6歲女童在培訓(xùn)學(xué)校學(xué)舞蹈，連續(xù)下腰5次摔倒，腿麻無法站立，老師聲稱“腿抽筋”，次日女童雙腿失去知覺，疑似脊椎受傷，或?qū)⒚媾R癱瘓!

兒童學(xué)舞蹈千萬要注意!!!

低齡兒童練舞別急著下腰、劈叉!

低齡兒童因?yàn)楣趋肋€未生長(zhǎng)發(fā)育成熟，韌帶相對(duì)松弛，所以很多動(dòng)作不能過早、過度的練習(xí)。

幼兒的骨骼鈣化不足，骨質(zhì)還沒有長(zhǎng)結(jié)實(shí)，如果反復(fù)做腰部過伸、過度用力、劈叉等動(dòng)作時(shí)，都有可能造成腰椎骨質(zhì)損傷，甚至腰椎峽部斷裂等傷害。

時(shí)刻警惕!避免危險(xiǎn)的發(fā)生!

盡量避免強(qiáng)度大的動(dòng)作：兒童長(zhǎng)期過度、過早地練習(xí)下腰，可能會(huì)造成椎體骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峽部裂等危險(xiǎn)。

做好安全保護(hù)措施：在兒童練習(xí)下腰的時(shí)候，應(yīng)鋪好防滑墊，舞蹈老師或者家長(zhǎng)一定要在旁邊保護(hù)，關(guān)注孩子練習(xí)的反應(yīng)。

適當(dāng)適量的練習(xí)：如果兒童要進(jìn)行下腰練習(xí)，一定要堅(jiān)持適度的原則，不能過度、過猛的練習(xí)。

保持專注：在練習(xí)下腰的時(shí)候，要讓孩子保持安靜，不要說話、開小差，防止岔氣的發(fā)生。

怎樣選擇正規(guī)的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

1、看教學(xué)場(chǎng)所

★地板：

專業(yè)舞蹈房場(chǎng)地選用20-30mm厚度的杉木或高強(qiáng)化木地板，鋪設(shè)龍骨，架空。這種地板有彈性，足感舒適、防滑，有效地減輕彈跳起來落地腿部的沖擊力。能幫助舞蹈學(xué)習(xí)者提高效率和防止運(yùn)動(dòng)中受傷。

★把桿：

應(yīng)該有專業(yè)舞蹈訓(xùn)練把桿，把桿高度為60~90厘米最適宜。

★場(chǎng)地：

專業(yè)舞蹈房場(chǎng)地高度應(yīng)大于3.2米，過矮很容易使練習(xí)者受傷，學(xué)習(xí)范圍受到影響，舞蹈中許多跳躍動(dòng)作將很難完成。

2、看師資力量

★教師：

很多不具備實(shí)際辦學(xué)資質(zhì)和能力的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，為了增加名聲往往虛構(gòu)名校老師和教授，然而學(xué)生根本見不到這些“名師”。在培訓(xùn)過程中又頻繁更換上課老師，這種不穩(wěn)定性往往會(huì)耽誤學(xué)生寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。舞蹈老師要有專業(yè)執(zhí)照，一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并了解少兒幼兒心理教育。

3、看課程系統(tǒng)

★課程安排與班級(jí)細(xì)分：

首先家長(zhǎng)在選擇機(jī)構(gòu)的時(shí)候應(yīng)該注意，很多不正規(guī)機(jī)構(gòu)因?yàn)檎猩驼?qǐng)上課老師成本需要，把年齡大的孩子和年齡小的孩子(或者老學(xué)員和新學(xué)員)放在同一個(gè)班級(jí)里面，即耽誤學(xué)習(xí)效果也影響效率，專業(yè)的機(jī)構(gòu)一定會(huì)有自己的課程體系和班級(jí)系統(tǒng)，不同年齡段和不同學(xué)習(xí)程度的孩子，需要機(jī)構(gòu)在推薦班級(jí)的進(jìn)行仔細(xì)分配，培訓(xùn)行業(yè)基本上成為了一個(gè)產(chǎn)業(yè)，除了要有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，很多優(yōu)秀的培訓(xùn)班都有自己的教學(xué)課程體系，并能制定出特色的教材教案，使學(xué)員在學(xué)習(xí)專業(yè)的過程中起到事半功倍的作用。

4、請(qǐng)家長(zhǎng)注意

目前很多不規(guī)范的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)采用的都是便宜的地毯或硬度極高，沒有彈性的復(fù)合地板作為場(chǎng)地材料，直接鋪設(shè)在水泥地上，孩子長(zhǎng)期在那樣沒有彈性的地板上學(xué)習(xí)舞蹈，一方面容易受傷，同時(shí)踝關(guān)節(jié)發(fā)育也會(huì)受到不可逆轉(zhuǎn)的影響。

而大部分的私人工作室都是采用的鋼管作為舞蹈把桿，甚至有時(shí)就直接利用陽臺(tái)的欄桿作為把桿，這都是極不規(guī)范的。部分舞蹈學(xué)校場(chǎng)地狹小，高度最低處不到2.2米，對(duì)于一些個(gè)子高點(diǎn)的學(xué)生，一個(gè)翻騰，腳就會(huì)碰到房梁或燈上，極容易造成嚴(yán)重摔傷。同時(shí)場(chǎng)地狹小，20多個(gè)孩子擠在一個(gè)狹小的空間里，呼吸的空氣也極不干凈。舞蹈本身就需要寬敞的活動(dòng)空間，這樣學(xué)出來的孩子跳出來的舞蹈動(dòng)作也更大氣。學(xué)鋼琴手彈不壞，學(xué)美術(shù)手也畫不壞，不規(guī)范的舞蹈教學(xué)卻會(huì)對(duì)孩子的身心發(fā)育造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

很多舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)仍在采用一些不具專業(yè)學(xué)歷和師資培訓(xùn)的老師在教學(xué)，同時(shí)部分機(jī)構(gòu)沒有專門的教學(xué)大綱，老師上課隨意性很大，為了盡快出成績(jī)，經(jīng)常迫使學(xué)生完成一些不符合年齡和生理特點(diǎn)的動(dòng)作，給孩子生理上造成傷害，嚴(yán)重的給孩子的心靈留下了創(chuàng)傷。