產(chǎn)后是媽媽身體最虛弱的狀態(tài)，也是最需要產(chǎn)后專(zhuān)業(yè)飲食呵護(hù)的階段，產(chǎn)后的第一餐對(duì)順產(chǎn)、剖宮產(chǎn)又有不同飲食需求，住院吃什么呢？小編就發(fā)現(xiàn)，許多一胎媽媽甚至二胎媽媽已開(kāi)始為明年生個(gè)“猴寶”住院，提早和家人考慮住院餐點(diǎn)了。

對(duì)于一胎新手媽媽來(lái)說(shuō)，除了產(chǎn)褥期需要媽媽衣物等、還有寶寶基本用品，千萬(wàn)別忘了: 產(chǎn)后住院要吃什么？尤其欠缺“當(dāng)媽”經(jīng)驗(yàn)，住院月子餐交給專(zhuān)業(yè)比較放心；對(duì)于二胎媽媽來(lái)說(shuō)，家人此時(shí)要替代照顧大寶，專(zhuān)業(yè)住院月子餐可以令家人省心、產(chǎn)婦安心。因此住院月子餐更是“待產(chǎn)包”里不可或缺一項(xiàng)必備。

廣禾堂月子餐專(zhuān)家指出，新媽媽從產(chǎn)房或手術(shù)室生好寶寶的那一刻開(kāi)始，就已經(jīng)進(jìn)入了月子階段。住院期間的月子餐點(diǎn)能夠讓產(chǎn)婦之后的月子餐銜接得宜，把月子的開(kāi)端坐好。

根據(jù)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，月子的第一周往往都是在醫(yī)院中，伴著緊張、忙碌、興奮中度過(guò)。這時(shí)候才要再考慮住院期間吃什么？由誰(shuí)張羅？恐怕太倉(cāng)促。往往這個(gè)時(shí)候要準(zhǔn)備產(chǎn)后恢復(fù)住院餐，又遇上家里最手忙腳亂、一團(tuán)亂麻的時(shí)刻。

如何張羅好產(chǎn)后住院吃什么住院餐可謂是一場(chǎng)浩大的工程。新爸比忙碌好似小蜜蜂、婆婆媽媽菜場(chǎng)之間采買(mǎi)奔波、變著花樣的做產(chǎn)后餐點(diǎn)、在家做好送到醫(yī)院……因此專(zhuān)業(yè)的住院月子餐外送，可以確保產(chǎn)婦產(chǎn)后的第一口營(yíng)養(yǎng)能夠上質(zhì)量。

產(chǎn)科醫(yī)師指出，住院餐直接受惠者是產(chǎn)婦自身，產(chǎn)后大虛，需要科學(xué)調(diào)理和溫補(bǔ)，如何住院從產(chǎn)后恢復(fù)餐中汲取多元營(yíng)養(yǎng)則是重中之重。因?yàn)楫a(chǎn)后的第一口營(yíng)養(yǎng)將會(huì)決定產(chǎn)后的身體狀態(tài)與寶寶的奶水品質(zhì)。

廣禾堂月子專(zhuān)家分析說(shuō)，住院月子餐之所以受歡迎，是因?yàn)榻陙?lái)“科學(xué)坐月子”的理念已經(jīng)被越來(lái)越多的人熟知。家里的婆婆媽媽雖然關(guān)心坐月子，但受限于傳統(tǒng)觀念，對(duì)月子專(zhuān)業(yè)飲食一知半解。產(chǎn)后住院月子餐既省事又可免去婆婆媽媽在產(chǎn)后住院期間因?yàn)闇?zhǔn)備月子餐的奔波勞累之苦，一舉數(shù)得。

此外，很多80后、90后夫妻在產(chǎn)后住院期間就選擇專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)住院餐，相信專(zhuān)業(yè)3日餐可以依據(jù)個(gè)人需求，讓產(chǎn)婦吃上第一口營(yíng)養(yǎng)，不必花心神想住院期間吃什么。更不必吃醫(yī)院給病患千篇一律的營(yíng)養(yǎng)餐。

一位預(yù)產(chǎn)期落在明年春節(jié)期間的媽咪表示，家人正在為了春節(jié)期間準(zhǔn)備住院餐、月子餐需要的食材而煩惱，這一點(diǎn)也是她之所以專(zhuān)業(yè)住院餐能確保無(wú)后顧之憂的好處。

母嬰行業(yè)業(yè)者觀察，確實(shí)，由于明年適逢猴年，出生率將攀高峰，很多準(zhǔn)媽咪已開(kāi)始從現(xiàn)在孕中期，就開(kāi)始張羅準(zhǔn)備住院餐了。

廣禾堂專(zhuān)家也提醒說(shuō)，產(chǎn)婦身體虛不受補(bǔ)，此時(shí)應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)均衡以清淡為主，，傳統(tǒng)月子餐不管產(chǎn)婦是否吸收，產(chǎn)后住院吃什么都是各種燉補(bǔ)湯品，但是產(chǎn)后傷津耗血，加上產(chǎn)后有許多腸胃不適或剖腹術(shù)后排氣問(wèn)題，住院餐主食可以替代軟糯、較易消化的粥品為主，加上富含膳食纖維的蔬菜、有湯飲，還有精心調(diào)配的滋補(bǔ)燉品。

根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)和產(chǎn)后生理特點(diǎn)，在對(duì)的時(shí)間、用對(duì)的方式來(lái)調(diào)理，循序漸進(jìn)、講究飲食平衡，才能讓產(chǎn)婦的身心得到最貼心的呵護(hù)。