運動對于孩子來說有哪些好處呢?運動作為增強孩子抗病能力的最佳方法一直被父母忽視著。其實，多做運動不僅為孩子的健康增加了重重的砝碼，它還對孩子增強智力發(fā)展和心理健康有幫助。

　　自尊、自信

　　任何運動都要求孩子感知自己的身體，控制自己的身體，而感知和控制的過程恰恰是孩子認(rèn)識自我的一個過程，這個過程中，孩子會獲得自我認(rèn)同和自尊。同時，在取得進步或者獲得成功時，孩子會獲得很大的滿足感，從而慢慢培養(yǎng)孩子的自信。

　　父母應(yīng)該這樣做：

　　●給他積極的反饋，當(dāng)孩子取得進步時發(fā)自內(nèi)心祝賀，并從心底里為孩子感到自豪。

　　●幫助他掌握和改進運動的技巧。

　　●幫助孩子找到他能夠全心參與并獲得愉悅的運動。

　　自律、規(guī)則意識

　　任何運動都有規(guī)則，如何取得成果需要一些固定的模式和技巧，這需要孩子不斷地學(xué)習(xí)和改進。而在一些規(guī)則性比較強的運動中，孩子會慢慢發(fā)現(xiàn)，自律可以幫助自己更接近成功。

　　父母應(yīng)該這樣做：

　　●堅信熟能生巧的信條，鼓勵孩子多練習(xí)。

　　●指出并表揚孩子的每一個進步。

　　●當(dāng)孩子失落的時候鼓勵孩子堅持。

　　尊重他人

　　在運動中，孩子會慢慢體會，無論是合作者，還是競爭者，友善的態(tài)度、謙遜的品質(zhì)都可以幫助他建立和維系友誼，幫助他更好地享受運動的樂趣。

　　父母應(yīng)該這樣做：

　　●跟孩子強調(diào)勝利的時候要親切隨和，不要過分炫耀。

　　●與同伴或者對手的父母間建立融洽的氛圍和親密的交流。

　　●強調(diào)無理的舉止和行為是不應(yīng)該的，即便是在競爭的過程中。