家長們是都希望孩子能夠健康快樂的成長，都也知道孩子成長過程中一些微量元素也是很重要的，家長們都怕孩子會(huì)缺鈣，所有也是會(huì)給孩子補(bǔ)鈣的，但是補(bǔ)鈣也是有注意事項(xiàng)的，很多家長都會(huì)出現(xiàn)誤區(qū)，那寶寶補(bǔ)鈣的“雷區(qū)”你踩了幾個(gè)？下面就一起了解下。

寶寶補(bǔ)鈣不是多喂鈣片（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

一：補(bǔ)鈣不是多喂鈣片

服鈣片時(shí)應(yīng)適量口服魚肝油等維生素D制劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會(huì)缺鈣。

二：補(bǔ)鈣對骨愈合沒多大幫助

通常情況下，骨折的小兒體內(nèi)并不缺鈣，因此無需補(bǔ)鈣。由于骨折的小兒活動(dòng)減少，腎小管對鈣的重吸收增加，骨骼對鈣的利用反而會(huì)受到抑制。如果長期盲目大量補(bǔ)鈣，會(huì)增加消化道、泌尿系結(jié)石等疾病的危險(xiǎn)。

三：鈣片混在奶中吃了等于沒吃

混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是，在喂奶后1~2小時(shí)再給孩子喂鈣片。

四：沒必要非買鈣保健品

強(qiáng)調(diào)兒童也必須通過服用鈣保健品補(bǔ)鈣？實(shí)際上，兒童補(bǔ)鈣也應(yīng)以食補(bǔ)為主。

五：鈣劑不是含維D越多越好

補(bǔ)鈣首選含維生素D的產(chǎn)品？中消協(xié)提醒消費(fèi)者，慎服大量添加維生素D的補(bǔ)鈣劑，服用過量會(huì)產(chǎn)生積蘊(yùn)中毒現(xiàn)象。

六：未必人人都需要補(bǔ)鈣

廣告宣傳鋪天蓋地，宣傳全民缺鈣，人們補(bǔ)鈣跟著廣告走。而實(shí)際上，目前我國居民每日攝鈣量為400毫克，營養(yǎng)學(xué)會(huì)公布的每日鈣攝入推薦量為800毫克，攝鈣水平確實(shí)相對較低。但另一方面，我國居民攝鈣量地區(qū)差異很大，并非人人缺鈣。

七：嬰兒補(bǔ)鈣更要慎重

太多的用鈣劑容易引起食欲不振，并影響腸道對其它營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。而且大部分給嬰兒服用的液體鈣制劑都非常的甜，喝慣了這樣的東西，寶寶當(dāng)然不愿意喝白開水了。你的寶寶不喝水也許正是相同的原因引起的。

上述就是對寶寶補(bǔ)鈣的“雷區(qū)”你踩了幾個(gè)的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，鈣雖然對寶寶發(fā)育很重要，但也不能亂補(bǔ)，希望本文對您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康。