進(jìn)入炎熱的夏天，人體的反應(yīng)就是出汗。人體會(huì)通過出汗來調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度平衡，可是有些媽媽坐不住了，孩子不是一般的愛出汗，每天都跟水洗了一樣，特別是寶寶睡覺的時(shí)候，即使在涼爽空調(diào)屋內(nèi)也好像沖澡了似得，但也不能一直開空調(diào)，關(guān)掉空調(diào)一會(huì)兒，需要反復(fù)擦，有細(xì)心的媽媽就有疑問了，寶寶這樣出汗正常嗎?寶寶是不是生病了?莫急，今天親貝網(wǎng)小編跟各位媽媽聊聊夏天寶寶愛出汗，寶寶出汗后如何護(hù)理?出汗多是不是生病了?

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　　孩子出汗會(huì)比大人多

　　其實(shí)，親貝網(wǎng)小編先告訴大家，寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育期，新陳代謝旺盛，多汗是正常的。同樣的環(huán)境下，也會(huì)比大人出汗多。

　　因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)未發(fā)育完全，控制出汗的能力比不上成人;

　　且寶寶的身體面積比成人小太多，卻擁有和成人差不多數(shù)量的汗腺，一旦出汗，就尤為明顯。

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　　愛出汗的娃是缺鈣吧?要補(bǔ)嗎?

　　愛出汗的寶寶除被懷疑“體虛”外，還會(huì)常常被認(rèn)為是缺鈣、缺鋅......

　　今天科大大一定要為孩子們正名：只要生長(zhǎng)發(fā)育正常，精力充沛，沒有其他癥狀，生理性的多汗無需額外補(bǔ)充營養(yǎng)元素、適量補(bǔ)充水分即可。

　　6個(gè)月內(nèi)的寶寶一般不需要額外補(bǔ)充水分，母乳或配方奶中的水分就足夠了!

　　增加水量反會(huì)影響寶寶吃奶量，還會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。

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　　為什么夜間出汗更嚴(yán)重?

　　寶寶夜間出汗多，建議家長(zhǎng)先問自己4個(gè)問題：

　　穿蓋厚嗎?

　　寶寶睡覺穿的衣物要盡量輕薄、寬松、透氣。

　　蓋的被子不能厚重，蓋時(shí)不要超過脖頸。

　　房間溫度高嗎?

　　一般房間的溫度調(diào)節(jié)到大人穿輕薄衣服感到舒適的水平。

　　寶寶深度睡眠時(shí)幾乎一動(dòng)不動(dòng)。感到房間溫度高，也不會(huì)像大人一樣翻個(gè)身或者換個(gè)姿勢(shì)睡。這樣其他部位無法散熱，頭部出汗就尤為明顯。

　　寶寶睡前是否吃了高蛋白食物?

　　睡前吃高蛋白食物，食物在體內(nèi)消化吸收會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，為了散熱，需要通過寶寶的毛孔以汗液的形式排放出來。

　　白天活動(dòng)量過大嗎?

　　如果寶寶白天活動(dòng)量太大，體內(nèi)的熱量一直揮發(fā)不出去，只能在夜里慢慢釋放，這也導(dǎo)致了寶寶夜間易出汗。

　　而且睡前太興奮也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡著后汗較多!

　　所以在臨睡前的一段時(shí)間要盡量讓寶寶平靜下來，可以調(diào)暗燈光，營造寧靜的氛圍。

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　　娃出汗后，如何護(hù)理不生病?

　　寶寶出汗后，家長(zhǎng)最擔(dān)心的就是吹了風(fēng)易感冒，還有出現(xiàn)熱痱子。

　　所以出汗后及時(shí)護(hù)理是很必要的。

　　隨時(shí)準(zhǔn)備好干凈吸汗的小毛巾，出汗后給寶寶及時(shí)擦干，尤其是小屁屁，以防熱痱子找上娃。

　　寶寶汗腺較集中的幾個(gè)部位也要格外注意。

　　被汗侵濕的衣物要趕緊更換。

　　夜間出汗多的寶寶，枕頭和被褥也要勤換勤洗，枕芯掛在陽光下通風(fēng)晾曬，避免滋生細(xì)菌，誘發(fā)過敏等。

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　　出汗多也可能是病了?

　　雖然一般情況下，寶寶出汗家長(zhǎng)正確護(hù)理就可以了。但不排除有一些疾病也會(huì)伴隨著多汗的現(xiàn)象，這時(shí)就需要提高警惕了。

　　如果在安靜狀態(tài)下寶寶仍然多汗，家長(zhǎng)就要觀察寶寶是否存在以上這些現(xiàn)象。一旦發(fā)現(xiàn)，要及時(shí)帶娃就醫(yī)!

　　信息來源：科學(xué)家庭育兒