童蕾：恩，我也是堅持給寶寶喂母乳的，說來很高興，我這么瘦，母乳卻很充足，我們家的很大的三開門的立式冰箱，全部都凍滿了母乳，寶寶4個月時，冰箱里儲備的母乳已經(jīng)夠?qū)殞氈辽倌艹缘?個月的。

小禾：很多女性感覺生過寶寶以后體質(zhì)變差了，您有類似的感覺嗎？有什么好的建議嗎？

童蕾：我自己倒是現(xiàn)在體質(zhì)比以前好了很多，一方面找中醫(yī)調(diào)理，一方面自己很注意休息，還有就是科學(xué)地飲食。以前我是非常拍冷的，現(xiàn)在倒是不怕冷了。坐月子太重要了，我要是再生一個寶寶的話，還是要好好地坐月子的，而且不止要坐一個月，起碼兩個月是要的。

小禾：明星通常對身材要求較高，你恢復(fù)了產(chǎn)前的窈窕身姿，有什么瘦身的好方法嗎？

童蕾：我覺得這和每個人的體質(zhì)是有很大關(guān)系的，我懷孕前只有92斤左右，太瘦了，生寶寶前是130多斤，生好寶寶是120斤左右，產(chǎn)后最初兩個月吃得很多，因為要喂母乳，所以一天要吃好幾頓。后來就是正常的飲食，沒有刻意地瘦身，就是自然地瘦下來了，當(dāng)然可能因為母乳喂養(yǎng)的關(guān)系，能量消耗也比較大?，F(xiàn)在就已經(jīng)是懷孕前的體重了。不知道的人看到我肯定不知道我生過寶寶了，呵呵。

小禾：寶寶有沒有讓你特別抓狂的時候？寶寶哭的時候你都怎么應(yīng)付她？

童蕾：寶寶還是比較乖的，沒有讓我很抓狂的時候，寶寶哭都是有原因的，是在傳達(dá)一些信息啊，比如餓了，想睡覺了啊，想出去走走了啊，只要我們讀懂寶寶的想法滿足她的需求就好了。關(guān)鍵是首先我自己得心態(tài)好，樂觀面對，才能照顧好寶寶，做個好媽媽。

小禾：寶寶小名叫什么??？有什么寓意呢？

童蕾：寶寶小名叫跳跳，當(dāng)時剛剛懷孕的時候她在我肚子里就像個小蝦米一樣的，在我肚子里一跳一跳的，就起了這個小名，我也希望她能夠很活潑，很開心，很陽光。而且確實，她很愛動，每天醒著都手腳動不停，生下來一個多月就一定要豎著抱，按道理是要3個月脖子硬實了才能豎著抱的，但是她就是一定要讓我們給她點依靠豎著抱她，還要臉朝外，視野很好的才行，她就很得意的樣子，哈哈。

小禾：在養(yǎng)育寶寶的這幾個月里有什么體會呢？

童蕾：大家可能會覺得寶寶那么小，沒什么好跟她說的，但是我覺得寶寶其實都能聽進(jìn)去，而且她也在想。我就是看到什么都跟寶寶說，這個是什么啊，那個是什么顏色啊，今天天氣怎么樣啊……都會告訴她，然后講故事啊，可以重復(fù)講一個故事，她就會很開心很認(rèn)真地聽。然后就是要細(xì)心觀察寶寶的興趣點在哪里，像我寶寶最近就對紅色綠色的塑料袋很感興趣，會努力用手去抓，這些成長的點點滴滴都需要父母用心去體會，去給寶寶更多的機會去成長。

小禾：您覺得自己是個怎樣的媽媽呢？對孩子的未來有沒有設(shè)定或期許？

童蕾：我還沒有想那么遠(yuǎn)，不過我們這一代人受到很多社會的影響和壓力，都會想著我們要怎么奮斗啊，努力啊什么的，我的寶寶我可能不會強加給她很多壓力，我希望她健康，很快樂地成長，希望她多感受到世界的美好，只要她開心就好。我會給她很好的教育，很多興趣點的開發(fā)嘗試，但是不用強迫她一定要怎樣，一定要學(xué)什么，不要強加給她，讓她成為一個什么樣的人，我覺得她只要是一個人格健全的、健康的人就可以了。

小禾：當(dāng)上媽媽以后，內(nèi)心最大的改變是什么？

童蕾：我覺得好像踏實了，這種幸福感很接地氣。原來就是今天開心明天不開心，現(xiàn)在是覺得每天都很幸福，很踏實。原來因為工作的關(guān)系跑來跑去，感覺居無定所，很沒有根基，我和先生都很忙，各有各的事業(yè)，現(xiàn)在有了寶寶，也感覺感情更緊密了。以前遇到不開心的事情會很煩，現(xiàn)在覺得沒什么大不了的，就是更寬容了。還有我產(chǎn)后復(fù)出去工作啊，也會覺得我要做寶寶的榜樣，讓寶寶以后會為媽媽感到驕傲！說不清楚這種感覺，就覺的有了寶寶以后怎么那么陽光啊。

對話后記

采訪童蕾時，她的語氣和表情都是神采飛揚的，提到寶寶時的那種發(fā)自內(nèi)心的幸福感和陶醉會讓人和她一起幸福地微笑。

她就是這樣淡然優(yōu)雅的女子，專心演戲，遠(yuǎn)離浮華?，F(xiàn)在，她成了媽媽，于是，她又有了別樣的美麗的韻味，我們期待著，看到她的新作品，看到她更多的精彩！

擁有百位明星代言，千萬媽媽見證的廣禾堂，打造了許許多多如童蕾這樣的明星媽媽，擁有健康、美麗、幸福。媽媽們和廣禾堂月子餐因為一個月的緣分，成為一輩子最貼心的朋友。