媽媽發(fā)現(xiàn)4歲的涵涵，總是瞇著小眼睛看東西，時不時還會頻繁眨眼。在和寶媽們交流后才知道，涵涵有可能近視了。近視，她才這么小，怎么就近視了呢？有沒有準確判斷寶寶是否近視的科學依據(jù)，還有咱家里我們應該怎么預防寶寶近視呢？眼科醫(yī)院的醫(yī)生為我們拿出了一份檢測標準，小編也建議大家在醫(yī)生的指導下為寶寶進行科學檢測，如果您的寶寶存在以下狀況，到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)積極治療，以免延誤最佳治療時機。

寶寶近視十大危險信號

一、觀察你的寶寶在觀察事物時是否東西時經(jīng)常瞇眼。這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，當您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時，應考慮到其可能患了早期近視。

二、大家都知道眨眼是為了舒緩眼部壓力，增強視力。但是經(jīng)常頻繁眨眼就有可能是近視的信號了。

三、不管是寶寶還是大人，在眼睛不適的時候都會揉眼，以防看不清楚物體。但頻繁的、經(jīng)常地揉眼爸爸媽媽就應當及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

四、不要以為歪著頭看東西的寶寶很可愛。因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。所以，當發(fā)現(xiàn)你的孩子經(jīng)常歪著頭看物體時，一定要帶其去醫(yī)院檢查視力，并要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養(yǎng)成歪頭的習慣。

五、皺眉頭可不是寶寶在?？帷０职謰寢寕?，皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，會反向刺激眼睛肌肉。加速近視形成。當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常皺眉時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

六、拉扯眼角和皺眉外頭一樣，都有可能是危險信號。一些寶寶在患近視后，常會用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。當發(fā)現(xiàn)您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

七、觀察您的孩子是否有斜視，有些近視的患兒會合并有斜視。注意觀察，爸爸媽媽們會發(fā)現(xiàn)：其一只眼睛向前看時，另外一只眼睛會不自主地向外側(cè)看的習慣。這也是近視的信號。

八、不良的閱讀習慣，超近距離觀察事物。如果爸爸媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶在看書是習慣把眼睛貼近書面，或者總是要求調(diào)亮室內(nèi)光線，這也是近視的表現(xiàn)。

九、如果您的寶寶突然變得不愛和人打招呼，或者看不清暗處的東西，這也有可能近視的表現(xiàn)。原本愛和鄰居同學打招呼的他們，忽然不愛說話了，這有可能是孩子們看不清楚了，近視了。爸爸媽媽們也請注意。

十、注意觀察寶寶眼球的外觀，如果出現(xiàn)眼球突出，也有可能是近視已經(jīng)盯上了你的寶寶。高度近視眼由于眼軸增長，眼球變大，外觀上呈現(xiàn)眼球向外突出的狀態(tài)。

預防寶寶近視 這些營養(yǎng)元素來幫忙

以上十條危險信號，你家寶寶中招了嗎？預防近視則是每個寶媽寶爸都必修的課程，營養(yǎng)元素的補充，適度的按摩都能有效緩解眼部疲勞，預防近視產(chǎn)生。下面介紹了一些知識供大家參考。

一、營養(yǎng)元素的補充能協(xié)助舒緩眼部緊張，強健寶寶的眼睛。修繕平日飲食的結(jié)構(gòu)，多多攝取下面的營養(yǎng)，也能為改善近視起到輔助作用。

1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。

2、鈣：鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。

3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

4、維生素：是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。

預防近視按摩操 一家大小學起

預防近視寶媽們還可以選擇按摩的方法，帶領(lǐng)全家一起按摩眼睛，把視力保護變成一次好玩的集體活動。讓近視繞著走。

1、用雙手大拇指輕輕揉按天應穴，該穴位位于眉頭下面、眼眶外上角處。

2、用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴， 先向下按，然后向上擠。穴位位置：鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處。

3、用食指揉按面頰中央部的四白穴。穴位位置：眼眶下緣正中直下一橫指。

4、用拇指按壓太陽穴。穴位位置：眉梢和外眼角的中間向后一橫指處，然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上、外上、外下、內(nèi)下，這個方法可使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位得到按摩。

爸爸媽媽們請注意，以上按摩方法僅適用于尚處發(fā)育期的孩子。當寶寶們在進行眼部按摩前請注意手部清潔。按揉穴位的正確觸感是輕微酸脹為，爸爸媽媽要注意提示孩子以免擦傷肌膚。按摩結(jié)束后，請觀看遠處的綠色的植物。最后，按摩需要長期堅持，才會有效果。