要想孩子有一口好牙，就要從小訓練他學會刷牙，因為刷牙對保障兒童的口腔健康是十分重要的。孩子適宜的刷牙年齡應從全部乳牙長齊開始(二歲時乳牙會全部長齊)。父母應為孩子刷牙做好哪些準備呢？

1、準備一把適合兒童使用的標準牙刷：刷頭小，毛束少，軟硬合適，毛束高，平石型為好，應是橫排二排、豎排六排者。

2、教會兒童正確拿牙刷。由于此期兒童手腕部細小，肌肉發(fā)育不成熟，刷牙不夠靈活，家長應耐心示范，訓練。

3、刷牙順序，要順牙面由上向下，由下向上地直刷，將牙縫中的食物殘渣刷出來，然后用水含漱幾次；再刷牙的內側，用水含漱。這樣，既可以清潔牙齒，又可使牙齦獲得按摩刺激。

4、要早晚各刷一次，堅持晚上刷牙尤其重要。刷牙后不要再吃東西，如吃了要重新刷。睡覺時，口腔內的唾液分泌減少，起不到?jīng)_刷牙齒的作用，給病菌繁殖創(chuàng)造了良好的條件，細菌和食物殘渣產(chǎn)生的酸性物質會腐蝕牙齒，形成齲牙，所以睡前刷牙特別重要。

這樣反復訓練到五、六歲，孩子已養(yǎng)成了刷牙的習慣，對保持口腔衛(wèi)生，防止齲牙的發(fā)生，是極為有益的。