徐若瑄安胎照

40歲徐若瑄(Vivian)懷李V寶3個(gè)多月，上月因急性腸胃炎上吐下瀉，住院臥床吊點(diǎn)滴安胎近1個(gè)月，前天終于出院返家，但回家仍得臥床直到生產(chǎn)。徐若瑄在臉書秀出臥床喝果汁照，但重點(diǎn)絕不是她素顏仍很正，或是今天的菜色，而是她臥床時(shí)，桌上擺著各種遙控器、筆記本、文具等東西，專業(yè)的模樣看似就是即將要開始工作的前奏啊。

徐若瑄嘆女人懷胎十月太不容易、特別是高齡產(chǎn)婦，各種問題，各種安胎！將來一定寫書細(xì)細(xì)分享女人的堅(jiān)強(qiáng)和珍貴的體驗(yàn)！

現(xiàn)代女性因?yàn)楣ぷ鞣泵θ狈\(yùn)動(dòng)，身體長期透支之下，很容易營養(yǎng)失衡。孕期更是女性不得不面對的幾個(gè)“困難”時(shí)期。中醫(yī)專家認(rèn)為，處于不同階段的女性，都應(yīng)該注重飲食調(diào)養(yǎng)，但是高齡產(chǎn)婦安胎、養(yǎng)胎要特別講究，廣禾堂養(yǎng)苷湯正好是女性補(bǔ)氣血的最佳選擇。廣禾堂養(yǎng)苷湯補(bǔ)肝養(yǎng)血調(diào)理氣血，讓您做個(gè)紅潤的養(yǎng)胎準(zhǔn)媽媽。

補(bǔ)血養(yǎng)氣調(diào)出好顏色

在春夏交接之際，氣溫變化反復(fù)無常，容易使人體免疫力和防御功能下降。孕期也正處于自己抵抗力最低的時(shí)期，加之情緒上容易波動(dòng)、煩躁和焦慮，準(zhǔn)媽媽必須在飲食上注意補(bǔ)血養(yǎng)氣。

廣禾堂中醫(yī)師飲食調(diào)理建議：

廣禾堂養(yǎng)苷湯精選紅棗等漢方精華制成，是孕媽咪、坐月子?jì)寢尯鸵话闩缘纳霞扬嬈?。?jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》記載：紅棗具有益氣養(yǎng)腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏、補(bǔ)肝降壓、安神壯陽、治虛勞損，可以起到健脾補(bǔ)血的功效。

1、拒絕疲勞，保證充分的休息。拒絕過于勞累。

2、控制情緒，保持心情平和。經(jīng)常情緒波動(dòng)，不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)擾亂經(jīng)期，也很傷肝。

3、孕婦也經(jīng)常會(huì)腰酸背痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環(huán)，同時(shí)也可以轉(zhuǎn)移注意力，減少對身體不適的敏感度。

4、忌食刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等食物。