有關(guān)母乳喂養(yǎng)的一大波問題和“經(jīng)驗之談”，每個媽媽肯定都不知該聽取哪些。究竟這些理論孰是孰非，哪些才是正確的呢？廣州中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院的產(chǎn)科醫(yī)生，從專業(yè)角度為媽媽們科普有關(guān)母乳的一些知識。

很多媽媽會問：母乳寶寶需要額外補(bǔ)鈣嗎？李達(dá)說：對于6個月以內(nèi)的寶寶，母乳中的鈣含量完全可以滿足寶寶對鈣的需求，且母乳中獨(dú)特的OPO可以促進(jìn)鈣質(zhì)等關(guān)鍵營養(yǎng)吸收，有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育。對不能母乳喂養(yǎng)的寶寶建議選擇含OPO的配方奶粉。

怎樣才能讓寶寶夜間哭吵更少，睡得更好呢？李達(dá)說：寶寶不明原因的哭吵很大可能是由腸道不適引起的。而母乳喂養(yǎng)的寶寶夜間哭吵頻率會較低，其中有個原因是OPO有助于腸道舒適，從而減少哭吵。還要減少不良刺激，如：寶寶白天運(yùn)動不足、午睡不當(dāng)、尿布濕了、裹太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適等。

母乳不足該怎么辦？李達(dá)說：二胎媽媽通常顧慮自己奶水不足，沒營養(yǎng)。其實母乳量和年齡無關(guān)。母乳是越吸越多的，媽媽們只要讓寶寶勤吸吮，每次喂奶時讓寶寶雙邊都吸，再增加液體的攝入，多喝白水、湯水類就有助于增加乳量！

因特殊情況，無法母乳喂養(yǎng)怎么辦？李達(dá)建議媽媽們：“當(dāng)媽媽母乳不足，或其他原因無法純母乳喂養(yǎng)時，可以采取混合喂養(yǎng)?；旌衔桂B(yǎng)能在一定程度上維持乳汁正常分泌。更重要的是，媽媽應(yīng)該挑選成分和喂養(yǎng)效果接近母乳的代乳品來銜接母乳。

由此可見，母乳的優(yōu)點有很多。李達(dá)說：“母乳喂養(yǎng)對寶寶生長發(fā)育有很多好處！它營養(yǎng)豐富，非常容易消化吸收，有益于寶寶腸道健康；母乳中含有多種免疫因子，能減少疾病發(fā)生；另外母乳中的營養(yǎng)元素全面而均衡，其中脂肪中的棕櫚酸含量高，而且是以獨(dú)特的OPO結(jié)構(gòu)脂類似的形式存在，它可以促進(jìn)寶寶關(guān)鍵營養(yǎng)素吸收；幫助寶寶骨骼發(fā)育；軟化便便，避免引起便便不順暢；改善寶寶腸道菌群；減少夜間哭吵，實現(xiàn)5大喂養(yǎng)效果”。

專家科普母乳知識 惠氏啟賦奶粉更接近母乳

惠氏啟賦奶粉以科技開創(chuàng)親和人體配方，添加珍貴結(jié)構(gòu)脂OPO，提取自天然棕櫚油，能促進(jìn)能量和鈣等關(guān)鍵營養(yǎng)素吸收，助寶寶骨骼健康。配合可溶性膳食纖維，顯著提升腸道雙歧桿菌，幫助增強(qiáng)寶寶抵抗力。

李達(dá)專家還特別提醒媽媽們：“需要注意的是，OPO在其占比超過40%能夠?qū)崿F(xiàn)顯著的臨床獲益，反之，便不足以產(chǎn)生質(zhì)變。”惠氏啟賦奶粉每150ml奶液中OPO結(jié)構(gòu)含量超過0.75g，OPO含量占比大于40%，能夠?qū)崿F(xiàn)和母乳相當(dāng)?shù)奈宕笪桂B(yǎng)效果，更加接近母乳。