魏吟，廣禾堂民星代言人，一位有名媛氣質(zhì)，高貴優(yōu)雅又不失親和的上海姑娘，18歲遠(yuǎn)赴加拿大留學(xué)， 2013年剛做了媽咪的她在天貓舉辦的一次盛大的“我為品牌代言”活動(dòng)中，從700多位辣媽選手中脫穎而出，獲得冠軍，最終成為廣禾堂月子餐的民星代言人。

有幸的是，今天【小禾面對(duì)面】邀約到了這位出彩的冠軍辣媽——魏吟。在對(duì)魏吟進(jìn)行采訪、拍攝的過(guò)程中，我們所有工作人員都發(fā)現(xiàn)，眼前這位面容精致、身材姣好、溫柔大方的上海女子，絕對(duì)有著海派名媛的氣質(zhì)和魅力，感染和溫暖著身邊的每一個(gè)人。

辣媽檔案

冠軍   辣媽     精致   優(yōu)雅

名媛   氣質(zhì)      溫柔   大方

生日：11月13日

星座：天蝎座

學(xué)歷：

大學(xué)就讀于加拿大多倫多大學(xué)，專(zhuān)業(yè)會(huì)計(jì)與金融專(zhuān)業(yè)

研究生就讀于加拿大滑鐵盧大學(xué)，專(zhuān)業(yè)稅法專(zhuān)業(yè)

職業(yè)：

先后在AGF投資公司（老虎基金）及IMAX公司擔(dān)任稅務(wù)分析師。

她有優(yōu)渥的家境，卻沒(méi)有一絲的驕縱，父母給了她良好的家教和高雅的氣質(zhì)，每個(gè)人跟她對(duì)話，魏吟都會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)，溫柔又有條理的作答，還有那真誠(chéng)的微笑，讓你如沐春風(fēng)。

高中畢業(yè)時(shí)，十八歲的魏吟只身離開(kāi)父母，遠(yuǎn)赴加拿大求學(xué)。十年的異國(guó)獨(dú)自生活，磨礪出她外柔內(nèi)剛，從不輕易言敗的個(gè)性。

從留學(xué)到職場(chǎng)再到新手媽媽?zhuān)辛撕⒆雍蟮乃?，又迅速給自己重新定位，無(wú)論是育兒還是職場(chǎng)都有著非同一般的果敢。本期對(duì)話，魏吟將以自己的親身經(jīng)歷與大家分享優(yōu)雅東方女人的月子經(jīng)、母乳經(jīng)、瘦身經(jīng)和育兒經(jīng)。

獨(dú)家對(duì)話

月子經(jīng)：與身俱來(lái)的認(rèn)同感

18歲出國(guó)留學(xué)不忘傳統(tǒng)，受家庭等影響對(duì)坐月子文化根深蒂固，留學(xué)時(shí)身邊也有很多人生完孩子不坐月子，肚皮收不回去。所以，東方女人在坐月子的關(guān)鍵時(shí)候，一定要得到很好的科學(xué)補(bǔ)養(yǎng)。

小禾：聽(tīng)說(shuō)你18歲就只身離開(kāi)父母遠(yuǎn)赴加拿大留學(xué)，你怎么理解坐月子這件事呢？

魏吟：恩，我在加拿大差不多有10年，完成了大學(xué)、研究生學(xué)業(yè)。在并不崇尚“月子文化”的加拿大，我身邊有很多中西方家庭的女性，外國(guó)女性都不坐月子的，很多嫁給外國(guó)人的中國(guó)女性對(duì)坐月子知識(shí)了解甚少，也根本不坐月子，所以她們中很多人生完孩子后，肚皮收不回去。

我們是東方人，自古就有坐月子的傳統(tǒng)文化。所以東方女人的皮膚都特別有彈性，歲數(shù)大了也不存在太大的問(wèn)題，關(guān)鍵就在女人坐月子的時(shí)候，一定要得到很好的科學(xué)補(bǔ)養(yǎng)。受傳統(tǒng)文化和家庭的影響，我對(duì)坐月子有著一種“與身俱來(lái)”的認(rèn)同感。

小禾：你懷孕時(shí)身體狀況如何？孕期體重增加了多少呢？

魏吟：總共增加了15公斤。當(dāng)時(shí)是在浦東一婦嬰做的產(chǎn)檢，醫(yī)生規(guī)定每周的體重增長(zhǎng)控制在1斤以內(nèi)，我當(dāng)時(shí)嚴(yán)格根據(jù)醫(yī)生的要求控制體重，注意飲食，所以每次體檢醫(yī)生都會(huì)說(shuō)我表現(xiàn)得很好，整個(gè)孕期都沒(méi)出現(xiàn)孕期糖尿病、高血壓等癥狀，就是到了最后一個(gè)月，腳開(kāi)始有點(diǎn)浮腫。

小禾：坐月子對(duì)產(chǎn)后女性身體恢復(fù)非常重要，當(dāng)時(shí)怎么選擇廣禾堂月子餐呢？

魏吟：我從月子會(huì)所回到家以后，覺(jué)得還是應(yīng)該要進(jìn)一步鞏固一下身體，而且母乳喂養(yǎng)的話，也不應(yīng)該隨便吃一些東西，在月子會(huì)所里認(rèn)識(shí)的新媽咪跟我講過(guò)廣禾堂，后來(lái)我回到家就自己上網(wǎng)了解了一下，了解到廣禾堂是中國(guó)較早的月子餐品牌，也是月子餐的領(lǐng)先品牌，所以我就打了他們的客服電話，準(zhǔn)備預(yù)訂月子餐。

小禾：家人對(duì)你選擇月子餐什么態(tài)度？

魏吟：剛開(kāi)始我媽媽很不理解，她覺(jué)得女兒坐月子嘛，應(yīng)該是由她來(lái)幫我打理這些飲食，后來(lái)廣禾堂的調(diào)理師到我家來(lái)，給我做了體質(zhì)調(diào)查，然后根據(jù)我的恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)，給我配置了階段性的餐點(diǎn)，媽媽當(dāng)時(shí)說(shuō)讓我先吃一個(gè)禮拜試試看，不過(guò)吃了一個(gè)禮拜以后我媽媽開(kāi)始接受了，因?yàn)槌粤艘恢艿牟鸵院?，我的奶水變得特別好，而且身體恢復(fù)感覺(jué)也很好，后來(lái)我總共訂了82天的廣禾堂月子餐，我們?nèi)胰硕己苷J(rèn)可和支持。

小禾：呵呵，那月子餐的餐點(diǎn)里面你最喜歡吃的是什么呢？

魏吟：我覺(jué)得雞湯最好吃。廣禾堂的雞湯特別好喝！而且他們要求是早餐吃雞湯，我從來(lái)沒(méi)有試過(guò)早上吃雞湯的，本來(lái)我還很擔(dān)心，早上就吃的那么豐盛是不是會(huì)有問(wèn)題，沒(méi)想到一點(diǎn)都不會(huì)發(fā)胖，而且精神狀態(tài)特別好。還有就是他們的點(diǎn)心、甜點(diǎn)特別好吃。我媽媽也是對(duì)他們的各種燉品、點(diǎn)心特別滿意，因?yàn)槿绻羌依锝o你燉湯的話，不可能一天三頓燉不一樣的湯，可能就是一天或者兩天喝一種，不會(huì)像他們一樣一天三頓的湯水和點(diǎn)心都不一樣，飲食很多樣化，這個(gè)是家里沒(méi)辦法辦到的。

母乳經(jīng)：優(yōu)質(zhì)奶水吃出來(lái)

母乳是媽媽對(duì)新生寶寶最直接的愛(ài)，奶水的質(zhì)與量時(shí)刻牽動(dòng)著新媽媽的心，魏吟為愛(ài)堅(jiān)持純母乳。

小禾：你覺(jué)得月子餐對(duì)母乳喂養(yǎng)的幫助大不大？

魏吟：我覺(jué)得堅(jiān)持吃下來(lái)是特別好的，對(duì)我的奶水和身體調(diào)理方面都特別有效。在吃月子餐期間，我的母乳量達(dá)到每天1300ml左右，寶寶吃不完的母乳我會(huì)冷凍起來(lái)存放在冰柜里，家里已經(jīng)為了存放母乳專(zhuān)門(mén)買(mǎi)了2個(gè)冰柜了。

最近我還發(fā)現(xiàn)了一件關(guān)于母乳的事，我家寶寶在頭一個(gè)月時(shí)發(fā)過(guò)奶蘚，但滿月后就自然消退了，我當(dāng)時(shí)還覺(jué)得是正常生理現(xiàn)象，所以沒(méi)有額外留意，直到最近一個(gè)月，由于我家寶寶開(kāi)始吃我冰凍的母乳，在吃第一個(gè)月（沒(méi)有吃月子餐）存放的母乳時(shí)，她的臉上突然又開(kāi)始發(fā)奶蘚了，然后吃完那個(gè)月的母乳后，再吃后面幾個(gè)月（吃廣禾堂月子餐期間）存放的母乳時(shí)，奶蘚又自然消退了，這一發(fā)現(xiàn)，讓我很欣慰，更堅(jiān)信媽媽飲食對(duì)寶寶身體的重要性，也很慶幸在最重要的一段哺乳期間我能一直吃廣禾堂月子餐。

還有個(gè)問(wèn)題就是我的奶水特別能耐饑，我的幾個(gè)朋友也是母乳喂養(yǎng)的，她們都是喂好1～2個(gè)小時(shí)，寶寶就餓了，我每次喂好母乳都要3個(gè)小時(shí)寶寶才會(huì)醒過(guò)來(lái)，這樣寶寶睡得多，長(zhǎng)得就好，我們每次體檢，各項(xiàng)指標(biāo)都是非常好的，你看她身高很高，而且非常結(jié)實(shí)，很健康，很愛(ài)笑，非常好帶！所以現(xiàn)在看來(lái)廣禾堂的月子餐是真的很不錯(cuò)的！

瘦身經(jīng)：強(qiáng)大內(nèi)心樂(lè)觀姿態(tài)

產(chǎn)后身材或多或少會(huì)有些變樣，瘦身是新媽媽們亙古不變的話題。同為新媽媽的魏吟，有沒(méi)有這樣的困擾呢？

小禾：現(xiàn)在80后、90后、甚至95后的女孩已經(jīng)開(kāi)始成為準(zhǔn)媽媽和新媽媽了，年輕媽媽最擔(dān)心的就是自己產(chǎn)后是不是能快速恢復(fù)身材，你當(dāng)時(shí)訂月子餐是不是也希望自己能快速瘦下來(lái)呢？

魏吟：我當(dāng)時(shí)倒不是特別考慮瘦身，我是覺(jué)得我吃了什么那就化成了我的奶水，我的奶水要質(zhì)量好才能給我的寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)，我最介意的是這一塊，但是沒(méi)想到吃了月子餐以后我能這么快地瘦下來(lái)，這是一個(gè)意外的驚喜。

小禾：很多女性害怕生完孩子變丑、身體變虛，看你目前的狀態(tài)很好，能分享一下你保持健康和年輕的秘訣嗎？

魏吟：第一點(diǎn)就是要讓自己的內(nèi)心先強(qiáng)大起來(lái)，只有自己先強(qiáng)大了，才能面對(duì)后面會(huì)遇到的各種情況，自己身體的狀況啊，寶寶的突發(fā)狀況啊，都需要你有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心來(lái)面對(duì)。

你也要先接受自己那個(gè)不太完美的狀態(tài)，畢竟你剛生完，是需要有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程的，你要先接受自己，然后給自己變好的時(shí)間。就像我剛生好的時(shí)候，因?yàn)槲沂琼槷a(chǎn)沒(méi)順出來(lái)，生了一天一夜，又轉(zhuǎn)成剖的，這和直接剖的又不一樣，身體的損傷非常大，很虛弱，恢復(fù)得也更慢些。洗澡的時(shí)候看見(jiàn)自己小腹還是鼓出來(lái)的，確實(shí)有點(diǎn)小憂郁，也很擔(dān)心自己是不是恢復(fù)不到產(chǎn)前的那個(gè)身材了，但是我也跟自己說(shuō)既然已經(jīng)做了媽媽了，就要先堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，第一步就是要先把自己的身體調(diào)理好。不要得失心太重，把自己逼到死角，想著生好幾天就能恢復(fù)到生產(chǎn)前的樣子，你已經(jīng)不一樣了，已經(jīng)變不回原來(lái)的自己了，那就還不如退一步，先接受這個(gè)自己，然后慢慢地努力讓自己變的更好！我就是以這樣的心態(tài)過(guò)來(lái)的。

寶寶哭鬧的時(shí)候我也告訴自己，不要煩，作為一個(gè)媽媽我要能處理這一切，每天也會(huì)親自去照顧我的寶寶。我們都曾經(jīng)是家人寵愛(ài)的公主，現(xiàn)在我們自己做媽媽了，可能你會(huì)覺(jué)得我遭了那么多罪，家人應(yīng)該更關(guān)心照顧我，但是事實(shí)往往不是這樣的，畢竟小孩子的狀況會(huì)更多，家人的注意力可能在小孩的身上會(huì)比較多，那你可能會(huì)覺(jué)得被冷落了。

還有就是小孩每天都有不同的狀況，可能家人會(huì)問(wèn)，怎么回事啊？其實(shí)我們作為新手媽媽?zhuān)幌伦右彩呛芏嗍虑槎疾欢@個(gè)時(shí)候你一定要注意靜下心來(lái)，可以看書(shū)，上網(wǎng)查，問(wèn)朋友，找到答案，不能自己不去尋找答案，永遠(yuǎn)都在那里等著別人給你答案，這樣你就一直會(huì)覺(jué)得，哎呀怎么辦啊，壓力好大啊，好心煩啊……我們要讓自己變得專(zhuān)業(yè)起來(lái)，遇到問(wèn)題可以很自信地告訴家人，寶寶今天這樣是因?yàn)槭裁词裁?hellip;…那這樣的話，你也會(huì)越來(lái)越得心應(yīng)手，越來(lái)越自信，家庭氛圍也會(huì)越來(lái)越好，你的精神面貌也才會(huì)更好。

育兒經(jīng)：中西結(jié)合育兒有方

孩子的出生讓媽媽有了更多的使命，大部分媽媽會(huì)羨慕那些產(chǎn)后依舊光鮮的少數(shù)派，卻不知道她們的制勝法寶。

小禾：現(xiàn)在寶寶也慢慢在長(zhǎng)大，你從一個(gè)新手媽媽也開(kāi)始有了很多經(jīng)驗(yàn)，跟我們分享一下吧！

魏吟：我感覺(jué)心情好真是很重要！媽媽的心態(tài)一定要好，用一種開(kāi)放式的心去面對(duì)每天的問(wèn)題，然后找出解決問(wèn)題的辦法，靜下心來(lái)，這就是我覺(jué)得非常重要的。

小禾：你在加拿大生活了那么多年，育兒觀念是不是有一些新的體會(huì)呢？

魏吟：我就覺(jué)得國(guó)外更注重小孩性格和動(dòng)手能力的培養(yǎng)。讓我印象深刻的是，有個(gè)外國(guó)幼兒園小朋友衣服穿反了，放學(xué)回來(lái)就跟媽媽哭說(shuō)同學(xué)今天笑話他衣服穿反了。媽媽就說(shuō)我知道的，這樣你自己就再也不會(huì)弄錯(cuò)了。我覺(jué)得如果是國(guó)內(nèi)，可能很多父母會(huì)看到會(huì)幫孩子改掉，甚至不讓小孩子自己穿衣服。

小禾：那你覺(jué)得你會(huì)是怎樣的媽媽呢？

魏吟：我可能會(huì)是一個(gè)中西結(jié)合的媽媽。我希望把中國(guó)良好的文化傳統(tǒng)與美德傳教給寶寶，也希望能把我在國(guó)外所學(xué)習(xí)到的西方文化理念與她分享。我不會(huì)過(guò)分溺愛(ài)孩子，因?yàn)槲蚁Ｍ芘囵B(yǎng)她獨(dú)立自主的個(gè)性，孩子總一天會(huì)離開(kāi)父母獨(dú)自在外，這樣的個(gè)性能讓她走得更遠(yuǎn)更好。

有別于一些父母，我不會(huì)吝惜對(duì)孩子的贊美，哪怕一件小事我都會(huì)鼓勵(lì)她、表?yè)P(yáng)她。我家寶寶現(xiàn)在雖然還小，但只要她有一點(diǎn)小進(jìn)步，我就會(huì)給她一個(gè)大大的表?yè)P(yáng)，讓她知道自己多棒，也許正因?yàn)槿绱?，所以她?jiàn)人就笑，脾氣很好，很討人喜歡。

對(duì)話后記

訪談中，魏吟還和我們談了很多，關(guān)于愛(ài)人、關(guān)于家庭關(guān)系的平衡、關(guān)于女兒的培養(yǎng)……作為父母的掌上明珠，如今初為人母，她有過(guò)困惑，有過(guò)身體上的極大疼痛……但她始終堅(jiān)強(qiáng)地去戰(zhàn)勝各種困難，肩負(fù)起為人母、為人妻、為人子女的責(zé)任。

正如她在參加廣禾堂辣媽代言人活動(dòng)的評(píng)選時(shí)寫(xiě)的這樣一段話：永遠(yuǎn)要以微笑面對(duì)人生，哪怕在風(fēng)雨中前行，拒絕做溫室中的花朵，要像破繭的蝴蝶般，活出全新的自己，用青春正能量溫暖身邊的每一個(gè)人。

擁有百位明星代言，千萬(wàn)媽媽見(jiàn)證的廣禾堂，打造了許許多多如魏吟這樣的媽媽?zhuān)瑩碛薪】怠⒚利?、幸福。媽媽們和廣禾堂月子餐因?yàn)橐粋€(gè)月的緣分，成為一輩子最貼心的朋友。