據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道,40歲的徐若瑄成功懷孕,高齡產(chǎn)婦非常辛苦,臥床近1個(gè)月,她今早在臉書(shū)分享新照,頭部卡在大型氣墊中,頭發(fā)散出,雙眼緊閉,原來(lái)是淮備洗頭發(fā)。

Vivian寫(xiě)下:“向來(lái)習(xí)慣自己洗頭的我,由于醫(yī)生還未批淮可以下床,5天也漸漸油起來(lái)啦!還好打聽(tīng)到醫(yī)院有到房洗頭服務(wù)~費(fèi)用以頭發(fā)長(zhǎng)度來(lái)計(jì)算!你也知我這一頭長(zhǎng)發(fā)此時(shí)多希望自己是短發(fā),那就會(huì)便宜一點(diǎn)。

徐若瑄為了養(yǎng)胎不能下床洗頭

網(wǎng)友看她辛苦,留言打氣:“臥床安胎真的不容易,加油”、“好心疼,身體要快點(diǎn)養(yǎng)好”。對(duì)于Vivian剪發(fā)說(shuō)也各有意見(jiàn),有的說(shuō):“V哥是女神不能剪短!”也有人力挺短發(fā)也很正,且短發(fā)好整理,另一傳統(tǒng)派則認(rèn)為,懷孕期間不宜接觸剪刀等尖銳物品。

說(shuō)到自己自從懷孕后的改變，徐若瑄也是如數(shù)家珍。徐若瑄在臉書(shū)上寫(xiě)道：「現(xiàn)在的我可是滴酒不沾、洗澡水不洗太熱、不泡澡、不熬夜早睡早起、不按摩、不運(yùn)動(dòng)、不穿高跟鞋、不吃生食、辣、帶殼類海鮮、及我最愛(ài)的『冰、淇、淋』和一天一杯的拿鐵！」

徐若瑄足足列出了孕婦十大禁忌，可見(jiàn)為了腹中的寶寶犧牲的不只是一點(diǎn)點(diǎn)，但徐若瑄儼然對(duì)此甘之如飴，她直言：「一切好像是那么的自然和心甘情愿天天挨針、規(guī)律吃藥！這就是母親和男人的不同之處！敬女人！」

網(wǎng)友和粉絲們看到徐若瑄的臉書(shū)也都紛紛留言評(píng)論，有網(wǎng)友稱：「寶寶安全最重要，等生出來(lái)就會(huì)覺(jué)得一切都值得。」也有網(wǎng)友則表示：「都說(shuō)母愛(ài)最偉大，辛苦的V媽，一定要加油，我們都支持你！」

徐若瑄辛苦的養(yǎng)胎之路也引發(fā)廣大網(wǎng)友的熱議。不僅飲食依據(jù)養(yǎng)胎要求忌吃生冷、刺激性食物，更要清淡養(yǎng)生又滋補(bǔ)?，F(xiàn)在，越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽親睞燕窩進(jìn)補(bǔ)，燕窩中獨(dú)有的燕窩酸可參與細(xì)胞表皮多種生理功能，是母乳中提供嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所必須的重要成分之一，孕期產(chǎn)后持續(xù)進(jìn)食，真正達(dá)到“一人吃兩人補(bǔ)”的效果。

營(yíng)養(yǎng)師解讀燕窩養(yǎng)胎功效

燕窩由于其珍貴和采摘不易曾經(jīng)是昂貴的代名詞，隨著燕窩行業(yè)開(kāi)辟即燉即食的新產(chǎn)品，燕窩開(kāi)始走進(jìn)大眾家庭。定量單獨(dú)包裝省去了浸泡、挑毛等繁瑣過(guò)程，專業(yè)燕窩燉具大大縮短了燉煮時(shí)間，而且杜絕了燕窩用明膠“化學(xué)美容”的問(wèn)題。

燕窩具有滋陰補(bǔ)肺、和中開(kāi)胃，壯陽(yáng)益氣等作用，既是寶貴的佳肴，又是名貴藥材，有補(bǔ)肺養(yǎng)陰之功效，對(duì)女性更具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚的作用?，F(xiàn)在，孕婦進(jìn)食燕窩養(yǎng)胎、產(chǎn)后進(jìn)食燕窩補(bǔ)虛的不在少數(shù)。那么，孕婦吃燕窩有哪些好處呢? 就由廣禾堂營(yíng)養(yǎng)師為我們細(xì)細(xì)解讀。

1、  安胎保胎

孕期食用燕窩，有安胎保胎的功效，這是自古就有記載的。古醫(yī)書(shū)《本草從新》上記載：“燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛勞之圣藥。”而在香港和新加坡等東南亞地區(qū)，孕婦食補(bǔ)燕窩已成為了習(xí)俗，80％的孕婦在孕期都在進(jìn)補(bǔ)燕窩。

2、  提高人體免疫力，預(yù)防疾病

對(duì)于抵抗力差、體質(zhì)偏虛的孕產(chǎn)婦，更需要食用燕窩來(lái)提高免疫力。學(xué)者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以刺激淋巴細(xì)胞發(fā)生有絲分裂，能增進(jìn)T細(xì)胞或B細(xì)胞分裂。淋巴細(xì)胞是人體內(nèi)重要的免疫細(xì)胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過(guò)刺激淋巴細(xì)胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。

3、  淡化妊娠斑

很多女性親睞燕窩就是由于其美容功效。孕產(chǎn)期食用，對(duì)妊娠斑多、臉色晦暗的皮膚可起到調(diào)節(jié)的作用，燕窩中表皮生蜃簡(jiǎn)稱（EGF）可直接刺激細(xì)胞分裂、再生、組織重建，是美容養(yǎng)顏、使皮膚光滑、有彈性和光澤的天然極品，并因而被譽(yù)為“美容基因”。

4、  增進(jìn)胎兒大腦和視力發(fā)育

燕窩富含燕窩酸和DHA，燕窩酸學(xué)名為神經(jīng)氨酸，是燕窩生物活性的主要成份，也是母初乳中提供嬰兒發(fā)育所必需的成份之一。DHA對(duì)嬰兒的腦發(fā)育及視網(wǎng)膜的形成有重要作用。孕產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)燕窩可增加?jì)雰荷窠?jīng)節(jié)糖苷水平，增進(jìn)腦部和視力發(fā)育，明顯提高智力。

燕窩內(nèi)含非常多的的燕窩酸，是母初乳中嬰兒發(fā)育的必需成分之一，它的攝取對(duì)母體和胎兒的大腦和視力發(fā)育起著重要的增進(jìn)作用。長(zhǎng)期進(jìn)補(bǔ)燕窩的孕婦不僅身體免疫力提高，抗疾病能力強(qiáng)，如果有條件都應(yīng)該在孕期及產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)燕窩。