我國(guó)居民的平均壽命從1949年的35歲，已經(jīng)達(dá)到2000年的70.8歲，這得益于醫(yī)學(xué)的發(fā)展和新藥的不斷涌現(xiàn)。但同時(shí)，中國(guó)每年約250萬人因用藥或者藥物不良反應(yīng)致病住院，其中有高達(dá)20萬人可能會(huì)死于用藥不當(dāng)或者錯(cuò)誤用藥。因此，家庭用藥安全意識(shí)很重要。

家庭用藥安全6原則 健康你我他（親貝網(wǎng) qinbei.com配圖）

樹立安全用藥常識(shí)

藥品是一種特殊商品，直接關(guān)系到人的生命安全和健康。當(dāng)前，很多人只知道有病就吃藥，但如何做到安全用藥、合理用藥還存在很大的盲目性和隨意性。藥學(xué)專家指出，藥品都有治療作用和不良反應(yīng)的雙重性，用得對(duì)治病，用不好害命，所以用藥安全應(yīng)引起全社會(huì)關(guān)注，公眾安全用藥意識(shí)應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)。對(duì)此，專家列舉出了家庭用藥中應(yīng)樹立的安全用藥常識(shí)。

如何保存管理防止變質(zhì)？

一般現(xiàn)在家中的藥品都標(biāo)有有效期，大家平時(shí)都會(huì)比較注意。另外還需要特別注意的是藥品一定要在陰涼、干燥、避光處保存，尤其是一些大丸劑，一旦出現(xiàn)裂片、霉變等，就一定不要再服用了。

如何防止家中孩子誤吞藥品？

一般情況下藥盒上面都標(biāo)有“放置在兒童不宜觸碰到的地方”的相關(guān)標(biāo)識(shí)，我們需要注意的是一定要將藥品放在孩子夠不到、打不開的地方，以免孩子誤吞誤食。一般像維生素，孩子一旦誤服，如果劑量大的話會(huì)引起中毒，但是像降壓/降糖藥，孩子一旦誤服，可能會(huì)引起很嚴(yán)重的不良反應(yīng)。

在家中發(fā)生錯(cuò)誤用藥時(shí)應(yīng)該采取哪些措施？

如果一旦發(fā)生錯(cuò)誤用藥，如果這時(shí)候剛到胃中，還未吸收，這時(shí)采用催吐的方法，把藥物吐出來是最好的，如果吐不出，則最好及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行洗胃；對(duì)已經(jīng)吸收的藥物，醫(yī)藥會(huì)進(jìn)行一定對(duì)癥處理，以免造成嚴(yán)重后果。

家庭常見病是否一定要“有病就用藥”

高血壓、糖尿病屬于慢性病，一旦確診之后，醫(yī)生肯定給會(huì)醫(yī)囑，不能自行隨意增減和更改藥量，更不能隨便停藥。如果偶爾感到自己血壓高了，就判定自己是高血壓，這種說法是不確切的，沒有確診之前不要盲目用藥。

家庭生活中該如何培養(yǎng)正確的用藥意識(shí)？

隨著當(dāng)前藥物的普及以及疾病知識(shí)的推廣，很多人尤其是一些慢性病患者對(duì)用藥知識(shí)的了解掌握較多，所以我們大家最好多接觸一些科普知識(shí)的宣傳，對(duì)疾病和相關(guān)藥物有一個(gè)完整的認(rèn)識(shí)，千萬不可“頭疼治頭，腳疼醫(yī)腳”，一定要有個(gè)綜合性的認(rèn)識(shí)。

例如感冒，很多人一感冒通常會(huì)服用一些感冒膠囊和抗生素。我們并不建議立即服用抗生素，因?yàn)槿绻遣《拘砸鸬母忻?，服用抗生素不僅沒有效果，還會(huì)產(chǎn)生耐藥性，所以最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定是病毒引起的，我們就服用抗病毒藥，如果是細(xì)菌引起的，我們就服用抗生素。面對(duì)疾病，我們一定要科學(xué)、合理、正確地應(yīng)用藥物。

家庭用藥六個(gè)安全貼士

1、購(gòu)買時(shí)注意看標(biāo)簽和批準(zhǔn)文號(hào)

所有的非處方藥品上面都有紅色和藍(lán)色的標(biāo)簽，紅色的是甲類，藍(lán)色的是乙類，藥品說明書也一樣，一定要看清成分是什么、適應(yīng)證是什么。另外，要看藥品盒上有沒有國(guó)家批準(zhǔn)的文號(hào)，且必須有中文說明。購(gòu)買藥品一定要有發(fā)票，一旦出了問題，將來能作為憑證。

2、要在正確的時(shí)間服藥

不同的藥，對(duì)于服藥的時(shí)間也有要求，有的藥是餐前服，有的藥是餐后服，還有的要求空腹服，有的是一天的量一次服用(簡(jiǎn)稱頓服)等。有些藥物是一日三餐服，比如降糖藥往往是跟用餐連在一起的。忘了服藥怎么辦？這種情況經(jīng)常發(fā)生，處理上有一個(gè)原則，如果離忘的時(shí)間很短，比如說應(yīng)該早晨8點(diǎn)鐘服藥，結(jié)果8點(diǎn)半才想起來，這個(gè)時(shí)候可以補(bǔ)服。比如說應(yīng)該早晨8點(diǎn)半服藥結(jié)果忘了，下午才想起來，那就繼續(xù)服下一個(gè)劑量就行了，千萬不要加量。

3、注意藥物間的相互作用

這點(diǎn)老人尤其應(yīng)該注意，原因有二：首先，老人的代謝和排泄能力比年輕人下降了，對(duì)藥物需要的量也要往下調(diào)整。其次，老人往往患有多種疾病，服用藥物的總數(shù)往往要比年輕人多，所以發(fā)生相互作用的可能性和后果比年輕人可能要多，而且要嚴(yán)重，所以更應(yīng)該引起高度關(guān)注。

4、注意藥物與食物間的相互作用

某病人服用辛伐他汀治療高脂血癥，他每天喝一罐西柚汁，5天后出現(xiàn)了嚴(yán)重的橫紋肌溶解。原因是西柚汁是一個(gè)很強(qiáng)的肝酶代謝抑制劑，使辛伐他汀藥物不能代謝，出現(xiàn)了嚴(yán)重的副作用。酒也要格外注意，在服用任何藥物期間，盡量不要飲酒，否則很容易立即與藥品產(chǎn)生反應(yīng)。牛奶也與一些藥物有沖突，比如說四環(huán)素類抗生素，大環(huán)酯類的抗生素，牛奶里的鈣會(huì)和這些藥物結(jié)合，形成難溶物，不能被人體吸收。

5、正確對(duì)待藥物不良反應(yīng)

針對(duì)不良反應(yīng)，有以下幾個(gè)注意事項(xiàng)：一是給自己建一個(gè)健康卡，上面寫上你的姓名、年齡，曾經(jīng)患過什么病，現(xiàn)在患什么病，現(xiàn)在吃什么藥，曾經(jīng)對(duì)什么藥物過敏。當(dāng)你看病的時(shí)候把這些信息告訴你的醫(yī)生。二是如果去醫(yī)院看病，需要看好幾個(gè)科的時(shí)候，看第二科的時(shí)候你要告訴醫(yī)生，我已經(jīng)看了第一個(gè)科了，開了哪些藥，看第三個(gè)科的時(shí)候同樣也要告訴醫(yī)生。避免醫(yī)生之間開相互作用的藥物。三是取藥以后一定要仔細(xì)閱讀說明書再服藥，這樣能夠幫助你發(fā)現(xiàn)問題。四是不要憑經(jīng)驗(yàn)自行用藥。五是咨詢藥師。因?yàn)獒t(yī)生只對(duì)本科的藥物很熟悉，其他科室的有些藥物醫(yī)生不一定掌握，也搞不清楚藥物之間的相互作用，一定要咨詢藥師。

6、學(xué)會(huì)看藥物說明書

看說明書時(shí)，要逐項(xiàng)地看。首先是看適應(yīng)證，就是你的病情和你的癥狀，和說明書描述的是否一致或者相符，如果不相符的話，可能治療是無效的。比如說阿司匹林腸溶片的適應(yīng)證寫著可以用于不穩(wěn)定心絞痛，但是它不是用于救急的，是用于預(yù)防的，所以心絞痛時(shí)，阿司匹林是無用的。其次要看注意事項(xiàng)，避免危險(xiǎn)，比如說阿司匹林說明書寫的胃、十二指腸潰瘍禁用。

（原標(biāo)題：【小編說健康】家庭用藥六個(gè)安全提醒）