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懷孕后洗澡也是大事,這些一定要做到

孕期生活

2022年03月02日

  孕期無小事,就拿最習(xí)以為常的洗澡來說,在這時(shí)都要多留心、多注意,尤其是洗澡時(shí)的這三件事,親貝網(wǎng)小編覺得一定要注意。

洗澡時(shí)間不要過長

  長時(shí)間的洗澡往往容易引起孕婦身體缺氧,對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽來說都不好。所以,親貝網(wǎng)小編建議,孕媽平時(shí)洗澡時(shí)一定要掌握好時(shí)間,同時(shí)要做好浴室的通風(fēng)工作,保證氧氣充足,尤其是到了孕晚期,家人更要多關(guān)注孕媽媽哦。

不要泡熱水澡

  長期泡熱水澡會(huì)讓我們的血液循環(huán)流暢,令身體處在一個(gè)放松的狀態(tài),但同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致我們心臟壓力過大,血壓升高,免疫力下降,對(duì)準(zhǔn)媽媽來說尤其不利;而且若準(zhǔn)媽媽長期處在熱水中,不僅會(huì)增加孕囊畸形的幾率,還容易引發(fā)各種婦科疾病,這對(duì)于不能隨便用藥的孕媽媽來說就更麻煩了,因此孕媽媽千萬不要養(yǎng)成泡熱水澡的習(xí)慣。

浴室要防滑

  懷孕后,孕媽媽們身體日漸笨拙,容不得絲毫的磕碰,更別說跌倒了,因此,最好一開始就在浴室里準(zhǔn)備一些防滑墊,以防跌倒。到了孕晚期,各種動(dòng)作都不方便的情況下,也可以讓老公來輔助幫忙洗澡,以防萬一。

  不管怎么說,在整個(gè)孕期,準(zhǔn)媽媽及家人都要小心翼翼,做好各種準(zhǔn)備,順利迎接寶寶的到來。

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來源:親貝網(wǎng) 作者:親貝網(wǎng)小編

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