早在今年的11月6日，香港女星郭羨妮突然發(fā)微博透露一個傷感的消息，原本10月31日是其第二胎孩子的預(yù)產(chǎn)期，但在4月份，其還未對外公布這個消息的時候肚子里的寶寶卻遭遇流產(chǎn)。而民間向來就有“小產(chǎn)重于大產(chǎn)”的說法，那么小產(chǎn)后如何調(diào)理能快速恢復(fù)身體？我們來聽聽廣禾堂調(diào)理專家為我們所做的解讀吧！

廣禾堂女性健康調(diào)理專家表示，凡妊娠在28周以前中斷，胎兒體重不足1千克者稱為流產(chǎn)，也叫小產(chǎn)。小產(chǎn)是人為或病理性終止妊娠，使孕胎和胞宮強(qiáng)行分離，就像果實(shí)尚未成熟就被摘下，無論是采用哪一種方法流產(chǎn)，小產(chǎn)對女性子宮內(nèi)膜和宮頸都是一種創(chuàng)傷。而且很容易造成內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，這一時期處理不好，更會引起嚴(yán)重的后遺癥。所以說，小產(chǎn)后身體所受的損失不亞于生過一次孩子，甚至說小產(chǎn)對身體的損傷比足月生產(chǎn)更為明顯。

廣禾堂女性健康調(diào)理專家表示，很多有過小產(chǎn)經(jīng)歷的女性都會有產(chǎn)后腰痛的毛病。輕者腰酸背痛，重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。這和小產(chǎn)后沒有好好坐月子調(diào)養(yǎng)有很大的關(guān)系。小產(chǎn)與順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)一樣，都需要充分休息及調(diào)理，有條件者在小產(chǎn)后可以坐月子40天以上為最佳。廣禾堂好要湯，小產(chǎn)后告別腰痛調(diào)理首選，是甄選古籍配方而成，幫助充沛腰背部元?dú)?，漢方草本精華活化筋骨，也帶動身體得到動靜平衡，讓你擁有舒服的產(chǎn)后絕佳狀態(tài)。

廣禾堂倡導(dǎo)的小產(chǎn)調(diào)理也要有三個方面需要遵循：第一，正確的飲食方式；第二，正確的生活方式；第三；正確的休養(yǎng)方式。從這三方面講，小產(chǎn)后的飲食又是最重要的。廣禾堂小產(chǎn)月子餐講究在對的時間、用對的方式來進(jìn)行小產(chǎn)調(diào)理，廣禾堂小產(chǎn)月子餐循序漸進(jìn)、講究飲食平衡，讓產(chǎn)婦的身體得到最貼心呵護(hù)。廣禾堂小產(chǎn)月子餐分為階段性進(jìn)補(bǔ)，溫和熱補(bǔ)和用專門的料理湯頭，只有依據(jù)不同階段需求的廣禾堂小產(chǎn)月子餐，吃得營養(yǎng)，才能吃出健康，正確的飲食方式始終是小產(chǎn)后調(diào)理的首選。