中國孩子身體素質(zhì)差在哪兒（親貝網(wǎng) qinbei.com配圖）

為什么在國外，不管是明星還是路人，總有那么多肌肉男神和馬甲線女神？

那是因?yàn)槿思业慕∩韽耐尥拮テ稹?/p>

其實(shí)我們的健身和國外的健身還是有區(qū)別的，不管是健身方式，健身時間，還是健身的理念很多都不一樣！

下面跟著小編一起看看美國孩子和中國孩子的健身區(qū)別：

1-3歲

除了個別擁有健身狂人父母的孩子外，中美孩子似乎并沒有太大不同，業(yè)余時間都是吃喝玩睡+搗亂，唯一略有差別的話，可能就是室內(nèi)外活動時間的差距了吧，在國內(nèi)有霧霾的地區(qū)冬天娃基本上是不敢?guī)С鋈チ?hellip;…

4-8歲

美國家長一有機(jī)會就帶孩子出去打球、游泳、露營，很多美國孩子小小年紀(jì)已經(jīng)知道自己最喜歡什么運(yùn)動并為之努力鍛煉了。

而中國的家長在這個時間已經(jīng)著手努力讓孩子贏在起跑線上了，課外興趣班一個接一個，安排孩子在家學(xué)習(xí)的時間也更多了。

9到12歲

美國的孩子幾乎每天都出去健身，包括打球，跑酷甚至力量訓(xùn)練，爸爸媽媽也非常支持孩子運(yùn)動，會提供各種裝備和建議。

中國的孩子很多已經(jīng)戴上了眼鏡，家長和老師給了他們布置了過多的作業(yè)，放了學(xué)放了假還有補(bǔ)習(xí)班在等著，使得他們幾乎無法抽時間去健身。

13到14歲

美國的孩子不少已經(jīng)長得牛高馬大，在長期運(yùn)動鍛煉和團(tuán)隊(duì)合作中既強(qiáng)壯了體質(zhì)，又交到了很多朋友。

但是中國的孩子卻仍在為多跑了一圈斤斤計較。日本青少年研究所對中、日、美三國初中生課外體育活動的問卷調(diào)查表明，中國參加課外體育活動的初中生比例為8％，遠(yuǎn)低于日本65％、美國63％的水平。

15歲到18歲

美國的孩子有些已經(jīng)開始練肌肉了，雖然他們的功課也漸漸忙了起來，但大多數(shù)仍在抽時間健身和打球。父母和老師也依然很支持。

中國孩子們正在為考出好成績，考上好學(xué)校而不停地奮斗，很多孩子長期坐在書桌前，還因此熬夜，殊不知此時正是生長發(fā)育最重要的時期。

19歲到25歲

美國人大多開始走上社會舞臺，工作多種多樣，但是他們的天性和從小培養(yǎng)的健身習(xí)慣時他們從未停止健身，健身房里基本上總是能看到一派熱火朝天的景象：

中國的小孩或者成為宅男，或者整天呆在辦公室，基本沒有哪個不近視。

最終不管是美國的孩子還是中國的孩子都長大了……

無論是和西方發(fā)達(dá)國家比較，還是和我們的鄰居日本、新加坡相比，我國青少年的身體素質(zhì)水平都處于落后狀態(tài)。

當(dāng)下從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)的體育課，都是基于“不出汗、不臟衣、不喘氣、不摔跤、不擦皮、不受傷、不長跑、無強(qiáng)度、無對抗、無沖撞”的“三無七不”的溫柔體育。

另一方面，青少年運(yùn)動氛圍缺失。電腦、游戲機(jī)的普及使青少年一代生活和娛樂方式發(fā)生了重大變化，許多學(xué)生周末和假期不愿走出家門，更不愿意參加體育活動 ，強(qiáng)身健體的意識越來越淡薄。

以前中學(xué)生的玩主要以“動”為主，比如打籃球、踢足球、滑冰等，都有益于身體健康。但現(xiàn)在的中學(xué)生，玩大多以“靜”為主，上網(wǎng)聊天、玩游戲、聽音樂和看電視，一坐就是好幾個小時，對身體極為不利。

在很長一段時期內(nèi)，教育和衛(wèi)生部門對學(xué)校體育衛(wèi)生工作重視不夠，并沒有真正將學(xué)生體質(zhì)健康問題納入議事日程。

部分學(xué)校存在體育教師配備不足、年齡結(jié)構(gòu)不合理等問題，導(dǎo)致學(xué)校體育課、課外體育活動開展情況不容樂觀。

我國中小學(xué)體育課依然以枯燥的運(yùn)動技能教學(xué)為主，忽視培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣及養(yǎng)成自我體育鍛煉的鍛煉習(xí)慣。體育場地、器材開放、使用不足。根據(jù)“青少年體育藍(lán)皮書”的數(shù)據(jù)，2013年，我國中小學(xué)校體育場館的開放率是31%，近七成的學(xué)校不僅將公眾擋在了校外，也把課余時間本就缺少運(yùn)動機(jī)會的廣大學(xué)生，推給了公共體育場地資源嚴(yán)重不足的社區(qū)。

在我國一些西部農(nóng)村地區(qū)，依然面臨學(xué)校體育面臨場地狹小、器材缺乏的難題。

長期以來，學(xué)校師資緊缺、場地不足和器械落后等現(xiàn)象，歸根結(jié)底是經(jīng)費(fèi)不足。表現(xiàn)在城區(qū)學(xué)校運(yùn)動場地人均嚴(yán)重不足，農(nóng)村學(xué)校體育設(shè)施缺乏或落后等。中小學(xué)體育經(jīng)費(fèi)與語數(shù)外在師資、培訓(xùn)以及經(jīng)費(fèi)配比方面相差較大。

與之相反的是，美國學(xué)校對學(xué)生的評價指標(biāo)，是引導(dǎo)學(xué)生們普遍重視運(yùn)動，這種理念非常值得我們借鑒。在美國大學(xué)入學(xué)實(shí)行的多元評價體系中，一名在中學(xué)運(yùn)動隊(duì)有優(yōu)異表現(xiàn)的學(xué)生，獲得的評分可能達(dá)40分，而一名高考滿分者得到的評分只有25分，可見美國學(xué)校對體育的重視程度。這種注重過程評價、真正的運(yùn)動能力以及與大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的結(jié)合，使之每個學(xué)生在中學(xué)里都必須至少參加一種體育項(xiàng)目的訓(xùn)練。

（原標(biāo)題：美國孩子VS中國孩子,看完就明白了中國孩子為啥身體素質(zhì)這么差!）