孩子不愿意吃飯，而且吃飯?zhí)羰?、厭食，一到飯點就不積極，孩子的這些舉動可能是父母的某些行為影響的，下面讓我們來看看父母的哪些行為影響孩子吃飯，來提醒父母注意自己的言行舉止，不要再影響吃飯的心情，以及教會家長讓孩子愛上吃飯的一些方法，家有不愛吃飯的寶寶趕緊看這里哦!

　　父母哪些行為影響孩子吃飯：

　　孩子就像一張白紙，任由父母在上面涂畫，孩子的很多行為都是父母影響的結(jié)果。對待孩子吃飯問題，父母的一些錯誤行為會導致孩子越來越不愛吃飯。

　　1、讓孩子覺察到自己的焦慮情緒。

　　察覺到父母對他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔心及焦慮的心態(tài)時，聰明的孩子便會抓住父母的弱點，以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼。

　　2、放任孩子邊吃邊玩。

　　孩子邊吃邊玩，會延長吃飯的時間，等到下一頓吃飯的時刻到了，寶寶卻還不餓，當然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。

　　3、不愉快的吃飯時刻。

　　許多職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時候，便會不自覺地要求寶寶吃快一點，如此便會使孩子對“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗，因而排斥吃飯。

　　4、以利誘的方式對待。

　　父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯，久而久之，便會讓孩子以“吃飯”這件事當作交換條件，造成孩子成就的價值觀。

　　5、大人本身飲食習慣不好。

　　“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。

　　讓孩子愛上吃飯的方法：

　　為孩子準備一套喜歡的餐具，用小碟子裝寶寶的食物，讓就餐的環(huán)境變得輕松而且愉快，了解孩子心理，這些小伎倆也許就能幫上大忙。讓寶寶愛上吃飯還有哪些秘訣?

　　1、不要逼寶寶吃不喜歡吃的東西。

　　不必擔心他營養(yǎng)不良，他可能只是不喜歡這種吃法，而不是這樣東西，所以換一種制作方法試試。例如蔬菜，不管你切碎了燒給他吃還是蒸給他吃，他都不領(lǐng)情，但是，如果做成餡包在餃子或包子里，寶寶大多不會拒絕。

　　2、不要總是強迫寶寶多吃。

　　不必擔心寶寶會餓著，如果他餓了，自然會自己要求吃東西。如果總是強迫寶寶吃飯，只會破壞他的胃口，使他厭食。所以，不用為了讓他多吃一口而想方設(shè)法，甚至大動干戈。

　　不要總是急著問：“你還想再吃嗎?”耐心地等待寶寶主動要吧!

　　3、心平氣和地對待寶寶的吃飯問題。

　　不要因為寶寶吃得多表揚他，也不要因為他吃得少顯得失望。寶寶吃飯，不是因為你的表揚或批評，而是因為他肚子餓，他想吃東西。所以，要讓寶寶自己產(chǎn)生想吃東西的欲望。當你不再逼迫他，他不再感到有壓力時，他自然會把注意力轉(zhuǎn)移到吃飯上。

　　4、不要用寶寶喜歡吃的食物引誘他或強迫寶寶吃不喜歡吃的食物。

　　媽媽們可能會說：“先吃一口菜，吃一口菜，我就給你薯片吃。”你這樣做，只會讓寶寶更加覺得菜是不好吃的，同時也更增加對薯片的欲望。

　　綜上所述，父母焦慮的情緒、放任孩子邊吃邊玩的習慣、沒有愉快的吃飯環(huán)境、以及父母都沒有按時按點好好吃飯的習慣等等行為舉止，都可能影響你家孩子的吃飯的食欲和習慣，以上小編已教大家讓孩子愛上吃飯的一些方法，父母要試著慢慢做孩子的心想工作，盡量做一些寶寶愛吃的飯菜讓寶寶愛上吃飯。