月子里飲食上要營養(yǎng)均衡、多樣化，不能只吃肉或湯，會很容易便秘。為了保證奶水的營養(yǎng)，同時避免發(fā)胖，媽媽們可以多吃含高蛋白的食物來補充，例如魚、雞蛋，這些都是高蛋白、低脂肪的食物。只有吃脂肪類、糖類的食物才會容易變胖，例如豬腳就是脂肪很高的食物。

月子里增加營養(yǎng)也可以喝媽媽奶粉，這樣既不用擔(dān)心變胖，奶水也營養(yǎng)豐富，惠氏新推出的啟韻奶粉是一款高端的孕產(chǎn)婦奶粉，經(jīng)上市就廣受媽媽追捧。

惠氏奶粉啟賦姐妹品牌啟韻補充媽媽哺乳期營養(yǎng)

啟韻奶粉專為孕期和哺乳期媽媽設(shè)計，愛爾蘭政府授信品質(zhì)典范。美國專利技術(shù)合成核苷酸亞鐵FBG，分子結(jié)構(gòu)和人體血紅素鐵結(jié)構(gòu)相似，吸收率高達5倍。

惠氏啟韻奶粉營養(yǎng)親和，含優(yōu)質(zhì)蛋白，提供各種必需氨基酸，幫助滿足孕期和產(chǎn)后哺乳導(dǎo)致的額外蛋白質(zhì)需求；其脂肪含量相當(dāng)于一杯低脂牛奶，有助媽媽孕哺期合理控制體重；孕哺期補充dha，助于提高母乳中的dha含量；菊粉是來自植物萃取的優(yōu)質(zhì)天然益生元，調(diào)節(jié)腸道微生物菌群，有助媽媽腸道健康。

惠氏繼愛爾蘭孕婦奶粉后推出的又一款高端媽媽奶粉啟韻，憑借親和人體的配方，全面的營養(yǎng)元素，創(chuàng)新的包裝，成為各類菁英媽媽的不二選擇，使其對母乳喂養(yǎng)的決心更加堅定。