有些父母在聽到自己的寶寶睡覺的鼾聲時(shí)，會(huì)覺得寶寶睡得好睡的香，其實(shí)這樣想法不一定正確。嚴(yán)格來說，打鼾是一種病癥的前兆，甚至可以說是睡眠阻滯的警告。打呼嚕到底會(huì)對(duì)寶寶的健康造成什么樣的危害呢？

一、嬰幼兒打鼾原因說明

1.咽喉肌肉放松

打呼是睡覺睡得很熟時(shí)所發(fā)出的鼻息聲。由于喉嚨的肌肉松弛，所以發(fā)出粗重的呼吸聲響；或者是咽喉處的軟腭舌根等部位的軟組織，跟隨著呼吸氣流顫動(dòng)，而產(chǎn)生的有節(jié)律性的聲音。

2.阻塞呼吸通道

仰睡也就是臉部朝上時(shí)較容易打呼嚕，由于臉位置向上，而讓舌頭根部因重力的關(guān)系所以向后傾倒，于是半梗塞了咽喉處的呼吸管道。

3.寶寶鼻咽狹窄

小寶寶原本的鼻孔、鼻腔、口咽喉等部位的呼吸通道比較狹窄，所以只要稍微有分泌物或粘膜腫脹現(xiàn)象，就會(huì)容易有阻塞問題。在半歲以內(nèi)的嬰幼兒經(jīng)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有雜痰聲響等，即為此原因所造成的。小孩晚上睡覺若會(huì)打呼，家長(zhǎng)要特別當(dāng)心。

4.感冒加重癥狀

在有感冒狀況時(shí)，會(huì)致使喉嚨部位腫脹、扁桃腺發(fā)炎、分泌物增多等等，更加容易導(dǎo)致氣流不順暢而使鼾聲變得更為嚴(yán)重。

二、孩子夜晚打呼嚕害處

1.睡眠受到影響

若晚上一直打鼾，一定會(huì)讓寶寶的睡眠質(zhì)量受到不小的影響，無法熟睡自然而然會(huì)使小朋友的身心發(fā)育受限；如果又因此而缺氧，還可能造成肺動(dòng)脈高壓或心律失常等狀況，容易引發(fā)高度危險(xiǎn)性。

2.注意力不集中

小孩若有打鼾狀況，會(huì)比成人有打呼問題的后果更加厲害，最主要是由于嬰幼兒正處在成長(zhǎng)發(fā)展階段，只要有睡眠障礙出現(xiàn)，即會(huì)使睡眠周期受到破壞，孩子的專注力不易集中、有侵略性且好動(dòng)。

3.阻礙學(xué)習(xí)和智商發(fā)育

此外，打呼嚕也會(huì)使孩子的智商與潛能遭受毀壞，所以可能于某種程度上，對(duì)于學(xué)習(xí)與潛力致使不可違逆的傷害。

4.心臟負(fù)荷過大

另外，打鼾還會(huì)影響心臟健康狀況，導(dǎo)致呼吸不順暢，且讓人嚴(yán)重缺氧，一旦如此即會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加大；而且打呼嚕還會(huì)造成中耳炎問題。

5.致病因素

附帶的提一句，腺樣體的增加生長(zhǎng)、扁桃腺體的腫脹，經(jīng)常為細(xì)菌與病毒的溫床，也就是容易造成生病的其一原因。

三、如何改善小朋友打呼狀況

1.醫(yī)院診治詳情

當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常有打呼狀況時(shí)，記得要先到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)師檢查是否有扁桃腺體肥大問題，先排除病理性的問題后，才能做后續(xù)處理。扁桃體肥大為一項(xiàng)生理性的癥狀，隨著年齡增加會(huì)慢慢變小，打呼嚕聲音也會(huì)隨著變得較為輕微。

2.扁桃腺很重要

扁桃體為一種相當(dāng)活躍與主要的免疫力器官，可以抵擋細(xì)菌與病毒的干擾，所以不應(yīng)該只因?yàn)榇蝼辞谐?。若扁桃腺肥大屬于病理性問題，即為打鼾的禍?zhǔn)赘?，更要?qǐng)醫(yī)師診斷，并決定手術(shù)治療與否。

3.睡前務(wù)必刷牙

此外，對(duì)于會(huì)打鼾的小孩，在晚上睡覺之前更一定要刷牙，并潔凈鼻腔里的分泌物；可以盡量采取側(cè)臥睡姿，然后雙手別壓于胸口處，被毯要以輕暖為原則，室內(nèi)氣體要新鮮流通且溫度合宜。

4.翻身變動(dòng)姿勢(shì)

若晚上發(fā)現(xiàn)寶寶在打鼾時(shí)，家長(zhǎng)可以翻弄一下小孩的身體，使其變化一下睡覺姿勢(shì)，枕頭也別墊得過高，好讓打鼾能夠得到部分緩解。