要想孩子有一口好牙，就要從小訓(xùn)練他學(xué)會(huì)刷牙，因?yàn)樗⒀缹?duì)保障兒童的口腔健康是十分重要的。孩子適宜的刷牙年齡應(yīng)從全部乳牙長齊開始(二歲時(shí)乳牙會(huì)全部長齊)。父母應(yīng)為孩子刷牙做好哪些準(zhǔn)備呢？

1、準(zhǔn)備一把適合兒童使用的標(biāo)準(zhǔn)牙刷：刷頭小，毛束少，軟硬合適，毛束高，平石型為好，應(yīng)是橫排二排、豎排六排者。

2、教會(huì)兒童正確拿牙刷。由于此期兒童手腕部細(xì)小，肌肉發(fā)育不成熟，刷牙不夠靈活，家長應(yīng)耐心示范，訓(xùn)練。

3、刷牙順序，要順牙面由上向下，由下向上地直刷，將牙縫中的食物殘?jiān)⒊鰜恚缓笥盟状?；再刷牙的?nèi)側(cè)，用水含漱。這樣，既可以清潔牙齒，又可使牙齦獲得按摩刺激。

4、要早晚各刷一次，堅(jiān)持晚上刷牙尤其重要。刷牙后不要再吃東西，如吃了要重新刷。睡覺時(shí)，口腔內(nèi)的唾液分泌減少，起不到?jīng)_刷牙齒的作用，給病菌繁殖創(chuàng)造了良好的條件，細(xì)菌和食物殘?jiān)a(chǎn)生的酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙齒，形成齲牙，所以睡前刷牙特別重要。

這樣反復(fù)訓(xùn)練到五、六歲，孩子已養(yǎng)成了刷牙的習(xí)慣，對(duì)保持口腔衛(wèi)生，防止齲牙的發(fā)生，是極為有益的。