隨著現(xiàn)代都市快節(jié)奏的生活，以及城市污染的日益嚴(yán)重，導(dǎo)致很多剛剛懷上二胎的媽媽，在孕早期因?yàn)楦鞣N原因流產(chǎn)亦或是需要人工流產(chǎn)。流產(chǎn)是媽媽們誰(shuí)也不愿意發(fā)生的事情，可一旦發(fā)生流產(chǎn)該如何調(diào)養(yǎng)？為此記者采訪了為很多女星提供過(guò)專業(yè)坐月子服務(wù)的女性健康調(diào)理專家廣禾堂，聽聽廣禾堂對(duì)人流調(diào)養(yǎng)是如何建議的。

廣禾堂女性健康調(diào)理專家表示，如何降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)在很多大型健康講座和婚前健康講座都有介紹，但是很多人卻忽視了人流調(diào)養(yǎng)如何坐月子。因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為人流調(diào)養(yǎng)沒(méi)有那么嚴(yán)重，所以不需要坐月子，休息幾天之后就又去上班、K歌、體育鍛煉等活動(dòng)中了，甚至一天都不休息，其實(shí)這是相當(dāng)危險(xiǎn)的。

廣禾堂專家建議人流調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)多吃些補(bǔ)血的食物，這些食物配合廣禾堂月乃湯、黑麻油等進(jìn)行烹飪，可以有效補(bǔ)充流失的能量，配合服用月葆、養(yǎng)要康等調(diào)理品，緩解腹痛、腰酸等諸多不適，恢復(fù)氣色。

有網(wǎng)友提出，由于現(xiàn)在80后白領(lǐng)異地打工的很多，如果流產(chǎn)，大多礙于面子都不愿意說(shuō)，沒(méi)有父母或朋友在身邊陪伴，只能在家照顧自己，但是畢竟自己的相關(guān)知識(shí)和體力有限，這樣的話人流調(diào)養(yǎng)怎么辦？

人流后脾胃虛弱，馬上大補(bǔ)，很易上火，造成氣血循環(huán)不暢，不利于子宮收縮和恢復(fù)?，F(xiàn)代女性，面臨工作、生活的雙重壓力，人流調(diào)養(yǎng)需要快速恢復(fù)。人流對(duì)身體來(lái)說(shuō)很是很傷元?dú)獾?。同時(shí)人流調(diào)養(yǎng)月子要比正常生產(chǎn)的坐月子要更加注意，稍有不慎，很容易落下月子病，更甚者會(huì)影響今后的懷孕。所以人流調(diào)養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)、飲食都必須科學(xué)。

廣禾堂人流調(diào)養(yǎng)專家表示，廣禾堂有專門為女性人流調(diào)養(yǎng)準(zhǔn)備的月子餐，廣禾堂人流調(diào)養(yǎng)月子餐講究私人訂制化，廣禾堂人流調(diào)養(yǎng)月子餐以科學(xué)配比、創(chuàng)新技術(shù)研制，專為人流調(diào)養(yǎng)恢復(fù)做好四階段調(diào)補(bǔ)搭配，幫助人流后女性在人流調(diào)養(yǎng)坐月子期間輕松做好科學(xué)食補(bǔ)。正確選擇廣禾堂人流調(diào)養(yǎng)月子餐是人流調(diào)養(yǎng)的首選。廣禾堂人流調(diào)養(yǎng)月子餐，既拋去傳統(tǒng)月子飲食的單調(diào)，同時(shí)也促進(jìn)人流后身體快速恢復(fù)，為再次懷孕做好健康保障。

另外，廣禾堂人流調(diào)養(yǎng)專家還提醒人流后的女性，生活上要參照生產(chǎn)后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、勿行房事，衣物要保暖，避免著涼，保證睡眠，如此調(diào)養(yǎng)2到4周，身體就能慢慢恢復(fù)。同時(shí)丈夫也要關(guān)注妻子調(diào)養(yǎng)坐月子中的心情，作為任何一個(gè)女性，流產(chǎn)后都容易產(chǎn)生失落感，只有丈夫給予妻子更多的關(guān)心，并且采用科學(xué)的飲食和調(diào)理，才能早日恢復(fù)，在生理和心理上為下一個(gè)小生命的誕生做好準(zhǔn)備。

廣禾堂人流調(diào)養(yǎng)專家相信，人流不可怕，可怕的是人流后的無(wú)知，只有通過(guò)人流調(diào)養(yǎng)科學(xué)調(diào)理，細(xì)心呵護(hù)，才能為再孕做好充足的準(zhǔn)備，相信“小天使終究會(huì)重降人間”！