帶寶寶出門吃飯，究竟是種怎樣的體驗?是狼狽不堪、一臉懵比，還是尷尬到忍不住找個地洞鉆進去?對于那種“啞巴吃黃連”的滋味，媽媽們紛紛攤手表示：誰苦誰知道。

不過帶娃上館子的親自道路上，也并非全是無奈和心酸?；菔仙艃杭臃窒淼倪@份寶寶專屬《就餐寶典》，就致力于解放身處尷尬囧境的萬千爸媽。

進入冬季后，大人們在餐廳外等位都覺得冷，更別提寶寶們的感受了。面對寶寶餓的咕咕叫，到了餐廳卻要排隊這種情況，建議媽媽們提前預定餐位，或選擇方便快速抵達的兒童友好型餐廳就餐。消滅了等位這關(guān)，等菜大關(guān)又接踵而至。為了避免長時間等菜寶寶肚子餓，媽媽可以在出門前泡些米糊、麥片、稀粥等儲存在保溫杯中，同時為寶寶自帶餐具。

寶寶外出就餐時常會大哭大鬧引起注意，此時媽媽不要立馬在餐廳內(nèi)大聲制止、當中斥責，可以帶寶寶到餐廳外耐心安撫，幫助寶寶轉(zhuǎn)換情緒后再回去用餐。不過，想要避免寶寶外出就餐小尷尬，關(guān)鍵還得從日常抓起。在家就餐時，媽媽也要適當管束寶寶大聲吵鬧、亂動餐具等行為，培養(yǎng)寶寶安靜就餐好習慣。面的寶寶的不安分，也可以提前準備好手繪故事書和有趣小玩具，往往能在關(guān)鍵時刻發(fā)揮作用。

點餐時適當照顧寶寶口味的偏好，但葷素搭配也不能忽視?？梢韵茸寣殞氝x擇1-2個喜歡的菜式，爸爸媽媽再另選幾個和其它營養(yǎng)相互補的菜式，既讓寶寶擁有話語權(quán)，也能保證合理營養(yǎng)搭配。另外，想要教育寶寶珍惜食物，爸爸媽媽還得以身作則。點餐時注意適量，如果剩下太多不妨打包帶走、以免浪費。

有了惠氏膳兒加分享的這本《就餐寶典》，爸爸媽媽們帶寶寶上館子的這些難題，都迎刃而解了。日常培養(yǎng)寶寶良好的就餐習慣，外出就餐時刻牢記科學營養(yǎng)搭配。

如果擔心寶寶外出就餐無法獲取充足營養(yǎng)，媽媽們還可以額外準備惠氏S-26膳兒加奶粉，輕松為寶寶補全均衡營養(yǎng)，就算排隊等位也不擔心寶寶餓肚子。

惠氏S-26膳兒加奶粉膳盈7+7配方，涵蓋了7大類膳食：肉、魚、蛋、奶、谷物、蔬菜、水果中的中的30多種營養(yǎng)元素，為寶寶補充7種偏食易缺的營養(yǎng)成分：維生素C、D、E、葉酸、鐵、鈣、鋅，全面營養(yǎng)均衡每日膳食。