據親貝網小編對身邊的人了解，很多寶媽，早上七點起床上班，一下班，馬不停蹄的往家里奔，家里有嗷嗷待哺的小寶寶，需要親親寶寶舉高高，晚上還要起來給寶寶喂夜奶，黑眼圈大的堪比國寶，有些婆婆好說話，心疼兒媳婦的，就配合斷夜奶，而有些婆婆堅決不給斷夜奶，說“寶寶晚上不喝奶，怎么長得高?”

　　你的孩子真的需要喝夜奶嗎?

　　1.夜里是寶寶生長激素分泌旺盛的時間，寶寶半夜醒來，會干擾寶寶自身的生長節(jié)律。

　　喝夜奶的持續(xù)時間久了，寶寶的生長速度反而會變的緩慢。

　　2.在睡覺的時候，寶寶的胃腸道處于休息的狀態(tài)，喝夜奶會影響胃腸道休息、增加其負擔，容易造成寶寶消化、吸收障礙。

　　3.夜奶會影響白天膳食的攝入，尤其是早餐，加夜奶的寶寶早上不餓，對食物不感興趣，這就影響了寶寶一日三餐的進食規(guī)律。

　　4.吃夜奶的寶寶更容易長蛀牙。

　　5.半夜給寶寶喂夜奶，也會打亂媽媽的睡眠，長期如此會影響媽媽的身體健康。

　　什么時候給寶寶斷夜奶?

　　6個月以下的寶寶喝夜奶是為了滿足需要。

　　小寶寶胃容量小，每次奶攝入量有限，需要通過增加喝奶次數達到所需要的量。

　　6個月以后的寶寶已經能開始添加輔食，一日三餐的規(guī)律開始形成。

　　白天吃的多了，晚上就不必“加餐”，能夠睡一晚上而不至于餓醒。

　　所以從6個月開始媽媽們就應該逐漸給寶寶斷掉夜奶了。

　　寶寶哭鬧之類的都很正常

　　6個月的孩子斷夜奶，寶寶哭3天就好;

　　1歲的寶寶斷夜奶，寶寶要哭三周左右。

　　喂夜奶這事兒，還是趁著寶寶6個月的時候，早斷早好。

　　輕松戒夜奶，這些“功課”要做好!

　　-戒夜奶也要安全感

　　有時候寶寶晚上哭了吵了并不是餓，而是想和媽媽親近。當寶寶更有安全感，知道媽媽足夠愛他時晚上才會睡的更甜~寶寶哭時可以用撫觸、輕拍、擁抱、哼哼音樂代替喂奶，讓寶寶接受新的安撫方式。在白天，媽媽可以多抱抱寶寶，多給寶寶些關注，陪伴他調整作息。

　　-找到寶寶夜醒的真正原因

　　寶寶夜晚醒來，不要以為他只是想喝neinei。媽媽還可以檢查下，寶寶是不是冷了、熱了、拉了、尿了，是不是腸道不適了，避免寶寶一哭就吃的習慣

　　-“潛移默化”催眠法

　　媽媽可以溫柔地跟孩子說“我們晚上不能喝奶咯，neinei晚上也要睡覺的哦”，或是可以和寶寶講個關于neinei的故事吧!舉個栗子：“neinei長大了，晚上回家啦，等天亮再來陪寶寶哦”，潛移默化中讓寶寶形成

　　-戒夜奶先從巧喂奶開始

　　媽媽可以把最后一頓奶的時間延遲，或是選擇在睡前加餐，或白天的每一餐加大進食量。比如寶寶平時晚上只喝一次奶，現在可以喝1.5次或2次，從而減少寶寶夜間饑餓現象。

　　另外，媽媽要注意的是，不要寶寶一哭就喂奶。雖然喂奶是頗為有效的安撫方法，但如果吃完奶寶寶還哭，媽媽就要判斷寶寶是否因為其他原因而哭吵了!寶寶夜醒，媽媽可以先觀察，嘗試輕撫的方式，實在不行才喂奶。

　　戒夜奶的正確姿勢，媽媽們get了嗎

　　只要合理搭配以上技巧

　　寶寶安睡一整夜

　　媽媽再也不用“值夜班”

　　信息來源：無憂媽媽