大部分媽媽在孕中期就會感覺到明顯的胎動，從剛開始的小魚擺尾巴一樣的掃動，到后來手腳用力的腹部凸起，小寶寶用自己的方式和媽媽互動，告訴媽媽我在健康成長呀!

　　親貝網(wǎng)小編了解到，到了孕晚期的時候，媽媽們就要每天堅持數(shù)胎動了。因為孕晚期非常容易發(fā)生缺氧，堅持數(shù)胎動能夠通過胎動次數(shù)感受到寶寶的發(fā)育情況，及時捕捉寶寶的互動信息。

　　但是，有些時候的胎動，則是寶寶的求救信號，媽媽們可千萬要警惕!

　　比如，有的孕媽孕期平躺睡覺時，小寶寶會猛勁踢媽媽，其實就是在抗議!

　　孕媽平躺睡覺的危害

　　隨著孕期增長，子宮會日益膨大。變大的子宮長出盆腔，擠占腹腔內(nèi)器官的空間。

　　血液循環(huán)變慢

　　平躺著睡會壓迫到腹部主動脈和下腔靜脈，使血液循環(huán)變慢。供給胎寶養(yǎng)分的胎盤就會發(fā)生問題，導致供血減少，還會影響代謝產(chǎn)物的正常排泄。

　　血液回流減慢

　　孕婦還會出現(xiàn)腿部水腫的情況，嚴重了可能演變成靜脈曲張?；亓鞯叫呐K的血液減少了，那么自然就會出現(xiàn)大腦缺血缺氧，孕婦就會感到心慌氣短。

　　整個孕期，孕媽應該保持怎么樣正確的睡姿

　　孕早期—1-3個月

　　由于胎兒還小，在子宮里尚處于盆腔內(nèi)，外力擠壓影響不大，所以孕媽媽可以隨意睡，平躺、左側、右側都可以。但是不可以趴著睡。

　　孕中期—4-6個月

　　孕肚已經(jīng)開始顯現(xiàn)出來，胎寶進入快速發(fā)育期，子宮也在慢慢升高。注意保護腹部，避免外力擠壓。此時孕媽媽可以平躺或者側睡。

　　孕后期—7-10個月

　　肚子已經(jīng)很大了，孕媽翻身會覺得特別不方便，每次翻身可能都會醒來，嚴重影響睡眠質(zhì)量。

　　因為我們的子宮是右側傾斜的，如果長期右側睡可能會影響血液流通，供血不足會引起頭暈，還可能影響胎寶在子宮內(nèi)的正常血氧吸入。

　　來源：宋媽說育兒