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孩子為什么一上學(xué)就生病?可能是缺鋅了
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3歲半的高興今年9月開始上幼兒園,可在這3個多月的時間里一共生了4次病,而且是剛病好一上幼兒園沒幾天就生病了,高興的媽媽很疑惑,本來在家里從來不大生病的孩子怎么一上幼兒園就這么容易生病?高興媽媽決定不再讓孩子去幼兒園轉(zhuǎn)而在家里教孩子,等到了上小學(xué)的年紀(jì)再上學(xué)。
孩子在上幼兒園之后似乎更容易生病,這是很多媽媽會遇到的問題,孩子剛上幼兒園是患呼吸道感染的高發(fā)期,甚至引發(fā)反復(fù)呼吸道感染,家長需正確認(rèn)識反復(fù)呼吸道感染,有針對性地進(jìn)行治療。
上海兒童醫(yī)學(xué)中心感染科副主任醫(yī)師曹清醫(yī)生指出,這首先和孩子的免疫力有關(guān)系。上幼兒園前,孩子主要接觸的對象是爸媽等直系親屬,社交圈比較小,那接觸的病源就比較少,就比較不容易生病。上了幼兒園之后,孩子的社交圈瞬間擴(kuò)大了,感染源增多生病的幾率就會上升。
需要指出的是,人類在兩三歲時開始接觸各類病毒,并產(chǎn)生各種抗體,刺激免疫細(xì)胞活化,這是一個自然規(guī)律。若這段時間一直嚴(yán)密保護(hù),反而不利于正常免疫系統(tǒng)的建立。長遠(yuǎn)來看,對健康反而不利。
“現(xiàn)在生病孩子多和二胎也有關(guān)系,一個家庭兩個孩子,通常是一個孩子在學(xué)齡,另一個孩子還很小;學(xué)齡兒童特別容易帶病菌,帶給小的孩子,所以家庭中的傳染比起以前一個孩子會更加增多。”曹清醫(yī)生補(bǔ)充說。
第二,這和孩子的生活習(xí)慣以及家長的護(hù)理也有關(guān)系。孩子上幼兒園之前如果沒有培養(yǎng)起一定的自理能力,穿衣服、吃飯都比較慢的話就容易引起感冒、拉肚子等各種不適。
第三,就是公共衛(wèi)生的問題,家長和老師一定要注意讓孩子勤洗手。很多病菌都是依靠接觸傳播,比方說諾如病毒和輪狀病毒,勤洗手勤消毒有益于預(yù)防孩子感染疾病。
另外,冬天學(xué)校里如果開著空調(diào),在門窗緊閉的條件下是更容易引起細(xì)菌和病毒擴(kuò)散的,病原菌也會通過空調(diào)內(nèi)循環(huán)而傳播,所以無論在學(xué)校還是在家里,開了一段時間空調(diào)后,一定要注意隔段時間開窗換氣。家長也應(yīng)該教會孩子,咳嗽、打噴嚏時用手捂嘴,別讓病毒在空中大范圍傳播。而至于用醋熏、使用空氣清新劑等,基本效果不大。
需要指出的是,很多孩子特別是課業(yè)比較緊的小學(xué)生,家長會希望孩子晚上看病,白天孩子去讀書,這對于疾病的恢復(fù)是不利的,也容易引起學(xué)校內(nèi)的交叉感染。特別是一些傳染病,比方說猩紅熱、水痘、流感等,家長應(yīng)該讓孩子在家中隔離休息。幼兒園管理者要提醒父母重視,把孩子帶回家休養(yǎng)。普通感冒的話,在發(fā)熱咳嗽的階段還是建議孩子不要去學(xué)校。
那么什么時候可以恢復(fù)上學(xué)呢?曹清醫(yī)生建議,對流感患兒來說,燒退,癥狀(排除過敏性咳嗽)全部消失,才建議其恢復(fù)上學(xué),隔離時間至少7天。特別在流感高發(fā)季節(jié),接種流感疫苗有很好的預(yù)防作用。普通感冒者,燒退、精神恢復(fù)后,可以適當(dāng)觀察1-2天。
那么有沒有辦法來提高免疫力呢?曹清醫(yī)生指出,有一點(diǎn)是需要提醒,可以查一下微量元素,缺鋅的孩子是較容易感冒的,醫(yī)生們確實碰到過一部分孩子補(bǔ)充了鋅后抵抗力會增強(qiáng)。還有一部分過敏的孩子,呼吸道特別容易感染,引起反復(fù)的支氣管炎和肺炎,這部分孩子建議進(jìn)行正規(guī)的治療,還有可以多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,可以提高肺活量。
另外就是注意飲食的均衡。免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體、作出免疫應(yīng)答,需要各種營養(yǎng)物質(zhì)的參與。如果孩子挑食、厭食,飲食結(jié)構(gòu)單一,明明有機(jī)會獲得免疫力,卻功虧一簣。
還有就是,按時、按計劃接種疫苗。多數(shù)疫苗安全、可靠,能有效預(yù)防多種嚴(yán)重傳染病。
澎湃新聞記者 屠俊
- 來源:澎湃新聞
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