4月3日凌晨12點左右，今年1月份剛大婚的天王周杰倫在網上公布了妻子昆凌懷孕的消息。消息中，昆凌的逆光孕照，相當美麗，只胖了肚子，身材依然性感苗條堪比大S、楊冪，著實讓人羨慕不已。另一張則是周董學昆凌大肚子，搞笑塞球放進衣服里，說：“我們來比看誰比較會帶球走步。” 兩人恩愛感人的畫面，粉絲們不禁大呼：“祝福！恭喜！”

Duang！11月公布戀情、12月公布婚訊、1月英國婚禮、2月臺灣婚禮、3月澳洲婚禮、4月公布懷孕，這速度，這效率，簡直讓人地反應不過來啊。其實，產后迅速瘦身復出的女星們也為數不少呢，她們到底有什么秘訣，產后閃瘦后更加性感成熟呢？小編來為大家理一理。

眾所周知，大多數明星懷孕時都會倍加關注自己的身材，很多明星生完孩子迅速復出，壓根兒看不出產后身材走樣，反而給觀眾容光煥發(fā)、煥然一新的感覺。其中不乏鮑蕾、李小璐、胡可這樣的大美女辣媽。她們之中有些方法可鑒，有規(guī)律可循的。

鮑蕾

今年春晚陸毅一家三口演出的兒童歌曲《幸福家家有》，溫馨感人的場面，廣受好評。身為人母的鮑蕾身材依然性感苗條，成熟的魅力讓觀眾驚訝這身材是怎么保養(yǎng)的。據了解，鮑蕾坐月子吃的是一家總部位于上海的臺商月子餐業(yè)者——廣禾堂月子餐。廣禾堂對她的身體進行了科學調理，其中在坐月子第一階段代謝排毒，活血化瘀方面做足了功課。

生化湯是廣禾堂月子餐的第一湯。廣禾堂中醫(yī)師表示，生化湯的作用就是促進產后身體氣血迅速恢復的，再加上川芎、桃仁推進血液循環(huán)，既考慮到了產婦產后氣虛血瘀的表現，就像把一條淤滯10個月的水溝，除了疏通淤滯外，還寫入一股新水，讓水溝面目一新，又通暢。

生化湯出自《傅青主女科》這本書，傅青主是明末清初頗負盛名的大醫(yī)家，編列出生化湯以當歸、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草等五味中藥所組成，讓產后婦人在西醫(yī)不是很盛行的時代，得到不少的呵護與保養(yǎng)。

望文生義“生化湯”富含生生不息、化解瘀血”寓意。惡露往往在手術后發(fā)生，又像是例假，但排清惡露往往需要一段時間。

李小璐

大明星李小璐產后復出更顯幾分成熟性感。李小璐坐月子也是非常講究的，奶爸賈乃亮更是花費了不少心思。據悉，李小璐坐月子期間也私人訂制了廣禾堂月子餐。

產后排惡露最簡易使用的方法是利用生化湯。廣禾堂中醫(yī)師指出，生化湯不僅有活血排惡露的作用，同時具有補血補氣的作用，在產婦坐月子期間，第一階段排惡露、活血化瘀對后期身材恢復非常重要。

胡可

胡可產后再次出鏡時，變得更成熟大方。知情人士稱，胡可坐月子吃是私人訂制的月子餐。據透露，胡可當時生寶寶，服務待命團隊就是廣禾堂。胡可看中的就是來自臺灣的廣禾堂長年累積坐月子專業(yè)經驗，廣禾堂能成功獲得一線女明星的青睞，是因享用廣禾堂月子餐營養(yǎng)同時能迅速恢復身材，延續(xù)未來星媽演藝事業(yè)。

廣禾堂調理專家稱，眾所周知，產婦產后會流失大量的氣血，如果我們在排惡露的黃金時間只給產婦排惡露而不去補血補氣，這就有可能造成產婦的身體十分的虛弱，這也是我們不想看到的。媽媽們在生產之后，排惡露這件事情說大不大，說小不小，如果產婦朋友們能夠選擇好相應的方法就可以幫助產婦朋友們產后盡快的將惡露排凈，這樣就能夠預防或減少產婦未來的時間里婦科疾病的患病率。廣禾堂生化湯能可以幫助更多的媽媽們坐一個健康、快樂、沒有后患的月子。

生化湯

提供：《宇富教你月子餐》（作者：廣禾堂創(chuàng)始人鐘宇富）

（內文）

湯方：廣禾堂生化湯包

食材：廣禾堂月乃湯（或飲用水）500毫升

做法：

1.將生化湯包放入月乃湯（或飲用水）中浸泡半小時。

2.將湯包連同浸泡水一起燉煮5～20分鐘，直到湯汁剩下400毫升。

3.濾凈湯汁，即可飲用。

小叮嚀

●飲用時間：產后1～14天，三餐前空腹飲用。

●本餐為一日熬煮量，每天分2～3次喝完，盡量在餐前飲用。

●平時請放入冰箱保存，飲用前需加熱。

●燉煮時間依照個人口味調整。

●廣禾堂身化湯是以方劑生化湯為基礎，劑量和配方更適合中國女性體質，幫助子、生理期活血祛瘀。媽媽在寶寶生下來6小時以后即可飲用，每天一包。