寶寶的輔食可是寶媽們心中的頭疼大事，科學(xué)搭配的輔食能夠提供寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素。

大腦發(fā)育“四件寶”——神經(jīng)鞘磷脂、DHA、膽堿和葉黃素。這四大營養(yǎng)素能夠幫助寶寶大腦里的神經(jīng)元建立牢固的聯(lián)系，在神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化的過程中功不可沒。

神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化是寶寶感知、認知、動作和語言能力發(fā)展的基礎(chǔ)。寶寶第一次搖搖晃晃的走路、第一次奶聲奶氣的叫媽媽......這些成長中的第一次都有著神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化的參與。那怎樣可以補充這些關(guān)鍵營養(yǎng)素呢？這些營養(yǎng)素基本上不僅從母乳中獲得，還能從輔食中獲得，推薦兩道營養(yǎng)豐富的輔食。

推薦輔食1：西芹牛肉迷你蛋餃

牛肉中富含神經(jīng)鞘磷脂，能很好地幫助寶寶大腦的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化，雞蛋中的膽堿支持著大腦中樞神經(jīng)新號的傳遞。具體的做法是將牛肉搗碎成肉沫，西芹也切成碎粒，兩者和奶酪絲一起攪拌混合成肉餡。將雞蛋打成蛋液，在平底鍋中攤成蛋皮，然后用壓膜或者剪刀做出蛋餃皮，最后包上肉餡。

推薦輔食2：銀魚青菜雙色粥

銀魚等魚類食物中富含DHA，它被稱為神經(jīng)細胞的基石，那可是神經(jīng)細胞膜的重要組成部分，可以給寶寶大腦發(fā)育提供充足的養(yǎng)分，青菜富含葉黃素，有助于寶寶的視覺發(fā)育。做法也很簡單，將小米和大米按2:1取量浸泡，銀魚干浸泡后切碎，一同放入鍋中小火慢煮；隨后將青菜煮熟，切成碎粒，倒入鍋中。

有經(jīng)驗的寶媽們做輔食的同時，還會留一手，選擇合適的奶粉來進行營養(yǎng)輔助。受到不少寶媽熱捧的惠氏S-26就是很好地營養(yǎng)拍檔。

惠氏S-26系列含有神經(jīng)鞘磷脂，以及權(quán)威科學(xué)水平的DHA、膽堿、葉黃素。幫助寶寶神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化的發(fā)展。惠氏S-26奶粉讓寶寶營養(yǎng)出色，學(xué)出超凡。