孕期是一個(gè)女人最脆弱、最需要特殊呵護(hù)的人生階段。懷孕期間，孕媽媽不得不減少很多娛樂活動，在飲食上也格外留心，十分辛苦。不僅如此，大多數(shù)孕媽媽在月份大了之后，睡覺也變成了一大困擾，許多孕婦選擇用孕婦枕來解決睡眠難題，孕婦枕頭有用嗎？

孕婦枕頭有用嗎？孕婦枕其實(shí)是孕媽媽的一位“好幫手”，尤其是在孕后期，能夠貼心地幫助孕媽媽們解決很多實(shí)際困擾。眾所周知，孕媽媽最好的睡姿是左側(cè)睡，右側(cè)臥、仰臥、俯臥睡覺都是讓寶寶不舒服的姿態(tài)，孕期專用的孕婦枕能夠很好的幫助孕婦養(yǎng)成左側(cè)睡姿。此外，孕后期，孕婦經(jīng)常出現(xiàn)腰腿酸痛的事情，腹部也有很強(qiáng)的擠壓感，這時(shí)候，孕婦枕可以承擔(dān)平衡，頸部，腰部，腹部的壓力就顯得十分有必要了，通過一個(gè)簡單的孕婦枕幫助孕媽媽們減輕痛苦，幫助睡眠，也保證了胎兒的健康，這錢花得值！

那么，該如何選購孕婦枕呢？市場上，孕婦護(hù)腰枕、多功能孕婦枕等類型的孕婦枕都比較受歡迎。孕婦在選購時(shí)要根據(jù)自身的需求和習(xí)慣進(jìn)行選擇。

孕婦護(hù)腰枕設(shè)計(jì)相對簡單，體積也較小，主要起到保護(hù)孕婦腰部的作用，這類枕頭適用于大肚子孕婦在坐沙發(fā)，吃飯，讀書時(shí)候的輔助支撐。

多功能孕婦枕就是市面上比較常見的集腹枕、腰枕、腿枕、頭枕等多個(gè)部分于一身的特殊枕頭，能夠有效緩解孕期腰腿酸痛，起到放松四肢、緩解孕期水腫的效果，同時(shí)也能夠輔助孕婦進(jìn)行胎位的調(diào)整。

在根據(jù)自身的需要選定孕婦枕類型之后，選購孕婦枕還需要注意幾點(diǎn)：

1、選擇天然材質(zhì)的孕婦枕：孕婦枕是孕期日常使用品，所以在孕婦枕材質(zhì)的選擇上需要格外留心，盡量挑選純棉材質(zhì)的孕婦枕。

2、盡量選擇透氣面料：枕頭為貼身使用，因此最好具有透氣吸汗的效果，枕頭自身能夠吸收和蒸發(fā)水分，避免夏季出現(xiàn)長痱子的情況。

3、枕距最好是能夠進(jìn)行調(diào)節(jié)的：孕期腹圍每個(gè)月都會有明顯的變化，因此，最好是可調(diào)節(jié)的根據(jù)自身身體的辯護(hù)，將枕距調(diào)整到最舒適的區(qū)間，更加舒適。小編推薦的孕期專用品牌添香孕婦枕，75-90cm可調(diào)節(jié)間距，適合整個(gè)孕期和不同肚子大小的媽咪，零甲醛純天然原料。貼心更安心。

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