幫助孩子適應(yīng)幼兒園環(huán)境，避免入園焦慮

　　有位園長說：“物質(zhì)準備是一方面，更重要的，家長要做好孩子的入學(xué)心理準備，避免孩子入園產(chǎn)生焦慮。

　　小朋友入幼兒園前，2-3年的時間都是和家人在一起，突然要和陌生的老師以及小朋友相處，還在陌生的環(huán)境里吃飯喝水睡午覺，那種變化對于小朋友還是非常巨大的。

　　對陌生環(huán)境、陌生人群的緊張所帶來的焦慮，家長應(yīng)該盡量幫助孩子緩解。比如，多講一些關(guān)于幼兒園的趣事;帶孩子去幼兒園周圍熟悉熟悉環(huán)境，從而激發(fā)孩子上幼兒園的欲望。入園前跟老師問一下同小區(qū)里有哪些同班的孩子，提前讓小朋友熟悉起來，這樣孩子入園后有自己的小伙伴，就能很自然地過渡了。

　　提前培養(yǎng)好習(xí)慣，避免入園后生病

　　其實小朋友的生活習(xí)慣和生活技能在入園前有足夠多的時間去培養(yǎng)，這些能力和習(xí)慣可以讓他們?nèi)雸@后做最少的改變，入園前后的生活輕松銜接，寶貝有足夠的精氣神適應(yīng)幼兒園的新生活，利于寶貝有好心情，也益于減少秋季入幼兒園后的"一月一病"。

　　培養(yǎng)孩子自己吃飯以及和幼兒園匹配的而飲食習(xí)慣

　　從進入幼兒園的第一天起，家長最關(guān)心的問題就是孩子是不是“吃飽”、“吃好”了，所以，從現(xiàn)在就鍛煉起來，讓孩子學(xué)會自己吃飯，讓他覺得吃飯是一件開心的事情。

　　另一方面，提前調(diào)整孩子的飲食時間及結(jié)構(gòu)，與幼兒園的飲食安排越接近越好。至少胃腸不需要重新適應(yīng)，利于消化吸收。

　　鍛煉寶貝自己拿水杯喝水

　　不要因為方便、省心，就讓孩子一直用小水壺，因為幼兒園喝水大多用的都是水杯，讓孩子用水杯喝水也可以鍛煉孩子的雙手協(xié)調(diào)能力。灑幾次沒關(guān)系，重要的是和孩子一起總結(jié)經(jīng)驗，找到不灑水的技巧。和幼兒園的生活方式保持一致，有助于幫助孩子適應(yīng)幼兒園的生活。

　　獨立如廁

　　獨立如廁是孩子自理的最基礎(chǔ)技能，它關(guān)乎孩子的自尊心建立，能夠獨立上廁所的孩子，入園后更從容，過渡期更短。從現(xiàn)在起，平時上廁所不要提前幫孩子脫好褲子，盡量鼓勵孩子們自己動手。

　　鍛煉孩子通過表達尋求幫助的能力

　　每個人都有做不到的事，老師也有。請別人幫忙并不丟臉，告訴孩子老師和媽媽一樣，都很愿意幫助她。老師只有了解了孩子們的想法，問題才會變得少一點。

　　教會孩子的幾句話：

　　當(dāng)感到口渴時，要說：“老師，我想喝水。”

　　當(dāng)有尿意/便意時，要說：“老師，我想上廁所。”

　　當(dāng)沒吃飽時，要說：“老師，我想再吃一碗。”

　　當(dāng)不舒服時，要說：“老師，我難受。”

　　讓孩子在需要幫助的時候勇敢的表達出來。

　　“不打無準備之仗”，同樣適用于孩子的成長道路，為了即將開始的幼兒園新生活，做好孩子的心理和技能建設(shè)，是每位家長的必修課哦!

　　入園，意味著邁上了一個新臺階，親貝網(wǎng)小編建議送給孩子一件有意義的禮物，讓孩子帶著滿足去面對新環(huán)境。

　　對于孩子來說，上幼兒園是他邁向社會的第一步，離開原始的小家庭，來到幼兒園這個大家庭，每一天都在成長!

　　參考文源網(wǎng)絡(luò)侵可刪僅用于交流非商用