親貝網(wǎng)小編了解到，孩子都會有舌苔的現(xiàn)象。新手媽媽發(fā)現(xiàn)這一情況時，會向身邊有經(jīng)驗的過來人請教，很多人都會說這是因為孩子積食或者上火。

　　當寶寶有舌苔的時候，應(yīng)該怎么做些什么呢?

　　什么是寶寶的舌苔?

　　說到舌苔，我們應(yīng)該不會陌生，但是你知道，舌苔是怎么產(chǎn)生的嗎?

　　舌苔主要是因為舌頭表面脫落的上皮細胞，或者是唾液、奶汁等食物殘留，或者是細菌等混合所產(chǎn)生的。

　　那么寶寶的舌苔是怎么產(chǎn)生的呢?

　　寶寶舌苔如何形成?

　　其實我們每個人都會有舌苔，舌苔的多少與舌頭的攪拌、咀嚼，還有唾液腺發(fā)育成熟有關(guān)。

　　但是寶寶因為唾液發(fā)育還不夠成熟，而且加上喝奶后，又很少漱口等原因，就會產(chǎn)生舌苔。

　　寶寶會出現(xiàn)好幾種不同的舌苔，有些舌苔少，舌頭發(fā)紅，還會出現(xiàn)黃白色的舌苔，還有的舌體淡、白，有些舌頭會很光滑，出現(xiàn)鏡面的紅色舌頭。

　　其實有不少家長覺得，寶寶出現(xiàn)舌苔，是因為積食，消化不良所引起的。但是我們剛剛說了孩子舌苔產(chǎn)生的原因了，所以你應(yīng)該知道，寶寶的舌苔出現(xiàn)是因為以上原因產(chǎn)生的，與積食上火并沒有關(guān)系的了。

　　我們已經(jīng)知道了，寶寶舌苔生成的原因，那么我們有什么方法，可以讓其舌苔減少呢?

　　想讓我們寶寶的舌苔減少，有以下幾種方法：

　　輔食添加

　　對于6個月以上的寶寶，輔食添加要科學，到7到8個月的時候，可以適當添加一些可以鍛煉咀嚼功能的食物。

　　清潔口腔

　　我們寶寶要清潔口腔，同時不要忘記舌面的清潔。

　　不同舌苔的護理

　　不同舌苔的表現(xiàn)，可以有不同的護理，比如：

　　1 )舌頭紅，舌苔少

　　對于舌頭紅，舌苔少的寶寶，可以多喝一些開水。

　　2)黃白色舌苔

　　如果寶寶舌苔是黃白色的，并且黏厚，可能是因為飲食過量，或者太過于油膩，這個時候爸爸媽媽可以減少孩子的飲食量，同時清淡飲食。

　　3)淡白舌苔

　　如果是淡白的舌苔，可能是因為消化功能能不太好，這個時候，不要吃辣味的食品。

　　4)舌頭光滑

　　如果舌頭光滑，并且舌頭紅，可能是食欲不振，這個時候，可以多食用一些蔬菜。

　　TIPS：

　　寶寶舌苔厚，不一定是積食上火。

　　寶寶有舌苔，主要是因為發(fā)育不完全有關(guān)。

　　如果出現(xiàn)舌頭紅、黃，黏厚等癥狀，要根據(jù)不同的癥狀來區(qū)別護理。

　　如果寶寶有舌苔，你會怎樣處理呢?的營養(yǎng)指導

　　來源：健康管理師媛crystal