身高是反映兒童體格生長(zhǎng)的一個(gè)重要指標(biāo)，反映長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，受遺傳、內(nèi)分泌等因素影響。沈陽市婦女兒童保健中心兒保門診主任張雪嬌稱，如果兒童身高增長(zhǎng)速度緩慢，需要查找原因，并給予相應(yīng)干預(yù)。

身高評(píng)價(jià)更應(yīng)看重自身對(duì)比

張雪嬌稱，來門診體檢的兒童身高/身長(zhǎng)測(cè)量后都會(huì)得到一個(gè)評(píng)價(jià)結(jié)果：中等、中上、上或中下、下等水平。但是身高的評(píng)價(jià)更看重縱向自身對(duì)比，比如：A、B兩個(gè)年齡相同（3歲零6個(gè)月）男孩，目前身高均為101cm，處于中等水平，但是近1年A、B的身高分別增長(zhǎng)了8.5cm、4.0cm，A的增長(zhǎng)速度是正常的，而B的生長(zhǎng)速度是減慢的，需要查找原因，并給予相應(yīng)干預(yù)。

那1年中，孩子應(yīng)該長(zhǎng)多高呢？生后第1年，身長(zhǎng)增長(zhǎng)25cm；1-2歲，身長(zhǎng)增長(zhǎng)12cm；2-3歲，身長(zhǎng)增長(zhǎng)9cm；3歲以上，每年增長(zhǎng)6-7cm，若每年增長(zhǎng)＜5cm，即不達(dá)標(biāo)，一定要到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)查找原因。

如何給孩子測(cè)量身高

兒童測(cè)量身長(zhǎng)（身高）前應(yīng)脫去外衣、鞋、襪、帽。測(cè)量身長(zhǎng)時(shí)，兒童仰臥于量床中央，助手將頭扶正，頭頂接觸頭板，兩耳在同一水平。測(cè)量者立于兒童右側(cè)，左手握住兒童兩膝使腿伸直，右手移動(dòng)足板使其接觸雙腳跟部，注意量床兩側(cè)的讀數(shù)應(yīng)保持一致，然后讀數(shù)。

測(cè)量身高時(shí)，應(yīng)取立位，兩眼直視正前方，胸部挺起，兩臂自然下垂，腳跟并攏，腳尖分開約60度，腳跟、臀部與兩肩胛間三點(diǎn)同時(shí)接觸立柱，頭部保持正中位置，使測(cè)量板與頭頂點(diǎn)接觸，讀測(cè)量板垂直交于立柱上刻度的數(shù)字，視線應(yīng)與立柱上刻度的數(shù)字平行。兒童身長(zhǎng)（身高）記錄以厘米（cm）為單位，至小數(shù)點(diǎn)后1位。

張雪嬌提醒說，在家中自測(cè)時(shí)要注意時(shí)間點(diǎn)一致，也就是說第一次測(cè)量是上午10點(diǎn)，以后基本都是在上午10點(diǎn)鐘左右；若第一次測(cè)量是晚上7點(diǎn)，以后基本都要在晚上7點(diǎn)鐘左右，因?yàn)樵缤砩砀呒s有1.0cm的差別，為保證前后測(cè)量數(shù)據(jù)的可比性，請(qǐng)保證測(cè)量時(shí)間的一致性。