暑假的到來，孩子的整個作息時間都被打亂，有開始沒完沒了地玩電子產(chǎn)品、看電視，在外面找小伙伴瘋玩，平時喜歡的興趣班都不想去了、更別提寫作業(yè)了，早被拋到九霄云外了，不拖到最后一刻是不會寫的……

　　雖然暑假是該讓孩子放松一下，但也不是這么個放松法吧!該如何陪伴孩子度過這個暑假呢?既能放松休息，還能多學(xué)習(xí)點東西，彌補疫情期間沒有掌握牢的知識，同時也為新學(xué)期的到來做好準(zhǔn)備，最重要的是給孩子不一樣的暑假安排，好的陪伴計劃可以讓孩子借暑假超車哦!

　　首先，你需要跟孩子一起制定一個基本的作息時間表，比如早上幾點起床，幾點吃飯，什么時候閱讀、運動、做家務(wù)等等，有了規(guī)律的作息，孩子才有充分的時間去感受和體驗更多形式的暑假節(jié)目。

　　其次，你可以跟孩子一起嘗試做下面的7件事，幫助孩子充分利用暑假時間來實現(xiàn)彎道超車。

1、多多參與各類體育運動。

　　暑假一定要讓孩子動起來，充足的運動是孩子身體和大腦發(fā)育的最佳途徑。跳躍、踢球、騎車、跑步、攀巖等，都是特別好的運動?？筛鶕?jù)孩子的實際情況進(jìn)行選擇。

2、嘗試參與家務(wù)，新奇有趣。

　　假期是讓孩子參與家務(wù)的最佳時段。比如，讓孩子幫忙洗水果，跟著大人一起擇菜、揉面團(tuán)，一起去超市采購、去菜園里采摘等，沒有比參與真實生活更有意義的事情了。

3、全家外出旅行，路線簡潔。

　　旅行是很多家庭都會安排的事情，但是帶著孩子旅行不要安排很多景點，孩子更喜歡在一個地方徹底玩，不喜歡走馬觀花式的旅行，也不喜歡舟車勞頓。

　　現(xiàn)在疫情還沒有過去，

　　我們要怎樣安全旅行呢?

　　兩天前，新冠肺炎醫(yī)療救治上海專家組長、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏在姚基金“戰(zhàn)疫新常態(tài)下的青少年體育與健康”在線論壇上表示：

　　只要做好防疫措施，家長在暑假帶孩子在國內(nèi)旅游應(yīng)該沒問題，疫情防控新常態(tài)是逐步放開，回歸正常生活是明智的策略。

　　他表示，只要持有國家健康碼，在本地旅游一點問題都沒有，原則上跨省旅游也被允許。

　　不過他強調(diào)，“旅游的過程中，還是要堅持疫情防控的基本動作。比如在人群聚集的地方必須戴口罩，比如勤洗手，比如在旅游區(qū)域盡量和游客隔開一定距離。如果這些都能做到，在國內(nèi)大部分區(qū)域接近于零的狀態(tài)下，暑假帶孩子國內(nèi)旅游，應(yīng)該沒問題。”

　　張文宏提醒，旅游是從一個地點到另外一個地點，“乘坐火車、乘坐飛機的疫情防控注意點，這些都要把握住。”

4、上短期興趣班，增長本領(lǐng)。

　　隨著年齡增長，孩子不會再滿足于滑梯、秋千這些簡單的游戲。圍棋、外語、書法、跆拳道、舞蹈、繪畫，這些孩子們喜聞樂見的課外班，可以讓孩子在短期內(nèi)盡情參與。

5、一起看紀(jì)錄片，親子問答。

　　關(guān)于大自然、動植物奧秘的紀(jì)錄片，不僅能讓孩子大開眼界，感受世界的多樣性，而且還能培養(yǎng)科學(xué)興趣，提高科學(xué)探索的素養(yǎng)和意識。

6、累積搭建積木，期待成果。

　　每天搭建一小部分，逐步累積，一周下來便有可能完成一項宏大的設(shè)計。這種有計劃性的游戲是孩子日常難以實現(xiàn)的，暑假的優(yōu)越性便顯現(xiàn)出來。

7、充分享受玩水，放松一夏。

　　玩水無疑是孩子非常喜歡的項目，除了海邊、游泳池，還可以在衛(wèi)生間里幫爸媽洗些小衣服，在廚房水盆里洗菜，把水放進(jìn)冰箱凍成冰塊等，玩水總能給孩子帶來無限的快樂。

　　但是玩水一定要注意安全，不可以去自然水域玩水，不可以靠近帶安全警示的水域;和家人一起去規(guī)定場所游泳，不要離開家人而獨自下水。

　　在保證孩子暑假安全的基礎(chǔ)上，讓孩子身心健康，孩子自然就會有學(xué)習(xí)的動力或者會主動學(xué)習(xí)。

　　信息來源：幼兒畫報