檢查。經(jīng)醫(yī)生檢查后，診斷華華是“生長痛”。

“5月份是兒童長高的最好月份，出現(xiàn)‘生長痛’也是正常情況。”市五院小兒骨科主任趙寧說，“春天人體新陳代謝變得旺盛，適合兒童長高。此外，5月份孩子們戶外活動的時間增加，能夠?qū)趋肋M(jìn)行良性刺激，使骨骼生長速度加快，也容易長個。”

“出現(xiàn)‘生長痛’，很多家長開始擔(dān)心‘孩子是不是缺鈣’了，于是就盲目地使用各種方式幫孩子長個。”趙寧說。

趙主任介紹，最常見的誤區(qū)就是服用各種所謂的“長個藥”和中藥，其次就是拼命給孩子進(jìn)補(bǔ)，把孩子吃成了小胖墩。這兩種誤區(qū)容易帶來一個嚴(yán)重后果：孩子出現(xiàn)性早熟，骨骺提早閉合，影響孩子的后天身高。

正確長個法：

1.保證睡眠，充足的睡眠，是長個兒的前提。

2.多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、雞蛋等含鈣、磷豐富的食物。

3.保證運(yùn)動，促進(jìn)骨骼的生長，堅持每天跳繩是最佳方法。

4.孩子保持好心態(tài)。