如果說媽媽們最關心的問題，寶寶“拉粑粑”的事情一定在其中。要是寶寶兩天沒有“拉粑粑”，媽媽的臉肯定要晴轉陰。冬季到來，寶寶們的便秘高發(fā)時節(jié)也到了。

孩子便秘危害可不小

隨著天氣漸冷，到富陽第一人民醫(yī)院兒科門診看便秘的孩子也逐漸增多。“很多家長都遇到同樣的難題，天氣轉涼后，寶寶的大便減少了。”富陽第一人民醫(yī)院兒科副主任黃正國主任醫(yī)師說。

“便秘雖然不是大病，如果不能得到有效的緩解，也會帶來不良后果，最直接的后果就是肛裂，引起便后滴鮮血，肛周疼痛。”

“便秘嚴重的孩子還可能引起外痔。另外，慢性便秘的孩子還常伴有食欲不振，導致營養(yǎng)不良，精神萎靡，腸道功能紊亂，這樣也會更加加重便秘。”

為什么在冬季孩子容易便秘

“冬季天氣變冷，干燥是便秘的一個因素。這段時間，大人包括孩子的活動量都大大減少，消化吸收間接受到影響，腸蠕動減少從而導致便秘。”黃正國解釋說。

“冬季節(jié)孩子吃的水果少了，水分攝入減少，也會導致大便不如之前濕潤。大便干結起來，致使排便時肛門口不適感加強，孩子就不愿意解大便。”黃醫(yī)生還說，另外可能入冬以后，孩子的睡眠時間改變，平時的排便習慣時間受到影響。

該如何預防孩子便秘

“入冬之后，家長要關注孩子的飲水量，保障攝入充足的水份，同時鼓勵孩子多進食一些粗纖維食物，如新鮮水果、蔬菜，番薯等。養(yǎng)成良好的排便習慣，定時訓練排便，過程時間不能太久，在孩子的大腦自然形成反射。”黃正國表示。

最后，黃正國提醒家長，孩子便秘切勿隨意使用通腸排便藥物，若孩子便秘非常嚴重，要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)詢問。