孕媽們是否會有這樣的想法：葉酸、鈣質(zhì)的補(bǔ)充更加重要，“補(bǔ)鐵”只能居于次位？關(guān)于孕期的營養(yǎng)補(bǔ)充，準(zhǔn)媽媽們常常忽略了重要的營養(yǎng)素——鐵，孕期補(bǔ)鐵絕非可有可無。

根據(jù)中國兒童、孕婦、育齡婦女鐵缺乏癥流行病學(xué)調(diào)查協(xié)作組針對“我國孕婦缺鐵現(xiàn)狀”的調(diào)查研究顯示：我國孕婦鐵缺乏達(dá)61.7%，孕晚期鐵缺乏更是高達(dá)85.4%。

眾所周知，鐵元素在人體中具有造血功能，是制造血紅蛋白的主要元素。而進(jìn)入孕中期后，孕媽媽需要合成大量的血液，一方面協(xié)助輸送營養(yǎng)以及供應(yīng)胎兒造血，另一方面替分娩時的大量失血先行儲備。也正因如此，孕媽媽對鐵的需求量也在不斷增加。如果準(zhǔn)媽媽沒有在孕期補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，很容易出現(xiàn)缺鐵現(xiàn)象，導(dǎo)致孕期缺鐵性貧血，對自身和胎兒有嚴(yán)重影響。

如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己缺鐵，但并不提起足夠重視的話，妊娠期貧血可能會在不久后出現(xiàn)。其中，大家能夠明顯感受到的妊娠期貧血癥狀包括：久坐后起身感到頭暈、需要過好久才能恢復(fù)；氣色不再紅潤、反而越發(fā)蒼白、沒有血色；容易感到異常疲憊、全身無力、心悸、氣促。

妊娠期嚴(yán)重貧血不僅會影響到準(zhǔn)媽媽自身的健康，更會影響到寶寶的健康發(fā)育。當(dāng)孕婦嚴(yán)重缺鐵性貧血時，會直接影響母乳的營養(yǎng)及質(zhì)量。鐵是參與免疫物質(zhì)合成的重要元素，嚴(yán)重缺鐵性貧血還會影響到乳汁中免疫物質(zhì)的含量。而寶寶被動免疫主要來源于媽媽的母乳，母乳質(zhì)量變差，寶寶抵抗力也會變?nèi)酢?/p>

通過膳食補(bǔ)鐵是孕媽媽最常見的補(bǔ)鐵方式。但是，不同食物中鐵的吸收率差異其實很大。如果感到自己明明有注意孕期補(bǔ)鐵，可缺鐵現(xiàn)象仍未得到改善、甚至還在不斷嚴(yán)重，那很可能是補(bǔ)鐵方式不正確。

普通鐵劑中的鐵是以硫酸亞鐵的形式存在的，不易被人體吸收。植物性食物和乳制品中的鐵，是以非血紅蛋白鐵的形式所存在，吸收率也很低。人體血紅素中的鐵，多以螯合鐵的形式存在，不易與植酸結(jié)合，因此吸收率更高。甘氨酸亞鐵（FBG）是一種特殊的鐵。與人體血紅素鐵的結(jié)構(gòu)接近，補(bǔ)鐵效率高達(dá)普通鐵元素的5倍，還能減少補(bǔ)鐵時可能出現(xiàn)的胃腸道反應(yīng)，幫助孕中期的媽媽高效補(bǔ)鐵。

孕媽補(bǔ)鐵不容忽視 選擇惠氏啟韻奶粉高效補(bǔ)鐵

準(zhǔn)媽媽們可以選擇含有FBG的產(chǎn)品來補(bǔ)鐵。惠氏啟韻奶粉獨含美國專利技術(shù)甘氨酸亞鐵FBG分子結(jié)構(gòu)，更加親和人體，高效吸收。另外，還富含優(yōu)質(zhì)蛋白、DHA和天然益生元菊粉。幫助滿足孕期和產(chǎn)后哺乳導(dǎo)致的額外蛋白質(zhì)需求，提高母乳中DHA的含量，調(diào)節(jié)腸道微生物菌群，有助腸道健康。每天2杯啟韻奶粉，能為準(zhǔn)媽媽提供10.3mg的鐵，約為中國居民膳食鐵推薦量的50%，幫助媽媽高效補(bǔ)鐵。

惠氏啟韻奶粉讓每一位媽媽從孕期營養(yǎng)儲備到哺乳期母乳喂養(yǎng)都能獲得持續(xù)的營養(yǎng)支持，以親和人體的營養(yǎng)，向母乳致敬！