在很多爸媽心目中，益生菌是必囤的物品，寶寶有點不舒服了就益生菌上，這種認知還是有必要與時俱進一下，因為益生菌這玩意兒不能隨便吃，更不能長期當酸奶吃。

　　先來說說爸媽們對益生菌蜜汁追捧的原因：

　　1、 益生菌確實是一種能改善我們微生態(tài)平衡的有益微生物。

　　2、 益生菌的種類超多，爸媽最熟悉的就是乳酸菌，也確實跟乳制品有關系，是從牛奶中分離出來的菌種，會給爸媽一種“當酸奶喝”的誤解。

　　3、 由菌群失衡引起很多健康問題，確實可以借助益生菌來恢復平衡。尤其是寶寶腹瀉或便秘時，有一定的效果。

　　那么益生菌怎么吃呢?當然不是像喝酸奶一樣，想喝就喝啦：

　　1、 首先，告訴爸媽一件事，我們醫(yī)生開出的益生菌，屬于藥物!不是酸奶!

　　2、 既然是藥物，里頭的菌種和酸奶不同，菌含量也遠遠多于酸奶，是根據(jù)寶寶的病情對癥下“菌”的。

　　3、 藥物的屬性也就決定了益生菌不是菌種，是人工合成的，只能在特定情況下起到一定的緩解作用，沒法根治。

　　4、 如果長期給寶寶吃益生菌，腸胃會對這種人工菌種產(chǎn)生依賴性。

　　益生菌怎么吃呢?遵醫(yī)囑啦，也就是小南接下來要和爸媽們說的：

　　1、 用水或牛奶來沖泡，溫度不能過高，40度左右即可，太高會把凍干活菌燙死。

　　2、 沖泡好之后，半小時內(nèi)喝完，以免影響藥性。

　　3、 醫(yī)生說吃多久就吃多久，比如寶寶拉肚子時吃了幾天情況好轉(zhuǎn)了，別擅自停止，一般寶寶不拉肚子后的1-2周，還是繼續(xù)服用益生菌來鞏固“勝利果實”。文章來源：親貝網(wǎng)