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做好這8件事才是“護心”關(guān)鍵

養(yǎng)生保健

2025年10月11日

  57歲的劉先生4年來曾多次因心肌梗死接受了心臟支架植入手術(shù)。今年8月又因為“躺不平、氣不夠、腳腫和咳不止”四個癥狀入院,被確診為冠心病、急性心肌梗死后心力衰竭。沈陽市第四人民醫(yī)院心血管內(nèi)科五病房醫(yī)生李冰玉提醒:冠心病患者切勿認(rèn)為“做完支架就徹底無憂”,術(shù)后長期管理才是守護心臟健康的核心。

  “水泵”異常會引發(fā)系列癥狀

  李冰玉稱,心臟支架的作用,是“救急”,不是“治本”。心臟支架手術(shù)就是撐開已經(jīng)嚴(yán)重狹窄的血管,讓血液能正常流通,避免心肌因供血不足而壞死。如果以為裝了支架就萬事大吉,不聽醫(yī)囑繼續(xù)抽煙喝酒,不積極治療高血壓、糖尿病等并發(fā)疾病,不遵醫(yī)囑規(guī)律用藥,那還可能出現(xiàn)新的堵塞。

  心臟就像一個水泵,日夜不停地將血液泵到全身。當(dāng)“水泵”累了、沒勁了,或者出現(xiàn)問題了,泵出的血液就會無法滿足身體的需要,導(dǎo)致血液“堵”在肺部或身體其他部位,從而出現(xiàn)一系列癥狀:

  躺不平:夜間睡覺需要墊高枕頭或被迫坐起來才能呼吸,這叫“夜間陣發(fā)性呼吸困難”。

  氣不夠:進行以前能承受的輕微活動(如走路、做家務(wù))時,出現(xiàn)明顯的胸悶、氣短,耐力下降。

  腳腫了:雙腳、腳踝、小腿出現(xiàn)凹陷性水腫,一按一個坑。

  咳不止:頻繁干咳或咳出白色、粉紅色泡沫痰。而上述這些癥狀也全部是心力衰竭的表現(xiàn)。

  做好八件事是關(guān)鍵

  心力衰竭意味著心臟衰竭,但患者生存期與術(shù)后管理密切相關(guān)。李冰玉結(jié)合劉先生案例,總結(jié)出心衰患者及支架術(shù)后人群必須做好的8件事:

  1.改變生活習(xí)慣

  要想血管不堵,一定要改掉大魚大肉、久坐不動、經(jīng)常熬夜等習(xí)慣。

  2.重視心衰早期信號

  支架植入數(shù)月后,劉先生出現(xiàn)了氣短、心悸、活動耐力下降等癥狀,這是心臟功能減退、走向心衰的警報。但他當(dāng)時未給予足夠重視,直到癥狀嚴(yán)重才就診。

  3.用藥要嚴(yán)格遵醫(yī)囑

  劉先生在術(shù)后用藥上很隨意,這是最危險的一點。支架術(shù)后預(yù)防心衰的治療是一個“組合拳”,每種藥物作用不同,需醫(yī)生精密調(diào)整。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用所有藥物,這是生命的保障。

  4.合并癥需嚴(yán)格控制

  控制血壓/心率。將血壓控制在小于130/80mmHg以下,靜息心率控制在55-60次/分左右。

  糖尿病患者必須定期監(jiān)測血糖。

  心腎是一家,心衰會傷腎,腎不好又會加重心衰,形成惡性循環(huán)。這更需要嚴(yán)密的監(jiān)測和藥物調(diào)整。

  5.運動要講究方法

  在醫(yī)生指導(dǎo)下進行心臟康復(fù)訓(xùn)練,循序漸進地運動,而不是完全靜養(yǎng)。

  6.學(xué)會識別心衰加重的“警報”

  出現(xiàn)這些癥狀立即就醫(yī)。

  體重驟增:3天內(nèi)體重增加超過2公斤。

  呼吸困難:夜間不能平臥,需要墊高枕頭或坐起。

  水腫:雙腳、腳踝、小腿出現(xiàn)浮腫。

  體力下降:輕微活動后即感疲勞、氣促。

  7.做好生活管理

  限鹽限水:嚴(yán)重心衰者每日食鹽不超過5克,液體攝入量遵醫(yī)囑。

  戒煙/降膽固醇。徹底戒煙,并將低密度脂蛋白嚴(yán)格控制在1.4mmol/L以下,甚至更低,以穩(wěn)定斑塊,防止支架再堵。

  8.定期復(fù)查

  術(shù)后1個月、6個月、1年要進行心電圖、血脂、血壓、心臟彩超等檢查。如果出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀,立刻就醫(yī)。定期回心臟科復(fù)診,讓醫(yī)生評估病情、調(diào)整方案。

  沈陽日報、沈報全媒體高級記者 樊華
       轉(zhuǎn)自:沈陽日報

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來源:沈陽日報

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