白天披荊斬棘與工作周旋，到了晚上，還要跟睡不好的寶寶“斗智斗勇”，很多媽媽都經(jīng)歷過這樣的情況：睡前拍嗝、半夜起來喂奶，有的時候看著寶寶各種睡不好，又哭又鬧，卻不明原因只能干著急。好不容易把寶寶哄睡著了，自己又睡不著了，只好第二天帶著黑眼圈打著哈欠去上班。

很多媽媽表示很心塞：“我家寶寶睡不好，到底是因為啥？”其實睡不好這事寶寶心里也苦，只是寶寶說不出口，要怪就怪“睡商”惹的禍！渴、餓、冷、熱、缺鈣、出牙興奮……尤其是寶寶的腸胃功能沒有發(fā)育成熟，脾胃虛弱，很容易出現(xiàn)消化不良、脹氣、腹瀉、積食等小肚肚不舒適的現(xiàn)象，這些都是可能會導致寶寶“睡商低”的原因。所以媽媽們不要只關注情商和智商，而忽略掉了最重要的“睡商”。

寶寶的“睡商”可以直接反映出他的身體狀況，“睡商”高的寶寶，說明其身體十分健康，而充足的睡眠又會幫助寶寶成長發(fā)育，形成良性循環(huán)。寶寶“睡商”高有助寶寶健康成長。有研究證明，生長激素70%左右都是夜間深度睡眠的時候分泌的，睡眠不足會使生長激素分泌不足，影響寶寶飲食、運動和身高體重的發(fā)育?？梢詢渚珰馍瘛Ａ己玫乃呖梢詭椭梭w儲備能量，供寶寶完成白天的活動，讓他活力滿滿，不會經(jīng)常處于困倦的狀態(tài)。還能讓媽媽省心省力。“睡商”高的寶寶不僅自身成長發(fā)育快，媽媽也無需為了哄寶寶睡覺而每天都熬出熊貓眼，睡眠質(zhì)量羨煞旁人。

那么，如何才能讓寶寶成為健康“小睡神”？首先保證白天睡兩次。一般情況下，每天白天依舊要有兩次睡眠，這對于寶寶的成長發(fā)育很重要。其次制造昏暗安靜的睡眠環(huán)境。在寶寶睡覺時，盡量拉好窗簾，不要有光，也不要有太大的聲響，給寶寶制造一個好的睡眠環(huán)境。關鍵要保持習慣的持續(xù)性。對于寶寶而言，保持一個始終如一的習慣很重要。因此，媽媽要盡量讓寶寶每天的睡眠習慣保持不變，讓寶寶知道“在這種情況下，我就該睡覺啦”。

除了上述方法，還要讓寶寶小肚肚更舒適。寶寶晚上睡不好，有時是因為腸胃消化吸收不好，導致小肚肚不舒服，難以安睡。建議媽媽們可以選擇更親和人體的食物，例如靈感源于母乳研究的啟賦奶粉，它含有O-P-O，O-P-O分子結構精確還原，經(jīng)國內(nèi)外多項臨床驗證，有助寶寶的小肚肚舒適，緩解夜間哭鬧，睡得更安心。

惠氏奶粉啟賦富含OPO 幫助寶寶成為健康小睡神

不僅如此，惠氏啟賦奶粉還添加了DHA。對正常腦發(fā)育有益，有助寶寶保護力提升，降低一般的呼吸系統(tǒng)疾病和癥狀的發(fā)生風險。添加的硒元素，也有助于增強寶寶機體保護力功能，增加抵抗力。

只要從小培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習慣，為寶寶選擇親和人體的營養(yǎng)，寶寶的小肚肚舒適，自然就輕松擁有超高“睡商”健康成長，天賦盡現(xiàn)！