孩子的聰明靠遺傳，更取決于后天教養(yǎng)。想讓智慧的種子發(fā)芽，家長需要給孩子提供五種養(yǎng)分。

1、母乳喂養(yǎng)

母乳中的活性免疫因子可以幫寶寶獲得健康體魄，牛璜酸對神經(jīng)發(fā)育至關(guān)重要、歐米伽3脂肪酸能幫助認(rèn)知發(fā)育。母乳本身能否讓孩子變聰明，學(xué)術(shù)界尚無定論。但哺乳時，媽媽的聲音、氣味、撫摸都會讓寶寶感到安全，皮膚接觸、目光交流、愛撫及語言交流，都有利于智力發(fā)育。

2、經(jīng)常與孩子對話

父母和孩子交流得多，能增強孩子的語言能力，增加詞匯量及用詞多樣性。寶寶時刻都在傾聽外界的聲音，分辨話是誰說的，有什么意義，這對大腦的發(fā)育很有好處。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常與父母高質(zhì)量交流的孩子，詞匯量是其他孩子的兩倍；學(xué)齡期閱讀、拼寫和寫作能力更強。

3、玩耍和游戲

心理學(xué)研究表明，被歸為開放性活動的玩耍、游戲，對孩子的神經(jīng)發(fā)育非常重要。創(chuàng)造力強的孩子面對一件物品，能想出更多非常規(guī)用法，用法用量是普通孩子的3倍。他們說話更流暢，詞匯量更大，更善于解決問題、排解壓力，記憶力更好。積木等各種玩具以及游戲都能幫孩子發(fā)展智力。

4、表揚和獎勵

表揚對孩子正確行為的強化力量，遠(yuǎn)勝過批評對孩子錯誤行為的改正作用。不要吝嗇夸獎的話，也無需擔(dān)心孩子會驕傲。孩子做了對的事情，請把你的溢美之詞都說出來，并適當(dāng)給予物質(zhì)獎勵。

5、安全的環(huán)境

從進(jìn)化的角度來講，大腦感興趣的首先是生存。父母要為孩子創(chuàng)造良好、安全、和睦的家庭環(huán)境，才能讓大腦更好地發(fā)揮功能。這需要夫妻共同努力，摒棄小沖突，少當(dāng)著孩子吵架，不要給孩子施加過度的壓力。期許過高會把孩子逼到墻角，使他的大腦開啟“低級”思維模式——為滿足父母的期望而做一些不好的事情，比如說謊。