文/兒科醫(yī)生琪樂(lè)

　　每個(gè)人都應(yīng)每年接種流感疫苗以獲得新的保護(hù)，這是預(yù)防流感的最好的辦法。每年新生產(chǎn)的疫苗很安全，接種流感疫苗的最佳時(shí)機(jī)是夏末和秋初，或社區(qū)中剛有新疫苗時(shí)盡早接種。

　　疫苗對(duì)于以下人群尤為重要：

　　一，尤其是孩子，包括年齡在6個(gè)月以上的早產(chǎn)兒，特別是患有其他疾病會(huì)增加出現(xiàn)流感并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)的孩子。

　　二，高危疾病兒童的接觸者或者是看護(hù)者以及5歲以下的孩子(尤其是6個(gè)月以下的孩子)。

　　三，孕婦，計(jì)劃懷孕的女性，分娩后不久的女性，流感好發(fā)季節(jié)哺乳的女性。

　　流感病毒在咳嗽和打噴嚏時(shí)能輕松通過(guò)空氣傳播，也能通過(guò)接觸門(mén)把手或者是孩子的玩具觸摸眼睛、鼻子和嘴傳播。

　　以下技巧有助于保護(hù)家人免于生病：

　　一。經(jīng)常洗手，是可以用肥皂或者是溫水洗20秒鐘以上。20秒大約是唱兩遍生日歌曲的時(shí)間。添加酒精的免水洗手液或者是消毒液效果更好。使用時(shí)，要涂上足夠的免水洗手液，雙手完全浸濕，然后揉搓雙手直至全干。

　　二。平時(shí)寶媽媽要教孩子，在咳嗽或打噴嚏時(shí)要捂住口鼻。展示給孩子，如果在咳嗽時(shí)用胳膊肘上衣袖或紙巾捂住鼻。

　　三。在流鼻涕和打噴嚏用過(guò)的紙巾要立即扔進(jìn)垃圾桶。

　　四。盤(pán)子和餐具要放在熱的肥皂水或洗碗機(jī)中清洗。

　　五。不要讓孩子共用為經(jīng)清洗的奶嘴、杯子、湯匙、叉子、毛巾和手絹。絕對(duì)不要共用牙刷。

　　六。教孩子盡量不要用手碰眼睛、鼻子和嘴。

　　七。清洗門(mén)把手、馬桶沖水把手、廚房臺(tái)面，甚至玩具。用消毒劑處理過(guò)的濕巾，或用布蘸清潔液和熱水擦拭。

　　對(duì)于預(yù)防流感，目前已經(jīng)有了兩種疫苗。一種是滅火疫苗，也叫做流感疫苗，通過(guò)注射接種;一種是減毒活流感疫苗，常被稱(chēng)之為鼻內(nèi)流感疫苗，通常像鼻孔噴射接種。所以只要是6個(gè)月以上健康的孩子，應(yīng)該每年都需要接種流感疫苗的。如果孩子首次接種流感疫苗，需要接受兩次流感疫苗注射，時(shí)間至少要間隔一個(gè)月。流感疫苗對(duì)患流感并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)高的孩子是非常重要的。尤其是有哮喘、免疫功能減退、腎病、糖尿病，或者是心臟病等慢性疾病的孩子。所以，只要符合條件的孩子都可以接種滅活疫苗，但只有兩歲及以上的健康孩子才能接種鼻噴霧流感疫苗。(文中圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，侵刪)

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