5月3日據(jù)媒體報(bào)道，在2日生下小公主后10小時(shí)，英國(guó)凱特王妃抱著新生女兒出院了。有網(wǎng)友稱(chēng)“王妃也是猛，生完孩子不到10小時(shí)（就出院了）。現(xiàn)在倫敦氣溫10度，王妃光著腿，露著胳膊，踩著高跟鞋，做了頭發(fā)，化了妝就這么出來(lái)了！永遠(yuǎn)優(yōu)雅！”

這是威廉夫婦的第二個(gè)孩子，小公主也擠掉叔叔哈里王子，成為英國(guó)王位的第四順位繼承人。

生產(chǎn)后不到10小時(shí)，化著淡妝、身著連衣短裙、腳踩高跟鞋的凱特王妃抱著孩子，一臉幸福地與老公短暫地露面后出院。很多中國(guó)網(wǎng)友表示驚呆了，凱特為什么不坐月子？這里讓小編采訪(fǎng)女性健康條理專(zhuān)家廣禾堂為你解析東西方坐月子的差異。為何西方人不講究坐月子？而東西女性卻需要坐月子呢？

英國(guó)──生完孩子3小時(shí)后可以洗澡

據(jù)悉，英國(guó)女性生完孩子3小時(shí)后就可以洗澡，24小時(shí)就可以外出散步，根本不坐月子。英國(guó)母親雪莉說(shuō)，“除非產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，英國(guó)醫(yī)生對(duì)于產(chǎn)后母親的休息和飲食沒(méi)有特別要求。女性產(chǎn)后不僅可以喝冷水、洗澡、吃東西也不忌口，產(chǎn)后幾天就可外出逛街、參加聚會(huì)。”

英國(guó)法律規(guī)定，準(zhǔn)媽媽可以申請(qǐng)帶薪產(chǎn)假。一般產(chǎn)假很長(zhǎng)，從1年帶薪到2年半薪或待職不等，再加上保姆的費(fèi)用昂貴，因此很少有人特地請(qǐng)?jiān)律┗蛘弑Ｄ穪?lái)幫忙，月子中心更是聞所未聞。

德國(guó)──出院前會(huì)收到醫(yī)生送的催奶酒

其實(shí)，在歐美國(guó)家，產(chǎn)后都沒(méi)有坐月子的習(xí)俗，女性產(chǎn)后可以喝冷水、洗澡、吃生冷食物等。在德國(guó)，新媽媽們出院前還會(huì)收到醫(yī)生送的酒作為禮物，因?yàn)榫朴写吣痰墓π?。在法?guó)，分娩過(guò)后，醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些補(bǔ)血的藥，像維生素B9。醫(yī)生更強(qiáng)調(diào)孕婦通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)血，比如要求多吃牛肉，牛肉的補(bǔ)血功能特別好。

韓國(guó)──坐月子喝海帶湯

在日本，也沒(méi)有坐月子的習(xí)慣，吹風(fēng)扇、喝冷水對(duì)于日本新媽媽來(lái)說(shuō)都是平常事。一位日本華人表示：“有一次，我去看一個(gè)產(chǎn)婦時(shí)，她當(dāng)時(shí)正頭發(fā)濕淋淋在醫(yī)院里吹空調(diào)、喝冷飲、吃冰淇淋，我真是大驚失色。”

但在韓國(guó)，新媽媽要坐月子。韓國(guó)人把月子叫“三七”，就是三周21天的意思，習(xí)俗是月子里喝海帶湯。韓國(guó)產(chǎn)婦在生完孩子之后要喝近一個(gè)月的海帶湯，因?yàn)楹е泻械牡饧拔⒘吭赜腥ノ垩墓π?，也防止孕婦落齒和掉發(fā)。近年來(lái)，為了更好更專(zhuān)業(yè)地度過(guò)月子時(shí)光，產(chǎn)后調(diào)理院一直在韓國(guó)備受青睞。

東西方坐月子差異來(lái)自文化、體質(zhì)

中國(guó)──坐月子適合中國(guó)女性體質(zhì)

中國(guó)宋朝起就有坐月子的傳統(tǒng)。俗話(huà)說(shuō)：“月子里落下病根，一輩子也治不好。”傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，月子中的女性至少40天不能洗澡、洗頭發(fā)、碰冷水、吃生冷食物，更不能外出吹風(fēng)受涼，不然會(huì)給身體留下后遺癥。

為何中國(guó)的新媽媽要坐月子呢？廣禾堂專(zhuān)家解釋?zhuān)@種差異源于各國(guó)女性不同的體質(zhì)和文化習(xí)俗。中國(guó)人的飲食習(xí)慣是吃五谷雜糧等碳水化合物，而西方人則習(xí)慣吃牛肉、奶制品等高蛋白、高熱量的食物，飲食結(jié)構(gòu)的差異使得中國(guó)人的體質(zhì)相對(duì)稍微虛一些。有中醫(yī)專(zhuān)家稱(chēng)：“坐月子適合中國(guó)女性體質(zhì)。中醫(yī)與西醫(yī)不同，講究補(bǔ)氣補(bǔ)血，通常會(huì)特別強(qiáng)調(diào)坐月子的重要性。中國(guó)女性極易得產(chǎn)后并發(fā)癥，所以她們比西方女性更需要集中補(bǔ)氣養(yǎng)生。”

那么中國(guó)孕媽坐月子究竟有什么秘訣呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)廣禾堂月子餐專(zhuān)家對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)的一些心得吧。廣禾堂專(zhuān)家鐘宇富博士認(rèn)為，英國(guó)凱特王妃產(chǎn)后恢復(fù)的如此之好，除了西方人的體質(zhì)較好之外，據(jù)說(shuō)凱特通過(guò)遛狗來(lái)保持體形，并且還去上過(guò)產(chǎn)前瑜伽課。所以我們的中國(guó)的孕媽不必太羨慕，其實(shí)現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)相當(dāng)發(fā)達(dá)，中國(guó)的孕媽如果通過(guò)科學(xué)的調(diào)理和產(chǎn)后科學(xué)的飲食，也是可以恢復(fù)的相當(dāng)不錯(cuò)的。

就拿廣禾堂月子餐來(lái)說(shuō)，新式月子餐，有蔬菜、水果還有營(yíng)養(yǎng)師精心調(diào)配的滋補(bǔ)食品，這樣既拋卻傳統(tǒng)月子餐的單調(diào)，又加強(qiáng)了月子中哺乳的營(yíng)養(yǎng)。最重要的是廣禾堂月子餐是根據(jù)產(chǎn)后產(chǎn)婦的4個(gè)階段來(lái)進(jìn)行飲食調(diào)理的。

第一階段（第1周）代謝排毒、活血化瘀

第二階段（第2周）養(yǎng)腰固腎、收縮內(nèi)臟

第三階段（第3周）滋養(yǎng)泌乳、補(bǔ)中益氣

第四階段（第4周~月子坐完）建議鞏固乳汁、改善體質(zhì)。

廣禾堂月子餐不是簡(jiǎn)單的提供月子餐，而是通過(guò)專(zhuān)業(yè)護(hù)理人員的講解和指導(dǎo)，告訴廣大孕產(chǎn)婦為什么要這么吃，什么樣的飲食才是正確的，健康的，科學(xué)的。這就摒棄了我們傳統(tǒng)月子中的種種誤區(qū)糟粕，讓廣大產(chǎn)婦在科學(xué)的指導(dǎo)下明明白白坐月子。這樣何愁做完月子之后沒(méi)有好身材，缺乏好氣色呢？對(duì)母乳喂養(yǎng)、寶寶健康更是有益。廣禾堂媽媽課堂，免費(fèi)為廣大孕產(chǎn)婦提供月子護(hù)理和產(chǎn)后恢復(fù)的講座，相信在廣禾堂和廣大產(chǎn)婦共同努力之下，在不久的將來(lái)我們中國(guó)媽媽不必再去羨慕凱特王妃！