孩子發(fā)熱，家長應(yīng)該如何照顧?

　　孩子發(fā)熱，作為父母都會很擔(dān)心，不論是否去醫(yī)院，發(fā)熱的孩子都需要父母悉心照顧，不僅可以緩解孩子的煩躁情緒，也可以減少并發(fā)癥，縮短病程。那么，該如何照顧發(fā)熱的孩子呢?

　　一、孩子發(fā)熱時該怎么做?

　　很多家長受傳統(tǒng)觀念的影響，認為孩子發(fā)燒是因為“受涼”，需要多穿衣服裹得嚴嚴實實捂出汗來，其實這是不對的。孩子發(fā)熱時應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室內(nèi)溫度，根據(jù)發(fā)熱的不同程度相應(yīng)地穿衣服可減輕癥狀：

　　1、體溫上升期：體溫迅速上升或緩慢上升，有時伴有寒戰(zhàn)、手腳發(fā)涼。此時需要保暖、喝熱水。

　　2、體溫高峰期：指達到高熱后維持一定時期，該期有面紅、膚熱等表現(xiàn)。應(yīng)減少衣服幫助散熱。

　　3、退熱期：發(fā)熱后寶寶體質(zhì)較虛弱，出汗較多。因此應(yīng)比病前稍多穿一些，并且應(yīng)換上干爽、柔軟的衣服。

　　注意：千萬不要捂汗，捂汗會使孩子非常難受，對嬰兒捂汗還可能會造成危及生命的捂熱綜合征。

　　二、物理降溫的正確方法

　　在孩子發(fā)熱時，物理降溫是有效的降溫方法。原則上，當(dāng)孩子的腋溫低于38.5℃時，采取物理降溫即可;如果腋溫在38.5℃以上時，需要物理降溫加服藥物降溫。常用的物理降溫方法有如下幾種：

　　1、冷敷法：將小毛巾或者干凈的布疊兩三層，放在冷水或冰水中浸濕，擰至半干(以不滴水為準)，敷在前額。連續(xù)做15-20分鐘就可以了。如果在腋下、腹股溝處同時冷敷，降溫效果會更好。

　　注意事項：

　?、僭诶浞筮^程中，要注意觀察寶寶的皮膚，如果出現(xiàn)皮膚發(fā)花、寒戰(zhàn)等情況要立即停用;

　?、诔吮碇?，還可使用冷水袋、退熱貼或者冰袋來降溫，用法和敷冰毛巾類似。

　　2、溫水拭?。河?2-34度的溫水浸濕毛巾，從脖子擦至手背，從腋下擦至手心，從頸下擦至背部;然后是下肢。像腋下、肘部、大腿根及膝后等大血管集中的部位，可多擦一些時間。

　　注意事項：

　　①力量要均勻，同時避免過多暴露寶寶;

　　②前胸、腹部、后頸部對冷刺激較敏感不宜擦拭;

　　③在進行溫水的擦拭后，要注意給寶寶穿好衣服，但不要過多過厚;

　?、苁迷『?0分鐘給寶寶測量體溫，若寶寶體溫仍39.0℃以上或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白等異常情況，要立即停止擦浴及時就醫(yī)。

　　3、溫水洗澡：當(dāng)寶寶發(fā)熱時，如果精神狀態(tài)比較好，可以給寶寶洗溫水澡。水溫調(diào)節(jié)在37度。注意水溫不要過高，以免引起全身的血管擴張，增加耗氧量，加重病情。

　　4、酒精拭浴：用酒精擦浴降溫對嬰幼兒來說弊多利少，不建議嬰幼兒使用酒精擦浴來降溫。

　　5、麻疹等出疹性疾病時，不宜采取物理降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹的透發(fā)。

　　三、發(fā)熱時該如何調(diào)整飲食

　　在飲食方面，發(fā)熱的孩子飲食以清淡、易消化為主，少吃肉食，少量多餐。稍大孩子發(fā)燒時的飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。常用的流質(zhì)有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。發(fā)燒伴有腹瀉、嘔吐，但癥狀較輕的，可以讓其少量、多次服用自制的口服糖鹽水(500毫升水或米湯中加一平勺糖及半勺食鹽，混勻后多次頻服)。癥狀較重者，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下暫時禁食。