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（4）少吃沒有煮熟或不干凈的食物。水果類的食物都應該削皮，肉類食品一定要燒熟，燒透，青菜也要多清洗幾次。
（二）如果寶寶不幸患上了感昌怎么辦？
我們首先要排除是不是有甲型流感
如果寶寶有以下癥狀：不愿吃東西、不愿和你玩、高燒，喜歡睡，那父母一定要帶孩子去醫(yī)院診斷，去醫(yī)院前要記得給寶寶帶上口罩，大多醫(yī)院都有專門的發(fā)熱門診，看醫(yī)生時，一定要將詳細告知醫(yī)生。即使寶寶被確診為甲型H1N1流感，你也不用過于緊張。目前，中國內地還沒有甲型H1N1流感導致的重癥病例和死亡病例。而且，大多數甲型H1N1流感病例的病情是輕微的。
如果寶寶只是流涕，咳嗽，偶有發(fā)熱，但不高燒，食欲正常，精神正常，那么這只是個普通的感昌，媽媽們不用太擔心。
（三）介紹一些治療寶寶普通流感的小妙招：
1.蔥白大蒜
蔥白250克，大蒜125克。將蔥白、大蒜洗凈切碎，加水1升煎煮，日服2次，每次1小茶杯。主治小兒流感。蔥白的揮發(fā)性成分，能刺激分泌而發(fā)揮祛痰、發(fā)汗和利尿作用。臨床治療感冒有效。體外試驗表明，大蒜可殺滅乙型流感病毒。
2.綠豆青茶冰糖茶
生綠豆50粒，青茶3克，冰糖15克。將綠豆洗凈搗碎，與青茶葉、冰糖同放入茶杯，沖沸水加蓋燜20分鐘即可。隨時飲服。主治流感，對咽喉腫痛、熱咳者效果更佳?？茖W家發(fā)現，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。
3.貫仲青茶湯
貫仲6克，青茶3克。將貫仲、青茶制成粗末，用沸水沖泡10分鐘即可。亦可煎湯飲，連飲5天。主治小兒流感。貫仲味苦，性微寒，能清熱解毒，對流感病毒有較強抑制作用。
搖籃媽媽ADELE54321作品，查看原貼
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