一些人認(rèn)為，胎教是一項苦差事，受懷孕的影響，準(zhǔn)媽媽的身體和心理都要經(jīng)歷種種磨難，甚至可能付出生命的代價。其實，這種想法是有些偏頗的。雖然孕育寶寶存在著一定的風(fēng)險，但隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，懷孕、分娩已經(jīng)不再是大問題，準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的安全都得到了極大的保障。此外，在十月懷胎過程中，胎教也能給準(zhǔn)媽媽帶來很大的益處，讓準(zhǔn)媽媽成為一位內(nèi)外兼修的魅力女性。

　　提高個人的修養(yǎng)

　　胎教強(qiáng)調(diào)胎寶寶會受到媽媽言行的影響，甚至在胎寶寶時期，他們就會依據(jù)準(zhǔn)媽媽的生活習(xí)慣開始養(yǎng)成一些習(xí)慣。我們都知道，每個人都有不同的生活習(xí)慣，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣會讓你終身受益;一旦養(yǎng)成了壞習(xí)慣，想要再改正是很困難的。因此，胎教要求準(zhǔn)媽媽在生活習(xí)慣、學(xué)識、修養(yǎng)、興趣愛好等方面有所調(diào)整和改善，以便給胎寶寶一個良好的身教。在這個過程中，胎教會潛移默化地將準(zhǔn)媽媽變成一位知識豐富、品格高尚的魅力女性。

　　2.充實孕期的生活

　　孕期的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會有孤獨(dú)的感覺，加上懷孕期間身體上的不便，生活范圍很局限，內(nèi)容很無聊，除了在家里看看電視、玩玩電腦、看看漫畫、種種花之外就不知道可以干什么了。這樣的生活異常無趣，久而久之，人也會變得僵化呆板。假如準(zhǔn)媽媽能將胎教加入到日常生活中，不但能使生活變得豐富多彩，而且能使腦部時刻保持靈活運(yùn)作，心情也能保持舒暢，難以忍受的妊娠反應(yīng)也會減輕不少。像這樣良性循環(huán)，胎寶寶也會感覺到外面的世界是多么精彩美麗了。

　　3.搭建親子互動的橋梁

　　在沒有與孩子見面之前，通過胎教的實踐，可以培養(yǎng)出準(zhǔn)媽媽對胎寶寶的關(guān)愛，進(jìn)而形成期待胎寶寶出生后能繼續(xù)這份關(guān)懷和愛，給予胎寶寶更多的照顧與教育。因此，胎教能為出生后的親子教育搭起一座互動的橋梁，讓準(zhǔn)媽媽提前體會與親子的互動和對孩子的愛。

　　以下幾種主要的胎教方法可供準(zhǔn)媽媽們參考：

　　1、情緒胎教

　　情緒胎教指的是通過對準(zhǔn)媽媽的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，盡量排除一些對胎寶寶的發(fā)育影響不好的負(fù)面因素，讓準(zhǔn)媽媽忘卻煩惱和憂慮，創(chuàng)造出輕松的氛圍和平和的心境，并通過準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促進(jìn)胎寶寶大腦的健康發(fā)育。

　　2、環(huán)境胎教

　　環(huán)境胎教指的是通過指導(dǎo)年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕的前6個月開始學(xué)習(xí)環(huán)境衛(wèi)生知識，以利于優(yōu)生養(yǎng)胎。良好的環(huán)境基礎(chǔ)與優(yōu)生、優(yōu)育和胎寶寶的健康發(fā)育關(guān)系密切。胎寶寶的生活環(huán)境分為內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境。內(nèi)環(huán)境就是指母體的子宮腔和準(zhǔn)媽媽的健康狀況;外環(huán)境則是指嗜好、放射線、職業(yè)、噪音、污染源和藥物等構(gòu)成的大環(huán)境。

　　3、營養(yǎng)胎教

　　營養(yǎng)胎教是根據(jù)孕早、孕中、孕晚三個時期胎寶寶的發(fā)育特點，合理指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽攝取食物中的各種營養(yǎng)素，通過食補(bǔ)、食療的方法來緩解孕期的不適應(yīng)以及保證胎寶寶的營養(yǎng)。

　　4、語言胎教

　　語言胎教指的是準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸通過與胎寶寶進(jìn)行語言上的溝通來促進(jìn)父母與胎寶寶的感情，提高胎寶寶的語言和智力發(fā)育，使胎寶寶出生后在語言和智力方面更加優(yōu)秀。

　　5、撫摸胎教

　　撫摸胎教指的是有意識、有規(guī)律、有計劃性地?fù)崦殞?，以促進(jìn)胎寶寶的感覺系統(tǒng)良好健康發(fā)育。

　　6、音樂胎教

　　音樂胎教指的就是通過對胎寶寶傳輸優(yōu)美的音樂聲波，促進(jìn)胎寶寶的腦神經(jīng)元軸突、樹突和突觸的發(fā)育，為優(yōu)化胎寶寶的后天智力及其音樂天賦的發(fā)展打好基礎(chǔ)。