4月4日晚，戴嬌倩在微博曬出一組剛出生女兒的近照，并激動地寫道：“昏迷了10個小時后，我們終于見面了，我的小猴子，見到你，我想忍還是沒忍住，淚流滿面。我的“安欣”我的“小格格，謝謝醫(yī)院的全體醫(yī)護人員，謝謝昨天陪伴在身邊的所有人，感恩大家。”

產(chǎn)婦坐月子里可不可以落淚？廣禾堂月子專家表示，月子里產(chǎn)婦盡量不要用眼過度，包括流眼淚，尤其是剛分娩后盡量控制不要流淚，因為產(chǎn)后女性血流不足，各器官能分配到的血液會比平時少，眼睛會很容易疲勞，流淚或用眼過度可能會落下以后眼睛易疲勞的后遺癥。

月子里不能哭！是迷信還是？

需要指出的是，坐月子不能哭，并不是迷信的說法，而是有醫(yī)學(xué)依據(jù)的。從西醫(yī)分析，眼睛會受到孕期水腫的影響，眼角膜中的水分、水晶體因壓力而產(chǎn)生變化，由于懷孕體內(nèi)水分增加，眼角膜會呈現(xiàn)輕度水腫。所以醫(yī)生也會建議懷孕時應(yīng)讓眼睛多休息、少吃味道重的食物，改善眼球水腫的癥狀。

以中醫(yī)的角度來看，產(chǎn)后全身各器官功能受損，眼睛也不例外，所以在懷孕或產(chǎn)后過度使用眼力，包括看書、看電視、看電腦或哭泣，皆會造成日后視力功能的受損；尤其孕前或孕期患有視網(wǎng)膜病變或患有妊娠糖尿病的媽咪更要注意喔。

專家提醒3大傷眼行為要避免

產(chǎn)后眼部的保養(yǎng)也是非常重要的。廣禾堂月子專家表示，孕媽咪、產(chǎn)婦最好別輕易流淚，否則坐完月子后，媽咪的眼睛將變得容易酸痛，較容易感到不舒服；若沒有好好的休息與照顧，眼睛的老化速度會加快，也容易引發(fā)干眼癥、青光眼、白內(nèi)障等眼睛疾病。

廣禾堂月子專家更提醒說，新媽媽們要避免“三大傷眼行為”，第一是避免長時間近距離看電視或電腦屏幕，如要看建議每15分鐘讓眼睛休息10分鐘。第二是避免流淚及睡眠不足，流淚會增加眼睛負擔，而睡眠不足也會造成眼睛循環(huán)不良，干澀感到不適。第三是避免室內(nèi)光源不足或過亮，燈光昏暗或光線刺眼，皆容易使眼睛睫狀肌過于疲勞。

建議新媽咪最好能聽聽輕柔的音樂放松心情，充分的休息。月子里可以多吃些對眼睛有好處的食物，比如動物的肝臟、胡蘿卜，也可以泡點枸杞，菊花茶喝。

熱敷按摩緩解眼疲勞 

在此，廣禾堂月子專家也介紹了月子媽咪們一招護理眼睛按摩法。眼睛容易疲勞的產(chǎn)婦，可于三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水（可稍熱些），擰干后以毛巾熱敷于眼部數(shù)分鐘，再施行眼部按摩。

第一步──閉上眼睛，張開雙肘，以雙手的中指支撐鼻梁上方的發(fā)際，以雙手拇指指腹用力揉壓眉頭凹陷處，稍微用力壓、揉，但不可壓眼珠。

第二步──雙手中指仍然維持支撐在發(fā)際處，拇指則沿著

眉骨，由眼內(nèi)側(cè)到眼外側(cè)按壓，直到眼尾上方。

另外，壓、揉時咬緊牙根，收下巴，頸后要用力，效果才會顯著。眼眶下緣也可以用中指按揉，進行按摩時，以躺臥最理想；也可以坐在椅上進行。