近來一直在逛母嬰論壇，看到有很多準(zhǔn)媽媽們都在里面分享自己的懷孕歷程以及求助寶媽們坐月子帶娃的經(jīng)驗(yàn)。我想，作為兩個(gè)寶寶的媽媽，我應(yīng)該很有發(fā)言權(quán)噠。

我覺得坐月子帶娃，準(zhǔn)媽媽們最擔(dān)心的應(yīng)該是產(chǎn)后如何快速恢復(fù)和寶寶的奶水的問題。其實(shí)，在我懷大寶的時(shí)候，怎么去利用這坐月子的30天來迅速恢復(fù)身體身材一直是我考慮的重點(diǎn)，畢竟誰沒有一個(gè)做時(shí)尚辣媽的夢想呢？

當(dāng)時(shí)，聽同事的介紹知道了月子調(diào)理食品品牌廣禾堂，我就抱著試一試的心情訂了他家的湯包，還很貼心的贈(zèng)送了月子食譜，我就讓媽媽DIY月子餐照顧我坐月子。媽媽那段時(shí)間一直就根據(jù)食譜研究，精心烹煮餐點(diǎn)給我吃，還要費(fèi)心照看寶寶。

雖然過程是有些辛苦，但我驚喜的發(fā)現(xiàn)，在月子里，我不但沒有發(fā)胖，而且奶水還很多，大寶也長得很好，一直堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)到一歲兩個(gè)月。這一結(jié)果讓我和媽媽都很驚喜，媽媽還說這些辛苦都是值得的。

通過生大寶的經(jīng)驗(yàn)，我特別認(rèn)同廣禾堂的月子理念，在這里也想分享給各位準(zhǔn)媽媽們?？茖W(xué)的坐月子一定是根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)及恢復(fù)情況去分階段調(diào)理的，而不是像老一輩人認(rèn)為的那樣一味地吃雞蛋喝雞湯滋補(bǔ)下奶。

以我的經(jīng)驗(yàn)來說，剛生完寶寶那會(huì)兒，胃口根本就還沒有恢復(fù)，是吃不了雞蛋雞湯的，當(dāng)時(shí)媽媽是根據(jù)月子食譜給我熬的月悅糯米粥，清淡又好消化，建議大家都可以這么去吃喔。

當(dāng)然，月子飲食還是要清淡可口，為了更好的溫和滋補(bǔ)，媽媽特別用純黑麻油代替了日常植物用油給我烹煮食物，特別香，我食欲大增，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)又能促消化吸收，因此，我也沒有出現(xiàn)大部分產(chǎn)婦會(huì)擔(dān)憂的腸胃不舒服，甚至便秘的問題。

所以，在生了二胎后，我依然毫不猶豫地再次選擇了廣禾堂。這一次，我的奶水同樣很足，第三天母乳就夠?qū)殞毘粤恕Ｈ缃?，出月子了，仍然和第一次一樣，奶水足，我沒長胖，而且我自己體重還比剛生完時(shí)瘦了一些，真的非常神奇！

在此，分享給各位姐妹們，希望你們能像我一樣有月子餐的調(diào)理呵護(hù)，一起圓了女人“生育孩子、身材不走樣”的夢。