文/馬良坤，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科副教授 馬良坤

　　什么時候有胎動?胎動是什么感覺?怎么數(shù)胎動?胎動異常情況有哪些?

　　每個媽媽在懷孕時都會有令人興奮的體驗，例如胎動。

　　寶寶通過胎動和媽媽互動，胎動是寶寶跟媽媽溝通的語言，也是一些特殊情況下寶寶發(fā)出的求救信號。

　　但是很多孕媽媽對于胎動都不是很了解，我在門診的時候每次問道寶寶最近的胎動好么?孕媽的表情都是傻傻的呆呆的說“嗯，應該挺好的吧”。

　　其實是到了該數(shù)胎動的時間就一定要注意數(shù)胎動了，也許因為你的不在意就會錯過寶寶的求救信號。

　　今天我就就從什么時候開始有胎動?胎動有什么感覺?什么時候開始數(shù)胎動?如何數(shù)胎動?以及什么是異常胎動5個方面給大家講講胎動這件事。

　　一、什么時候開始有胎動

　　第一次懷孕的孕媽通常會特別迫切的想要感受到胎動，但又不知道，我這是胎動呢，還是腸子動呢?一般情況，在懷孕的十六周左右，孕媽媽會感受到胎動，也有一些孕媽媽可能十二周甚至十四周就感覺到胎動了。

　　感受到胎動的時間不同，是因為對胎動的感受受到腹壁脂肪和胎盤位置的影響。如果你的腹壁脂肪比較厚，可能胎動就不好感覺到;還有如果胎盤是位于子宮的前面，這樣你要感受到寶寶的胎動，就要隔著一層胎盤，這樣就會比較困難了。所以，胎動開始時間是因人異的，感覺程度也是因人而異的。

　　二、胎動是什么感覺

　　最開始的胎動，有很多人描述就像腸子動一樣，咕嚕咕嚕的;或者是像翅膀扇過;或者像是有人輕輕掃一下等等。這個時候，我們在產(chǎn)檢的時候就要留神，我的子宮到底長到哪了。這樣可以更好的知道胎動是什么感受。

　　一般來說12周的子宮就長到恥骨聯(lián)合的上方，16周的子宮就長到肚臍和恥骨聯(lián)合中間的地方。也就是如果你早晨起來憋尿的時候，摸到你的肚臍下面有一個硬硬的包，那就是你的子宮了，你的寶寶就在你的子宮里邊，那么在你這個硬硬的包這個輪廓里邊，所有這些跟平常不是特別一樣的感覺，都是寶寶在動，都是胎動。

　　而且因為寶寶在生長發(fā)育，ta的肌肉、骨骼越來越強壯，所以胎動會由最初的一個輕輕的動，到最后可能可以感覺到ta在翻身，在打滾兒，也可能在打嗝兒，各種各樣的可能性都有，你可以盡情的去想象去享受寶寶的胎動。

　　三、什么時候開始數(shù)胎動?怎么數(shù)?

　　在醫(yī)學上是主張從懷孕28周之后就要開始數(shù)胎動。如果你時間充裕的話，可以早晨、中午、晚上各騰出一個小時的時間來數(shù)胎動。我們希望這一個小時的時間就專注于你的寶寶。

　　胎寶寶的動作是不定的，有時候就踢你一下，有時候在里面連續(xù)動很長時間。如果是連續(xù)的胎動在一分鐘之內(nèi)只能算作一次胎動;如果是不連續(xù)的，動一次就算一次。孕媽媽可以自己制作一個表格，或者使用《母嬰手冊》上的表格進行記錄。

　　孕媽可以每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，每小時胎動次數(shù)大于3次，就說明胎寶寶情況良好。如果說小于3次或者比平時的胎動次數(shù)減少一半，以及胎動突然頻繁，就需要再繼續(xù)再數(shù)一個小時。

　　孕媽也可以將早、中、晚三次胎動次數(shù)的和乘以4，就是12小時內(nèi)的胎動次數(shù)。如果12小時內(nèi)胎動次數(shù)達30次以上，就說明胎寶寶情況良好，如果少于20次，就說明胎寶寶有異常，如果胎動少于10次，就需要立即就醫(yī)了。

　　孕媽媽在數(shù)胎動的時候需要注意兩件事情。一個是每個寶寶的胎動是不一樣的。就像有的新生兒寶寶活潑亂跳，有的寶寶則喜歡靜靜的待著;這人跟人的性格、體質(zhì)先天上肯定是有差別的，所以寶寶在媽媽肚子里胎動的頻率、時間肯定也是有差別的。

　　另一個是，孕媽媽不要跟別人去比，要跟自己寶寶的前后胎動次數(shù)去對比。隨著孕周的增加，寶寶胎動就會越來越流利。那你的寶寶到底是個安靜寶寶，還是個好動寶寶，這個可能要自己去體會，如果ta一直是一個好動寶寶，那么ok這是沒問題的，但如果他從好動寶寶，一下子變成安靜寶寶了，那么就說明胎動變少了，這就是我們要警惕的一個征象，也就是接下來最后我們要說的異常胎動情況。

　　四、異常胎動

　　異常胎動就是胎動變少，或者說胎動變得很劇烈，然后再馬上變少，這樣的胎動，就意味著胎寶寶出現(xiàn)了急性缺氧的狀況。

　　我曾經(jīng)遇到過一個孕媽，她覺得胎動少了，用自己的胎心儀進行了檢測，感覺好像聽到胎心了，就沒有及時趕到醫(yī)院。結(jié)果她在兩天后正常產(chǎn)檢的時候，醫(yī)生就沒有聽到胎心，很可惜寶寶在晚孕期胎死宮內(nèi)了，醫(yī)生在后面檢查就發(fā)現(xiàn)是臍帶扭轉(zhuǎn)了。如果這位孕媽媽在發(fā)現(xiàn)胎動異常的時候，能夠及時去醫(yī)院，可以在很大程度上避免這個悲劇的。所以在晚孕期孕媽媽一定要注意數(shù)胎動，注意胎動的各種情況，發(fā)現(xiàn)胎動異常要及時到醫(yī)院。

　　今天我們一起了解了什么時候會有胎動，它是什么樣的感覺，什么時候開始數(shù)，如何數(shù)，以及什么是異常胎動這5個問題。我希望各位孕媽媽可以將胎動這件事重視起來，遇到各種可能的胎動異常情況，都要及時的就診，也許只是虛驚一場，也許你就挽救了自己寶寶的生命，不要放過任何一點可疑的現(xiàn)象，每個寶寶都是我們用心孕育的小生命，我們都想讓ta健健康康的來到世界上。

　　原標題：原來胎動里藏著這么多秘密，孕媽學會監(jiān)測胎動才能不錯過寶寶每個信號

　　文章來源微博：協(xié)和馬良坤醫(yī)生微博