說起換牙，小朋友一般都既興奮又害怕。興奮的是終于要長(zhǎng)新的牙齒了，而害怕的是牙齒脫落有時(shí)候會(huì)未脫干凈帶來疼痛發(fā)炎等癥狀。換牙的過程是小朋友在成長(zhǎng)過程中很重要的一環(huán)，那么正確的換牙時(shí)間跟順序是怎么樣的呢？以及在換牙期要注意些什么呢？

兒童換牙的時(shí)間與順序

人的牙齒主要分為乳牙跟恒牙，乳牙一般有20只，在6個(gè)月大時(shí)開始萌出，兩至三歲可長(zhǎng)齊；而恒牙有28至32只（智齒的數(shù)目一般是0至4顆），通常6歲前后開始換牙時(shí)，也就意味著恒牙開始長(zhǎng)出了。一般來說12至13歲時(shí)會(huì)長(zhǎng)齊，智齒除外。

另外，換牙原來也是有規(guī)律的，簡(jiǎn)單的說就是“左右對(duì)稱，先下后上。”而這規(guī)律是對(duì)于同名牙而言的。寶寶最先長(zhǎng)出的恒牙到底是哪顆，有兩種不同說法，一種是說，通常6歲左右長(zhǎng)出的第一個(gè)恒磨牙是緊靠最后一個(gè)乳磨牙長(zhǎng)出來的，叫做六齡磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同時(shí)。另一種說法是寶寶先換的是下排正中間的兩顆門牙，每個(gè)寶寶可能會(huì)有不同。

換牙期如何護(hù)理牙齒

牙齒是孩子的名片之一，只要和人交流都會(huì)露出牙齒，因此牙齒的健康很重要。而決定孩子以后是否整齊健康，與換牙時(shí)期的日常護(hù)理又有著十分密切的關(guān)系。在小孩換牙期間，家長(zhǎng)要經(jīng)常觀察孩子的牙齒發(fā)育情況，并且采取相應(yīng)的護(hù)理措施，以便孩子順利度過換牙期，長(zhǎng)出一口漂亮健康的牙齒。下面是換牙期兒童牙齒日常護(hù)理的六大方面。

重視乳牙齲病。

若是換牙期間，孩子沒有養(yǎng)成健康的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，牙齒清潔不干凈，食物殘?jiān)鼩埩粞揽p就很容易引起爛牙。很多父母忽視孩子的乳牙齲病，認(rèn)為乳牙反正要脫落，不會(huì)影響恒牙。其實(shí)，乳牙齲壞如果治療不及時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響恒牙生長(zhǎng)甚至帶來恒牙嚴(yán)重畸形。

警惕“雙層牙”。

一般恒牙在萌出前，乳牙會(huì)自動(dòng)脫落，但有些孩子會(huì)出現(xiàn)恒牙已經(jīng)長(zhǎng)出來，而相應(yīng)的乳牙卻頑固如初不肯"讓位"的情況，迫使恒牙從乳牙的內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出，形成"雙層牙"。出現(xiàn)雙層牙時(shí)，則需要把乳牙拔掉，否則會(huì)令牙齒排列不整、咬合不正。

避免睡覺用口呼吸。

家長(zhǎng)要注意，盡量避免孩子睡覺時(shí)用口呼吸，因?yàn)闅饬鲝目谇煌ㄟ^時(shí)，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發(fā)育，導(dǎo)致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側(cè)隨之變窄，前部向前突出，結(jié)果萌出的門牙不僅向前傾斜，還會(huì)排列錯(cuò)亂，形成豁牙。

飲食均衡。

在換牙期，現(xiàn)在越來越多的孩子會(huì)出現(xiàn)“雙層牙”的癥狀。而原因，很大可能源于飲食。現(xiàn)在的孩子飲食過于精細(xì)，牙齒咀嚼功能下降，頜骨發(fā)育較差。咀嚼食物能保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落，另一方面也有助于通過咀嚼運(yùn)動(dòng)牽動(dòng)面部及眼肌運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)，促進(jìn)牙床，頜骨和面骨的發(fā)育，既健康又美容。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)讓孩子多進(jìn)食蔬果，如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。

養(yǎng)成良好習(xí)慣。

由于兒童的換牙期一般需要6至7年，間距較長(zhǎng)，在這段時(shí)期里，如果兒童的一些不良習(xí)慣，如如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齊、咬合錯(cuò)亂和面部不對(duì)稱等畸形，影響牙齒功能和面部美觀。所以，要時(shí)刻注意糾正他們的這些不良習(xí)慣。如果存在自己不能糾正的習(xí)慣，應(yīng)盡早到口腔科就診，配戴矯治器以協(xié)助糾正。

口腔清潔要做好

除了飲食要注意、不良動(dòng)作要注意，也還要特別注意牙齒的保養(yǎng)、清潔。要保持口腔清潔，堅(jiān)持早、晚刷牙，飯后漱口。對(duì)已出現(xiàn)牙齒擁擠、扭轉(zhuǎn)或牙間隙過大，或發(fā)生齲齒等齒病者，應(yīng)及時(shí)就診。