漫漫追奶路，最羨慕的還是別人家的母乳媽媽，她們奶水多又濃稠，自帶“奶牛”體質，再看看自己……即使“伙食”再好，奶水卻依然“不爭氣”的清湯寡水，老人說“這奶水不好該擠掉!”這是真的嗎? 據了解，啟韻聯合北京、上海、成都三地母嬰醫(yī)院專業(yè)機構，推出“母乳解密計劃”；為媽媽們提供免費專業(yè)的母乳檢測體驗，量身定制個性化營養(yǎng)建議，致力于助力媽媽們更科學地喂養(yǎng)寶寶。

奶水清=沒營養(yǎng)？其實，母乳還有“前、后奶”之分!在每一次的哺乳過程中，媽媽的乳汁成分也會隨之變化。寶寶剛開始吸出來的一部分奶，外觀較為稀薄清淡，有些像是透明的的米湯水;哺乳過程中后一部分的奶水，外觀會相對濃稠許多，呈現明顯的乳白色。這就是我們常常聽到的“前奶和后奶”的概念!

前奶——寶寶的“解渴”營養(yǎng)擔當

前奶雖然較稀薄“清淡”，有些像是透明的的米湯水。但其中的營養(yǎng)價值卻不容小覷!它含有較高的蛋白質、糖份、維生素、免疫球蛋白、無機鹽和大量水分。主要為寶寶提供蛋白質、乳糖和解渴。所以母乳寶寶6個月以內，也無需額外喝水。

后奶——寶寶的“扛餓”營養(yǎng)擔當

后奶脂肪含量較高，同時富含乳糖、維生素、各種微量元素和寶寶生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)素，能為寶寶提供許多能量，保證寶寶的生長質量，使寶寶有飽腹感。而每次哺乳過程中【后奶】中脂肪含量比【前奶】的含量高，這樣更有利于控制寶寶的食欲。

因此，母乳媽媽在哺乳時千萬不要將開始的前乳擠掉!應該允許寶寶盡量吃，保證寶寶吃空一側乳房，再吃另一側。這樣既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能為寶寶提供全面的營養(yǎng)。

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不管是什么濃度的奶水，母乳依然是最好的母乳。神奇的它更會迎合著寶寶的需求，不停地變化著營養(yǎng)成分。想知道母乳中蘊含哪些關鍵營養(yǎng)成分？想知道不同階段的母乳有何不同?加入惠氏啟韻母乳解密計劃，為您揭開母乳奧秘所在。足不出戶，即可免費預約母乳檢測，尊享專人服務，權威揭秘你獨一無二的神奇母乳。

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