84歲的胡奶奶，湖州人，身體一直很硬朗，出門活動(dòng)都是一個(gè)人，家人也很放心。

天氣漸漸冷了起來，一個(gè)月前，她開始睡前泡腳，每天都會(huì)泡。“往年都是這么做的，一泡完腳就覺得很舒服，睡覺也不會(huì)發(fā)冷了。”

可是最近，雙腳開始不對(duì)勁了。從小腳趾開始，漸漸發(fā)黑發(fā)枯，還蔓延到其他腳趾，甚至是腳背。“年紀(jì)大了，毛病就是多。黑也就黑了，可是太疼了，疼到整晚整晚睡不著覺。”胡奶奶說。

盡管這樣，她還是堅(jiān)持泡腳。為了緩解疼痛，她把雙腿盤起來，自己捏捏腿，可是效果不大。最后，家人把她送到了杭州市第三人民醫(yī)院。

“剛來的時(shí)候，雙腿很瘦，雙腳發(fā)黑，已經(jīng)殃及腳踝了，膝蓋也是僵硬的。”血管外科主任孟路陽說。后來經(jīng)過檢查，確定胡奶奶是因?yàn)檠馨l(fā)生病變，才表現(xiàn)出腳趾潰爛。

“一般來說，如果腳趾開始出現(xiàn)問題，說明疾病已經(jīng)到了最嚴(yán)重的階段了，事實(shí)上，老太太的大腿血管已經(jīng)完全堵塞了。”孟主任說。

幸好血管介入治療相對(duì)較早，目前胡奶奶的情況有所好轉(zhuǎn)。

泡腳并非人人合適，40℃的水溫20分鐘即可

在一系列問診后，才確定胡奶奶熱水泡腳是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

孟主任解釋，正常人用熱水泡腳無疑是有好處的，可以擴(kuò)張足部動(dòng)靜脈血管，促進(jìn)血液循環(huán)，起到保健作用。

“但對(duì)像胡奶奶這樣患有下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的患者來說，下肢缺血，肢體發(fā)冷，熱水泡腳已無用武之地了。”他進(jìn)一步說，這些患者的動(dòng)脈硬化，彈性顯著降低，熱水泡腳并不能擴(kuò)張硬化閉塞的血管。反而加重缺血，甚至出現(xiàn)壞死。如果病人沒有重視起來，或者一直找不到病因，最后就會(huì)面臨截肢的后果。

除了下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的患者不適合泡腳之外，靜脈曲張患者、糖尿病患者、 心腦血管患者也不適合。

另外，杭州市中醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師何迎春提醒，人體足部皮膚的溫度一般在34~35℃，所以水溫稍稍高一些，40℃以內(nèi)，20分鐘左右，微微出汗的節(jié)奏，就可以了。